《每周两个好习惯成功拥有自控力：7周自控力实战训练》内容简介：每周两个好习惯，成功拥有自控力；只需7周，让我们陪你一起赢得属于自己的强大和自信，只需7周，我们将和你一起见证一个自控达人的诞生！让我陪你一起找到更好的学习方法。
这是一本让你重新认识自我、发现自我、建设自我的有益之书。
人生无法重来，可是，我们早一天开始对自我的全新构建，就能早一天享受生命本来就应该具有的安宁、畅达与幸福。
几乎所有的人生问题都或多或少地与我们的意志力有关，掌控自我的密码，就在这本书中。
一步一个脚印，从你翻开这本书的那一天开始，你就开启了人生崭新的一页。
于雷，毕业于北京大学。图书编辑及畅销书作家。长期致力于青少年益智和成长教育研究。
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