作者在书中举了大量的案例，讲如何进入家庭，通过去除杂乱，帮助他们理清关系及生活重心。有一处神来之笔，我觉得非常有意思：“不肯清理的杂乱，是分散注意力的象征，用杂乱代替他必需去处理的*根本的问题”。我们的时间只应该给到那些*根本的问题。看到这句话，我已经决定，准备每个周末用一点时间，开始一个角落一个角落、一个抽屉一个抽屉地清理家中物品了，清除那些带着某种象征、某种记忆或情绪、某种满足或期望，但却阻塞了空间，让我无法自由转身、迅速移动的干扰物品。在这个一定会稍显漫长的整理过程中，借助丢弃，我会一点点地看清楚自己，一点点地明确自己的真正所需、所爱与所长。是的，我们通常不明白，“除非我们真的喜欢某类东西，否则这些只是让我们心情暂时变好的东西，会让我们更加杂乱。”——十分心理王晖 作者简介： 目录： 《扔掉坏人生》是一本字字珠矶，并且对于排除你人生中所有对你无用之物，包括特定人士或是人际关系上非常受用的一本书。而《告别你的杂乱人生》之中充斥着大量有趣的故事，以及对于如何将无比的自由，以及愉悦的人际关系等想法置入你的物质以及情绪生活之中，有着非常实用的指引。——哈维尔•亨德里克斯（HarvilleHendrix）博士《相爱一生》（GettingtheLoveYouWant:AGuideforCouples）作者
无论是物质或是情绪上的杂乱，都会占据你许多的空间与时间。在《告别你的杂乱人生》中，布鲁克斯•帕玛提供了许多鼓舞人心的例子，用幽默风趣以及鼓励的方式来帮助读者解放各种杂乱，照着书中的步骤，就可以帮助大家创造出一个崭新且愉悦的新生活。假使你正在寻求解放杂乱的方法，那么，这本书可说是为你量身打造而成的。
——塔米．史楚贝（TammyStrobel），《在简单的生活中，我们发现幸福》作者，以及RowdyKittens.com的经营者。
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