◎畅销书作家、旅行家、羽珠宝创始人，“索斯比女人”“水立方女人”概念创始人，千万名博博主，致力于都市女性幸福和快乐指数课题的研究。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。
对抗岁月苍老的唯一方式，就是要活得优雅从容。
本书是“最有思想的情感专家”赵格羽个人励志随笔集。愿你成为更好的自己，独立坚强，内心柔软，低眉尘世，随遇而安。
★内心强大：唯一的秘诀就是你不断强大，不断给自己增加砝码。到时候，你才有资格听从内心！
★低眉尘世：我把自己的姿态放得很低，我感觉自己接了地气，我开始获得了自由，我的内心终于安定了下来。
★得未曾有：你不仅要懂得要什么，还要懂得为了得到它们要付出和牺牲什么。我们只要导演好自己的人生，至于在别人的人生里当主角还是配角，是女神还是屌丝，是偶像还是对象，那不是我们的目的。
★出离心：你可以接受一切，可以享受一切，同时，随时准备放弃已经拥有的一切。当你不怕失去时，你才真的不会失去。
★自由选择：如今的我，的确是有说走就走的旅行，的确可以睡到自然醒了。做到这两点需要具备两个要素——财务自由和心灵自由，二者缺一不可。
★爱情观：好的爱情会帮助你实现梦想，而坏的爱情会让你梦想破灭。那些爱我们的人，我们尽量不去辜负、不去伤害；那些我们爱的人，我们尽力追求、适时放手。
从现在起，放下执念，整理生活，享受生命。
作者简介：
赵格羽
畅销书作家，旅行家，羽珠宝创始人，“索斯比女人”、“水立方女人”概念创始人，致力于都市女性幸福和快乐指数课题的研究。著有《一辈子做女人》《做内心强大的女子》等十本书。新浪微博：@赵格羽；微信公众号：格羽咖啡馆（zhaogeyu）。
目录：
自序：我是怎么从看人脸色到听从内心的
一、自传篇：内心强大VS听从内心
我承认我的内心并不总是强大
我是如何一步一步内心强大的
我是一只行走江湖的小鸟，哪怕脏了自己的羽毛
人们仰慕你，然后忘记你
因为有人伤害你，所以你必须幸福
不管你是否穿得起香奈儿，都别忘了自我
我爱你，但我更爱自己
没有公主命，自备女王心
我为什么要从女作家跨界为珠宝商
二、境界篇：成功就是听从内心过一生
当你不需要它们时，它们才纷至沓来，比如爱情
离开一个错的人，永远都不怕晚
愿你的爱情是你的铠甲自序：我是怎么从看人脸色到听从内心的
一、自传篇：内心强大VS听从内心
我承认我的内心并不总是强大
我是如何一步一步内心强大的
我是一只行走江湖的小鸟，哪怕脏了自己的羽毛
人们仰慕你，然后忘记你
因为有人伤害你，所以你必须幸福
不管你是否穿得起香奈儿，都别忘了自我
我爱你，但我更爱自己
没有公主命，自备女王心
我为什么要从女作家跨界为珠宝商
二、境界篇：成功就是听从内心过一生
当你不需要它们时，它们才纷至沓来，比如爱情
离开一个错的人，永远都不怕晚
愿你的爱情是你的铠甲
当你不怕失去时，你才真的不会失去
重要的是，你有离婚的资本
每个姐弟恋的女人都是内心强大的女人
成功就是听从内心过一生
这是女人最好的时代
三、情感真相篇：不要盲目听从内心
不懂恋人需求且没能满足恋人需求的人不配拥有爱情
棋逢对手的爱情才是最高段位的爱情
只有被宠坏的男人，没有被宠坏的女人
当你无价值时，你的爱就是累赘
为什么很多优秀的女人嫁给了不起眼的男人
那个说最爱你的人最后为何离开了你
一个知道自己要什么的女人最可怕
雪中送炭？亲爱的，你想多了
这一生最安全、最值得的是投资自己
