本书简介：
快乐是生活的永恒主题，在漫长的人生旅途中，贫困和厄运并不可怕，可怕的是精神和心境处于一种疲惫而毫无生机的状态。人生短短数十载，快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不快乐的过呢？所以，你不妨翻开瞿然编*的这本《除了快乐我一无所有》，让我们一起寻找那快乐的明天吧！本书是治愈心灵的励志经典，收录了改变人生的智慧箴言。
作者简介：
瞿然，出生于中医世家，自幼受家庭熏陶，对中医、儒学、佛学、中国古典文学、饮食文化等广泛涉猎。近来致力于如何将传统文化融入家庭教育的研究。
目录：
第1章快乐，你懂吗快乐是一种不需要理由的选择你为什么不快乐快乐其实很简单换一种想法，让好心情常伴我快乐，所以我成功每天给自己一个希望第2第1章快乐，你懂吗快乐是一种不需要理由的选择你为什么不快乐快乐其实很简单换一种想法，让好心情常伴我快乐，所以我成功每天给自己一个希望第2章生活需要快乐点缀快乐是一种不需要任何条件的生活态度快乐是一种正面的思维习惯快乐是每个人身边的“忘忧草”用幽默来调节身心让你的生活不再有空虚的影子用微笑面对生活快乐需要自己去制造第3章不要让坏情绪遥控你的心摆正心态，面对世间一切快乐是充满阳光的人生哲学不要被愤怒冲昏头脑自卑的土壤长不出快乐的禾苗虚荣叩不开快乐的大门自私毁灭心灵让乐观主宰自己第4章平平淡淡才是真知足是一种心态控制欲望，简化自己的人生浇灭贪婪欲望，顺从自然的本心平淡的日子，不平淡的感觉幸福的最美诠释淡看失败，不要让自己活得太累给心灵放个假无所求是一种境界第5章爱自己，爱生活爱是生活的必需品，能真正改变生命宽容地对待自己多进行自我鼓励每天给自己一个好心情爱自己，爱他人不要在浮躁中迷失自己投入生活，抓住身边的快乐第6章爱他人，爱世界常怀一颗感恩的心主动结交更多的朋友多行善举，是一生要修的功课不吝啬自己的赞美播撒一颗颗快乐的种子帮助别人，快乐自己爱让人充满快乐和力量“独”快乐，不如“众”快乐幸福的意义在于付出，而不是索取第7章宽容多一分，愁容少一点宽容的真谛放宽心，别和自己过不去做真正心胸宽广的人静坐常思己过忍一时，风平浪静退一步，海阔天空拾起宽容，抛弃傲慢第8章认清自己，克服人性的弱点认清自己，快乐从心出发丢掉自我的伪装接受不完美的自己学会给自己定位学会解压，降低自己的期望值克服人性弱点，让你的人生赢在起跑线上拒绝卑微，谱写快乐生活心怀梦想，创造幸福奇迹第9章端正心态，笑看风起云涌抱怨会让你远离快乐笑对人生困境敢于接受无法改变的事实走出曾经的阴影，正视当下的处境失败可以激发潜能坚守信念，守护快乐正面看人生，处处有生机每天进步一点点第10章苦中作乐，方显英雄本色福祸相依，乐观看待一切苦难是进身之阶哪里跌倒，哪里爬起静下心来体味生活的真正味道不自暴自弃心境是成功的法宝第11章放下包袱，轻装前行是什么让我们左右为难放下就是快乐不要无端地为自己增加负担有舍便有得选择适合自己的抱负忘记过去的一切不快拿得起，放得下停下匆忙的脚步第12章如此简单，如此快乐选择积极的心态掌握快乐的主动权平静是一种幸福正确的选择令生活充满愉悦淡泊，让幸福清净而从容化繁为简的幸福准则改变环境，不如改变自己我快乐，所以我成功著名学者余秋雨曾做客央视访谈节目《咏乐汇》，主持人李咏问余秋雨：“您这么成功，是不是感到很快乐？”余秋雨给出了一个十分独特的答案：“我不是因为成功而快乐，而是我快乐，所以我成功。”“我快乐，所以我成功。”余秋雨先生的这句话，给我们留下深刻的印象。在“成功”这个话题被无数次提及的今天，很多人都把事业上的成功当作快乐的必要条件。“成功者不一定快乐”，但“要想快乐，首先必须事业成功”、“成功者才有资格谈快乐”，等等。这些观念却在不少人的思想中根深蒂固。
