这是一本“30 ”女人的优雅励志心经。全书内容分为六个篇章，囊括了作者对美丽的梯度理解和点滴印证。外形修炼篇讲述了“变美”这件小事情，生活方式篇提出活得美丽才是头等大事，岁月成长篇进一步论证了向美而生的一千零一种可能，人物篇以历史女性的角度阐述美的内涵，梦想篇指出美丽是永不放弃的向上力，养育篇补充说明养育是一场自我的修行。简而言之，本书展示了新时代女性的成长模式，帮助处在迷茫中的女人建立强大的自我完善系统。
◎鸡汤派新晋掌门人小富女极具代表性的随笔集，所收文章阅读量在自媒体中破千万◎百万公众号十点读书、慈怀读书会、富兰克林读书俱乐部力荐，人气作家艾小羊、李爱玲、李娜倾情推荐◎本书以几十个真实的案例告诉人们，优雅美丽除了取决于投骰子一样的基因外，还有一步步的自我进阶与改造。在此基础上，本书展示了新时代女性的成长模式，帮助女人建立强大的自我完善系统◎与张德芬、十二、艾明雅等作家相比，小富女的文字在温雅中透着激烈，在轻缓中含着一针见血，是女人身边真实而具有指导性的人生宝典
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