作品介绍

每周两个好习惯成功拥有自控力：7周自控力实战训练

作者：于雷整理日期：2017-08-07 10:20:58

　　1.用最通俗易懂的语言，准确传达复杂的心理学理论；2.用最务实的方法，引导读者运用心理学作为强大自我的工具；3.用最善良的态度，传递自信自强的正能量。4.7个星期，唤醒你生命内在的力量；5.这不是神话，不是奇迹，只要你认真阅读这本书，按照书中的指导进行操练，你就可以成为自控达人；6.因为，这本书最贴近我们日常的工作、学习和生活，是我们每一个人的良师益友。

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