四、情感技巧篇：听从内心有技巧
如果你很爱一个人，你一定要付出，也要让对方为你付出
习惯没有你就完了
要独立，更要爱情
要么慢慢变老，要么恋爱到老
赢得一个人爱的前提，先赢得信任
有一种爱情，不必在一起
做个容易取悦的女人
假如遇不到相爱的人怎么办
如何做到不困于情，不乱于心
一个女人最大的成功就是会做女人
后记
◆认识格羽多年了，我见证了她的每一步蜕变。她的每一次蜕变，都是朝她的目标和梦想更近了一步，离她想要的生活更近了一步。她用自己的亲身经历演绎了“成功就是听从内心过一生”。当然，当别人看见她的成功光环时，我清楚这背后藏着多少汗水和泪水。听从内心，从来不易。这本书藏着她的秘诀和心事。——陈彤（作家，编剧，代表作《离婚律师》《一仆二主》）
◆什么是成功？赵格羽这本书很好的诠释了另一种含义的成功，发人深省。值得一读。——曾子航（狠男作家、主持人，代表作《女人不狠，地位不稳》）
◆一个人真正的强大在于不会对任何外在产生依赖和排斥，不会被外在能量流动影响，而是完全听从自己内心的声音，与真实的自己沟通。我认识的赵格羽就是这样的女子。——莫小棋（演员，星座女神，作品《北京爱情故事》）
◆认识格羽多年了，我见证了她的每一步蜕变。她的每一次蜕变，都是朝她的目标和梦想更近了一步，离她想要的生活更近了一步。她用自己的亲身经历演绎了“成功就是听从内心过一生”。当然，当别人看见她的成功光环时，我清楚这背后藏着多少汗水和泪水。听从内心，从来不易。这本书藏着她的秘诀和心事。 ——陈彤（作家，编剧，代表作《离婚律师》《一仆二主》）
◆什么是成功？赵格羽这本书很好的诠释了另一种含义的成功，发人深省。值得一读。——曾子航（狠男作家、主持人，代表作《女人不狠，地位不稳》）
◆一个人真正的强大在于不会对任何外在产生依赖和排斥，不会被外在能量流动影响，而是完全听从自己内心的声音，与真实的自己沟通。我认识的赵格羽就是这样的女子。——莫小棋（演员，星座女神，作品《北京爱情故事》）
◆是一个每个人都有机会成名五分钟的年代，却是一个连顺从自己内心都越来越难的年代！成功就是听从内心过一生、真好。——路彬彬（《彬彬有理》《名人堂》出品兼主持人）自序：我是怎么从看人脸色到听从内心的
很多人看了我的书给我留言：格羽，我羡慕你，你有说走就走的旅行，你可以睡到自然醒。
是的，如今的我，的确是有说走就走的旅行，的确可以睡到自然醒了。
做到这两点需要具备两个要素——财务自由和心灵自由，二者缺一不可。
是否和一个人合作，是否和一个人在一起，我可以听从内心了。如果这个制片人人品不好，我可以不接这个剧本项目。如果这个人对我不好，哪怕他再有钱有势，我也不会和他在一起。
可是，你要知道为了这个我付出了十年。不长不短，整整十年。有的人需要的时间比这个短，有的人比这个更长，甚至一辈子都无法过上内心想要的生活。
我刚毕业的时候，在北京租住着十平方米的平房，每个月的房租三百元钱，上厕所要到外面的公共厕所，洗澡要花钱去公共浴室，好像是五元钱一次。上班都是早上六点早早起床，然后去挤公交车，再晚一点就挤不上去了，更别说有座位了。夏天的时候就难受了，穿的衣服很薄，在公交车上总是被后面的人挤来挤去，被揩油也是很经常的事情。能怎么样呢？人家说是后面的人挤他的，他不是故意的。所以，即使心里再不舒服，也没办法说。于是，在公交车上，看见那种长得猥琐的男人就要赶紧走开，免得遭遇咸猪手。那时候，在拥挤的有味的公交车上，看见窗外奔跑的小轿车，心里就很羡慕，因为在小轿车里是不用担心被揩油的。
