书中包含了法师们的精髓，将佛教义理生活化。让你与星云大师、净空法师、弘一法师、圣严法师一起感悟佛学智慧。其实人的心原本也与佛陀一般能够包容一切。人心好比明镜，可以洞察万象；人心如大海一般，可以包容一切。但是因为贪嗔痴三大病，使得世人不在快乐，本书将让你摒除杂念，成就万事。
本书的60堂佛学智慧课，让你生活“宽心”、做人“舍得”，佛学智慧一点就透。文章从生活感悟和禅宗故事出发，运用禅理，解答了人们在工作、生活、情感和人生中的各种困惑。把世事和佛理相结合，让你把世事看透彻，并且上百个小故事发人深省。
李书恒：颇具佛缘，小时大病一场，后被一云游法师所救，因此与佛结下不解之缘。喜游山玩水，爱三山五岳，现为众多旅游杂志撰稿人。爱好安毅生活，与世无争，安于平淡，乐于逍遥。
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