作品介绍

内心强大比什么都重要

作者：(美)埃米·莫林整理日期：2017-10-01 12:33:28

2013年作者在福布斯网上一篇《内心强大的人绝不会做的13件事》文章，创造了超过100万人的浏览量，成为福布斯史上点击最高的文章之一。消极、不健康的情绪、思想和行为时不时会侵蚀我们的大脑和身体，内心力量脆弱的人就只能沦为糟糕心理状态的“阶下囚”——压力无处释放、自怨自艾、憎恨他人的成功、在很多琐碎的小事上浪费了太多自己的精神力量。内心力量强大的人能够轻松屏蔽那些托人后腿的坏情绪，因为他们拥有自己的一套思考、感知和行为方式，这套思维和行为模式能够帮助他们面对任何挑战，成为更给力的自我。

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