我刚毕业的时候，找工作并不顺利，好不容易找到一个有保险的正式工作，是一家图书公司的策划助理。那时候我还挺开心，以为可以跟书打交道了，可以看很多书了。可是入职之后我才发现，我其实就是一个校对兼打杂的。我没搞清楚自己的职位定位，我不是图书策划，只是一个助理。那时候我除了校对，就是帮我的上司交电话费什么的。我的上司也不太喜欢我，因为我不太会巴结人，也不太会看人脸色，更不会来事儿。上司对我意见很大。现在回头看，如果我是那个上司，我也不会喜欢那时候的我。那时候，我自己也做过一些图书策划案交给上司看，但上司却从来不回复，因为他觉得我没有资格也没有能力。后来，我也不再做图书策划案了，因为上司是不会看的。
那时候我很不开心，一副怀才不遇的态度，觉得自己一身才华没地方发挥。想辞职，但是我又能去哪儿呢？哪家公司会要我呢？因为那时候的我不知道自己能干什么，自己有什么本事。不工作就没有工资，没有工资就连每个月三百元钱的房租都付不起。所以，我只能熬。那时候是要看上司脸色的，上司叫我干什么我就干什么。其实那时我是很没有安全感的，虽然有劳动合同，但我感觉自己随时都可能被开除。
于是我就等待时机，终于等到了一份可以发挥自己特长的工作，那就是去一家杂志社当编辑记者。可能是自己乐观积极，再加上干活快，我很受老板和同事欢迎。我在那里干得如鱼得水，终于找到了自我价值。我可以采访蔡琴、崔健这样的大咖，可以面对面地倾听创业女性的故事，我吸收了很多营养。那时候，经纪公司很认可我，经常会送一些演唱会门票或者话剧门票给我。这对喜爱文艺的我来说，简直是太美好的事儿了。也就是在那家杂志社，我开始找到我未来的路，找到了我的存在感和价值感。也是在那家杂志社，我积累了最初的人脉资源。
不过，好景不长，因为老板不太懂经营，也没钱可烧，那家杂志社经营得举步维艰。老板日子不好过就开始找员工的碴儿，我已经嗅到了气息，在自己被开除之前就先辞职了。
因为在上一家杂志社经常被公关公司邀请去参加活动，我认识了很多媒体同行。后来，一个同行说一家财经报社正在招人，她见我的文笔不错，就推荐我去了那家财经报社。我在那家财经报社干了不到一年，因为人才太多，而且特别专业的经济方面的知识我也不太懂，也就只能写一点生活方面的文章，什么红酒、雪茄、旅游一类的。那时候我是去做记者的，财经报社的编辑和记者是分开的，记者的文章经常会被毙掉，每周的选题工作是很痛苦的，那是考验自己人脉和对时事把握的能力的。虽然压力很大，但是成就感更大。看见财经大报上有自己署名的文章，闻着墨香，是一种享受。因为那家财经报社在国内是有历史、有知名度的，所以只要向采访对象或者公关机构报上自己所在的报社，我都是很受重视的。那时候，一流的红酒商、很多旅游机构，包括法国旅游局都很认可我的文字。
不过，一年之后，那家财经报社又因广告效益不好，被收购了。被收购之后面临团队变化，于是，我又主动辞职了。可是辞职之后，我发现以前合作的经纪公司和公关公司的人不理我了，我这才发现，原来以前他们看中的，是我身后的平台，离开那家平台后，我就什么都不是了。说实在的，那时候我有些伤感，颇有些人走茶凉的感觉。
