温婉的性格,优雅的气质,强大的内心,聪慧的头脑,会说话,会做事,让你完美绽放。青春易逝,容颜易老,唯有智慧沉淀为财富和力量,让你主宰命运,让你幸福一生。 本书简介: 女人在生活中总会遇到各种各样的问题,不管你的性格温柔如水,还是崇尚雷厉风行,都应努力做一个聪明的女人,才能在这个并不处处充满温情的世界里,使想要的生活和幸福成为可能。保持良好的心态,以最快的速度从负面情绪中解脱出来,不抱怨世事,把握自己的情绪,以积极的态度想方设法解决,果断的做出选择,不取悦于任何人,天经地义的美丽下去,从而获得成功的机会、真诚的友谊,和快乐的心情,并保护自己不受到任何伤害。追求自己的目标,不活在他人的眼光之中,不执著于那些自己不能把握的东西,不期待别人来改变自己的生活,只要把自己能够做到的做得尽善尽美,承担对自己的责任,就能气定神闲地享受生活的平淡和美好。第一章真正的幸福,源自于内心的美好心中有阳光,生活就会有光亮女人是敏感的,女人会因为雨打花落而伤神,女人是脆弱的,女人会因为一次恋情破灭而一蹶不振。女人的心就像玻璃,清凉透明却易碎,所以女人又常常极度缺乏安全感,所以女人是容易受伤的动物,而这却不是不可改变的,女人也可以通过后天的历练,拥有一颗强大的心。而这历练,就需要从控制自己的情绪开始。情绪是指当外界刺激引起身体上的变化时,人们对这些变化的知觉。通常所说的情绪,是指感觉及其特有的思想、心理和生理状态以及行动的倾向性。其主要特征有:无所谓对错,常常是短暂的;可以积累,易夸大其词;会影响行为,也可以经疏导而加速消散。正如美国心理学家詹姆斯所说:“人并不是因为愁了才哭、生气了才吵、怕了才发抖,恰恰相反,人是因为哭了才愁、因为吵了才生气、因为发抖了才害怕。”人是自然界中情感最为丰富的动物,人们的每一个决定和行为,都或多或少地受到情绪的影响。无论是对学习还是对社会的适应能力来说,情绪都扮演着非常重要的角色。即使有人很理性,当这个人很有“理性”地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,“理性地思考”本身也是一种情绪状态。一个人心情开朗则对什么事情都充满了热情,对生活充满了希望,做事情的时候积极上进,自然就会事事顺利,心情也就会越来越好;相反,心情抑郁,整天愁眉苦脸地对生活,不管做什么事情都不积极,甚至错误百出,自身的价值就会受到别人怀疑,别人和自我的肯定越来越少,这样也就使心情更加消极抑郁,最终形成一个恶性循环。对于女人而言,原本就更容易被情绪所左右,因此,要想收获一生的快乐和幸福,乐观的心态是不可缺的。但是,这个世界上却有太多的女人生活在不幸中:工作上遭遇歧视或瓶颈,生活中也可能受限于传统的“女人是男人的附庸”思想,爱情不如意,婚姻不和谐,家庭不幸福……种种不完满都会让女人心情郁闷。然而,我们也能看到生活中同样有很多不乏幸福和风光的女人。心理学家告诉我们,人们之所以有的不幸,有的幸福,一个很关键的因素便是看他们是否拥有积极乐观的心态。一个拥有好心态的女人,会明确要取必要舍;一个拥有好心态的女人,会明白有失必有得。能够以豁达的心看待取舍得失的女人,才可能得到幸福的生活和辉煌的事业。 欣怡是一家展览公司的项目主管。就在她事业蒸蒸日上的时候,欣怡怀了双胞胎,但是公司事情多得不可能让她安心养胎。丈夫也劝说还是暂时以事业为重,孩子以后可以再要。但是欣怡却宁可放弃那份让很多人艳羡的工作,也一定要孩子。孩子稍大后,欣怡去一家公司里做协调员的工作。因为停职两年,欣怡还要从头做起。而她原来供职的那家展览公司后来一跃成为著名的跨国展览公司,举办了国际广告展会,以前的那些同事也全部升为项目经理,职位、薪水都要比欣怡高许多。很多人都为欣怡惋惜,但是欣怡本人却并不后悔。不久,在新的公司里,她终于凭着自己出色的工作业绩博得了上司的青睐。从此,欣怡事业又迎来了春天,家庭生活也其乐融融。 欣怡是一个有个性、懂生活的人。她并没有因为那份令人艳羡的工作而放弃做母亲的权利,同时也没有因为后来与原来公司同事的差距而后悔,更没有因在新公司从头做起而委屈,在遇到这些事情的过程中,她始终都保持着良好的心态,面对工作和孩子,她果断地作出选择;面对以前同事的升值加薪,她保持一颗平常心:面对一切从头做起的新工作,她踏实稳重,积极进取。这种不被世俗的观念以及急功近利的浮躁所影响的积极情绪,正是使她迎来事业上的又一个春天的原动力,是她拥有幸福美满家庭的先决条件。对于女人而言,你的外表可以柔弱,因为这也是一种风姿;你的眼神可以忧郁,因为这也是一种美丽。只是,无论如何,你的心是不可脆弱、不可忧郁的。女人不是弱者的代名词,无论面对怎样的困境,女人都应该以坚强的意志、乐观的心态去应对,而不要让消极的心态占据自己的内心。才貌双全的林黛玉,因其性格多愁善感,忧郁猜疑,最终积郁成疾,呕血身亡。与之相反的跨世纪女作家冰心老人,一生淡泊名利,崇尚简朴,不奢求过高的物质享受,在和谐的环境中与人相处,在微笑中勤奋写作。她的健康长寿,事业辉煌主要得益于开朗、豁达的性格。在人的本性中有一种倾向:我们把自己想象成什么样子,就真的会成为什么样子。如果你总认为你是不幸的,那么寒来暑往,你就最终会成为不幸的那一类人,而倘若你认为自己是幸福的,则你眼中的一切就都会是美好的,而你也将最终拥有幸福。
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