本书简介：
随着年龄的增长，人们却越来越爱怨天尤人。作为德国著名哲学管理大师，莱因哈德?K?施普伦格告诉我们，改变现实，什么时候开始都不晚。作者先层层深入阐述了“做真正的自己”的美好，又抽丝剥茧地分析了“将命运交付他人”的可悲，最后高屋建瓴地总结了“坚定生活”的要义。作者立意原为企业领导人解开职场迷雾，但在出版后发现无论是家庭主妇、在校学生，还是职场精英、普通员工，都能从中获得有益的感悟。
作者简介：
张凌萱同济大学翻译硕士，德语、电子商务双专业出身，自2012年起从事经管类德汉互译工作，致力于把德国优秀的管理思想介绍给国内读者。莱因哈德?K?施普伦格（ReinhardK.Sprenger）
哲学博士，德国公认的极具个人特色的权威管理顾问及领导力专家，几乎所有DAX-100强企业都是他的客户。他因充满批判性的论见闻名，并倡导人们要敢于尝试新的事物。他的著作《传奇动机》（MythosMotivation）和《自主负责原则》（DasPrinzipSelbstverantwortung）为管理学界带来了旋风式变革，是德国管理类书籍中的经典之作，深受管理者的推崇。
目录：
第1篇你可以决定自己的生活1
第1章自由选择的力量2
普普通通的一天2
绝妙的赠礼6
在自己选择的牢笼中8
对比代价10
生活中的冷水14
第2章客观约束的神话17
谁在掌控你的生活17
时势的受害者21
职场上的皮球25
第3章受害者故事集32
千万种理由32
懦弱的语言37
目录：
第1篇你可以决定自己的生活1
第1章自由选择的力量2
普普通通的一天2
绝妙的赠礼6
在自己选择的牢笼中8
对比代价10
生活中的冷水14
第2章客观约束的神话17
谁在掌控你的生活17
时势的受害者21
职场上的皮球25
第3章受害者故事集32
千万种理由32
懦弱的语言37
彼拉多症候群43
没时间47
别人有理49
压力山大51
都怪别人55
第4章自甘懦弱57
我做什么了57
不作为过错59
好决心的不幸62
对救星的幻想64
期待、等待、惊呆67
以满足代替决定69
尽义务72
第5章自由的界限79
绝对自由79
不可避免与不由自主83
第2篇让别人决定你的生活87
第6章用奖励来惩罚88
胡萝卜加大棒88
从人和仓鼠出发90
丧失兴致92
糖衣炮弹96
羡慕、嫉妒、恨100
不合理的奖金103
冒险精神的终结106
榨干精力111
第7章蛊惑人心的溢美之词116
后果严重的赞扬116
用表扬换取成绩118
被表扬操控120
对自由的冲击121
因表扬感到耻辱124
冰冷的针网125
表扬破坏行动的乐趣128
怎样改进131
第8章被提问题135
他只是问了一句135
“为什么”的把戏137
用表达代替疑问139
第9章榜样142
活的复制品142
第二名赢家144
你先走，我垫后146
第10章幸福之死149
不可比较的比较149
自信154
让别人做主的生活156
幸福并非幸运的事160
第3篇内心坚定地生活163
第11章幸福跟在决心后164
生活的主人164
要改变，不要生气170
弃选不幸174
完美179
承诺182
第12章幸福的秘密187
付出与索取187
道路与目的191
利用转瞬即逝的机会193
活在此时此地201
第13章成功就在不远处204
尽全力204
吹牛大王的绝技206
第14章理想的压力208
第15章自己的生活自己218
“自己”：打开自我218
推卸责任的终结220
第16章自我安慰227
第17章意志自由是错觉232
混淆自由与偶然235
区分大脑和个人237
意志自由是直觉的、实际的238
第18章展望：对自己负责的文化243
自私的误解243
做实事的人，就有实力251
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