作品介绍

心理解脱师:一分钟烦恼解脱术


作者:叶舟     整理日期:2017-08-07 10:04:25


  谁都会遇到磨难,谁都会遇到坎坷,谁都会遭遇不测,谁都会遭遇排挤,谁都会遇到嫉妒。当你遭遇到磨难和不幸的时候,你是否拥有了自我解脱的能力?我认为自我解脱必须学会三种最常用的基本能力:一是融入能力、二是转念能力、三是放弃能力。
  解脱是一种大度,解脱是一种明智的选择。天地无垠、人生短暂,应该在需要解脱的时候果断解脱,别延误了和谐、甜美的好日子。人生最多的便是失意,失意可以酿造苦水,也可以酿造甜蜜,人应该从失意中看到光明,今天的太阳消失了,明天的太阳就会更加鲜亮。大胆尝试解脱,你会从解脱中得到快乐,你会从解脱中认识生活。





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