那时候，我已经开始在一些网站BBS上发一些小文章了，收到了无数的好评，不过我也没太当回事儿，就是听到一句夸奖心里美美的，但是该干什么还是干什么。毕竟，这些夸奖也不能当饭吃，我得生活呀，我得继续工作呀！那时候，我已经开始为别的杂志当自由撰稿人赚外快了。但还是得有一份全职工作。于是，经一个旧同事介绍，我去了一家广告公司做电子杂志主编，从杂志名字到栏目到联系艺人到现场统筹拍摄到后期写稿，内容这块全是我一个人搞定，剩下的就是美编配合，我既是领导也是小兵。我的电子杂志做得风生水起，同事很尊重我，老板很器重我，我自己也很有成就感。累点不怕，至少可以自己做主呀！但是，这时候，我遭遇了办公室斗争——公司的一个副总看到我的成绩眼红了，硬是把我的电子杂志收了过去。我不愿屈服于权术玩弄，我是做事的人，哪有时间玩心计，也根本玩不过别人，所以我又一次主动离开了。
而那时，我已经有了写小说的念头，虽然在别人看来写小说是很不靠谱的事情。我零零散散有了很多素材，有了不少灵感。趁着灵感还在，抓住它！其实，我自己都觉得不靠谱，但一想到如果以后结婚生子了可能就没有写小说的心情了，于是我用三个月时间完成了那本小说，后来，我又先后改了七次，才得以出版。那本小说叫《一辈子做女人》。
那本小说让我的人生有了转折。从此，我不再只是一名编辑记者，我是一名作家了。每当从朋友那里听来一个故事，用文字写出来，引得无数人共鸣，我就很有成就感。
是的，我是一名作家了，可是那又怎样？一个才出道的不太红的作家靠稿费是养不活自己的。所以，我还得去上班。我去了一家美容类报社当记者，写的是行业报道，其实我对此兴趣不大。虽然工资不高，但好在压力不大、工作强度不大，我一周只需要写两篇文章。有了这份虽然不高的工资，我就可以做自己喜欢的事情了。也就是说，我白天做不太喜欢的工作，是为了晚上可以去做喜欢的工作——那就是回去写情感专栏文章。那时候博客刚刚兴起，我的博客文章经常被推荐，渐渐地，新浪、腾讯、网易、搜狐、凤凰等各大网站都开始推荐我的文章，于是，我慢慢变成了人气作家。
这时候，我发现我应该把更多的时间用在写作上，否则就是浪费。一定的人气也让我有了信心。于是，我下定决心辞职做了职业作家。所谓职业作家，就是把作家当职业，我得靠写作吃饭了。为了养活自己，我不断写，不断出书，亲自做新书策划案和营销案，于是我可以靠书的版税养活自己了。
再后来，我出的书越来越多，有的书卖了影视改编权，有的书加印了，有的书卖了国际版权，还有的书卖了电子版权，于是这些加起来足够我过上不错的生活了。我在北京有了自己的窝，我开始去全世界旅行，后来我开了公司，有了自己的团队。
2014年底，我创立了羽珠宝，开始了真正的创业生涯，虽然很苦，压力很大，但是这是我心里想要的。自己本来就是女人，就是爱珠宝的，以后珠宝再也不用花钱买了，可以每天换一套了。最关键的是，自己当老大，我再也不用看别人的脸色了，自己的命运再也不用掌握在别人手中了；相反，是别人要看我脸色，是我掌握了别人的命运。我不用去巴结我的上司了，因为我没有上司；我不用去应付办公室权术了，我也要求我的员工好好做事、少研究办公室斗争，有经营压力不要紧，那就想对策，最后都会有不错的成绩。
记得某次李冰冰获得影后上台发表领奖感言：“从台下到台上只要十步路，但我今天站在这里花了十年。”
台下是经久不息的掌声。
不是每个人一开始都可以听从内心，总有那些不得已和没办法。那时候你没资本，你太弱小，只能违背内心。
如何开局不重要，重点是如何发展和如何收场。
而从违背内心到听从内心，有什么秘诀吗？
唯一的秘诀就是你不断强大，不断给自己增加砝码。到时候，你才有资格听从内心！如你所见，我为了这个资格花了十年的努力。
那么，你努力了吗？
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