与“头悬梁，锥刺股”“十年寒窗无人问，一朝成名天下知”等思想相比，“我快乐，所以我成功”却是一个值得思考的哲学问题。余秋雨告诉我们：在成功之前，我们并不需要长期吃苦，与快乐绝缘；相反，如果你想更快成功，或者获得更大的成功，你首先要学会做一个快乐的人。
快乐与成功相辅相成，二者不可分割，没有快乐就没有成功；快乐是成功的前提。只有认识到这一点，才不会给我们带来太多的压力与烦恼，我们才会感受到更多的快乐，才会体会到成功带来的真正的快乐。
有一种情绪，不因周围环境的影响而改变其初衷，不因外界因素而转移意志，那就叫快乐。人生有一种最宝贵的无形财富，它简单易得却又极其难求，任谁也无法将它夺走，那就是快乐。
从前，有一位富翁终日闷闷不乐，为了解除他的心病，家丁们遍访名医。一位智者献计说：“只要找到世界上最快乐的人，把他的衬衫脱下来给老爷穿上，就能解除老爷的烦忧。”于是，富翁立刻让人搜寻全国各地，一定要找一个最快乐的人。然而他们发现，真正快乐的人特别少。富人们衣食充足却无所事事，备感无聊；智者们终日恻恻、思虑过多；美人们日日担忧年华老去。最后，他们终于在柴草堆上找到了一个快乐地唱着歌的年轻人，然而，当他们遵照智者的主意决定脱去他的衬衫时，竟然发现他穷得连衬衫也没有。
每个人都在苦苦追逐金钱，并认为拥有了金钱也就等于拥有了快乐。殊不知，金钱的确能带给我们很多的物质，但是就真的能让我们快乐吗？就好像国王一样，虽然他拥有整个国家，却依旧并不快乐。因此，国王的故事告诉我们，金钱、财富、物质并不一定能给我们带来精神上的快乐。
一个拥有万贯家财的大富翁，雇了几十个账房先生管理，还是忙不过来。这些难题弄得那位富人却是每天寝食难安，愁眉紧锁。他的邻居是一对穷苦夫妇，他们靠做豆腐过日子，尽管家境贫寒，老夫妇俩每天起早贪黑，有唱有笑，做豆腐、卖豆腐，靠自己的双手劳动获得财富，他们觉得特别充实而快乐。富人觉得很奇怪，便问一位账房先生，那位账房先生回答说：“老爷，这个其实很简单，你只需隔墙扔几锭银子过去，就会知道其中的原因了。”于是，富人趁夜黑无人，将五十两银子扔进了膈壁的豆腐店，卖豆腐的老夫妇俩拾到了这笔从天而降的财产，欣喜若狂，但是他们一直在考虑它到底应该怎么处理了它……以致弄得吃不下饭、睡不着觉，他们为此日夜不安。隔壁的富人自此再也听不到那往日的歌声、笑声了，这时才恍然大悟：“原来我不快活的原因，就是因为这些银钱啊！”回归现实生活中，钱不是万能的，但是没有钱又是万万不能的，这一个矛盾的话题让所有人都为之疯狂。
有这样一句名言：“能用钱买来的都不贵，能用钱办到的事儿都不算事儿。”这句话让我们明白不要让钱蒙住我们的眼睛，不要让钱成为套住我们心灵的枷锁。钱乃身外之物，生不带来，死不带去。因此不要把所有的精力都耗费在钱财上，要珍惜自己眼前的大好时光，把握住眼前的快乐。只有拥有希望，才会拥有快乐。当你快乐时，整个世界都在笑。
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