本书是一本如何适应社会的参考书，通过阐明优胜劣汰的自然法则，告诉人们要想在竞争激烈的环境中快速发展，就务必要掌握自身的调节适应能力，摆脱经验之谈的束缚，勇敢接受和适应陌生文化的冲击，提升自身对未来变化的适应能力。它不仅帮助读者学会适应环境和练就良好的心态，作者还将适应力上升到处世哲学的范畴，使本书更有思想性和指导性。
无法改变环境，但可以适应环境。无法改变事情，但可以改变心态。作者从优胜劣汰的适应力法则入手，详细介绍了面对各种情况、各种环境要怎样适应，以及怎样培养自己适应生活的能力。
本书旨在帮助读者更好地掌控身体自我调节的适应能力，指导读者如何练就良好的心态，从而提高自身的适应力；破除旧...
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