作品介绍

你所烦恼的事,九成都不会发生

作者：美禾整理日期：2017-08-17 10:58:51

《你所烦恼的事，九成都不会发生》
　　人人都在“自寻烦恼”，这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。
　　告别烦恼*简单的方法就是放下。
　　学会“遗忘”和“放手”，不要为改变不了的事情耿耿于怀；
　　掌控“认同”和“情绪”，不要让他人的想法牵制自我；
　　别把时间花在根本不会困扰自己的假设上，我们所烦恼的事，百分之九十都不会发生。
　　认真活在当下，记住，今天就是你昨天所担心的明天。
　　以上便是本书想要说的话。

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