本书简介：
幸福，需要学习，更需要去发现。这是社会心理学家对如何获得幸福的一致看法。追求幸福，寻求幸福的答案，提高人民的幸福感，是大众的普遍愿望，也是一个常提常新的伦理问题。对于这些问题，从亚里士多德的时代到今天，不论哲人贤达，还是普通众生，无论是形而上的还是世俗的，都曾认真思索过。对于幸福的观念，不同的时代，人们有着一些不同的理解和认识，但是，人类对幸福的认知，有许多共同之处，而且，人们对幸福的启示随社会的发展而不断增多。
目录：
给生活洒下一片幸福的阳光/用感恩的心贴近美满的现实/信心是幸福乐谱里的必备音符/有时候缺憾也是一道亮丽的风景/过分比较，只会给自己带来更多的痛苦/开卷有益，让书成为你的好朋友/人生何苦奢求太多，给自己一份知足的快乐/追忆快乐心境，明天怎能承载太多忧虑/ 3?体味细节的力量——捕捉点滴中的温暖很多人认为幸福必须建立在巨额的财产基础之上，而他们往往在追逐物质的道路上疲于奔命。幸福感消磨殆尽，并未因财富的递增而成正比。而只要停下来，回归于生活之中，我们就会惊奇地发现，原来，幸福就潜藏于一个个生活场景里，比如傍晚和家人一起漫步，餐桌上的互相夹菜，患难中朋友的慷慨相助，一个阳光明媚的艳阳天……平凡的生活里蕴含着千金难买的幸福，只要我们善于观察、善于发现，珍惜每一个平淡日子里的感动与温馨，幸福就会环绕你的周围。
蓦然回首，幸福就在拐角处/用生活的原则寻找幸福的轨迹/洒脱些吧，快乐本无需理由/找回遗失的那颗童心/给生活加点情趣的格调/快乐接踵而来，幸福感需要营造/守住心灵的净土，维系幸福的感觉/活一天，就要活出自己的精彩/ 4?发现生活的美好——善待亲情和友情我们在家庭与事业、梦想与现实之间，常常会感觉疲惫和迷茫；在世俗的纷扰中，心灵被蒙上灰尘，理想逐渐消解，灵性悄悄沉睡，而我们所要追寻的那份幸福，仿佛已经成了一份遥不可及的梦想，我们不知道该如何获得它的垂青。但生活终究有美好的一面，它需要你去发现。不要在生活里出现不如意的时候，你就感到悲戚和伤感，发现未知的幸福，就要从我们身边做起，从亲人和朋友身上去找寻幸福，浓浓的亲情会让你倍感幸福，真挚的友情会让你勇气倍增。
父母永远是你最幸福的宝贝/给家庭一点“危机”，幸福将会不期而至/别忘了，家永远都是你最温馨的避风港/和孩子一起感受纯真和幸福/长长帮扶路，绵绵手足情/发掘幸福源泉，守住友谊方寸之地/真诚与分享的味道才是友情的真正味道/真正的朋友，一生的宝贵财富/ 5?肯定自己的价值——职场的幸福筹码当我们在职场上打拼赢得自己幸福的时候，你是否能够停下来认真地审视自己呢？职场是我们重要的活动场所及生活领域，职场幸福是幸福感的一个重要组成部分。我们幸福与否，在很大程度上与工作时是否感受到幸福休戚相关。而职场幸福，首先是从肯定自己的价值开始的，对自己的表现满意，你就会感到快乐，快乐溢满心境，幸福感则油然而生。幸福相随的人，工作又怎能不高效呢，这是一个良性的循环过程。
放飞身心，再忙也要停下来/有时候，名利只是用来玩玩的/你的工作和生活，需要一杆秤/身在职场，且啜一口苦咖啡/从事感兴趣的职业，才能找到真正的幸福/天道酬勤，幸福属于勤奋的开拓者/欣赏对手会给你带来幸福/别让过度执着的枷锁禁锢了你的幸福/ 6?呵护盛开的玫瑰——营造爱的浪漫氛围幸福，始终是身在爱恋中的人的最大守候。幸福的定义在每个人的心里不尽相同，但甜蜜的感觉则是一样的。幸福在恋爱中的女孩眼里，可能是一个月朗风清的夜晚，王子骑着白马带着她飞到遥远的森林，手里捧着玫瑰花，对她说着甜蜜的话；幸福在已婚的女人眼里，可能就是和孩子、丈夫在一起，周末全家一起出去旅游，丈夫下班回家后坐在一起聊聊天，其乐融融。盛开的玫瑰需要用心呵护，要想幸福长久，你就得用发现的精神，营造幸福的氛围，让身在其中的人更加幸福！
爱就要让她/他知道/爱情总有美丽的遗憾/现世安好，留给对方足够的空间/丢掉情感垃圾，轻装上阵再出发/用心描绘幸福，婚姻要有自己的调色板/和和气气，才能和和美美/用真心去体会心有灵犀的幸福/懂生活，恩爱夫妻情意融融/ 7?丈量幸福的尺寸——别让名利拨乱幸福的琴弦人们不停地追逐着名誉，追逐着财富，追逐着更大的利益……其实，也正是这种无休止的欲望吞噬着我们的幸福。很多人认为，人奋斗的目的就是为了名利，从而赚到更多的钱，过更好的生活。诚然，名利带给人的实惠是显见的，但却换不回我们流逝的岁月，换不回我们丢失的健康，甚至是我们急需的幸福它都无能为力。真正懂得生活、会享受生活的人，会正确丈量幸福的尺寸，从容地看待名利，才能在人生的交响乐中，奏出幸福而优美的篇章。
富贵如浮云，莫让财富主宰心灵/欲望有毒，给钱一点“赢”的思路/宽容是一种姿态，越是放下越能幸福/走一走停一停，幸福在于点滴/斩断贪欲这条毒蛇，为幸福护航/缩小欲望，心宽路更宽/活的真实，不让虚名遮住了美丽的风景/宁静致远，淡泊才能安乐/ 8?规划完美的人生——谱写日子中的唯美旋律幸福人生不是凭借幸运就能得来，它还需要我们去发现、去规划。一路奔忙之中，我们常常忘了放慢脚步，而你重新打量周遭，审视自己的生活，未尝不是一件好事、一次转机呢。因为有规划，知道自己想要什么样的生活，也就明白了幸福生活所需具备的各种要素，比如心态、健康、希望等，它让我们无论是在身、心、灵上，都能供给我们源源不断的勇气和力量。选择过什么样的人生，仍然是我们能够主动掌握的事。
拥有阳光心态，打开积极上进之门/智慧地安排自己的人生/拥有希望，让生命永不枯竭/ 打牢健康的根基，让幸福恒久远/一切都是浮云，唯有珍惜能读懂幸福/认知自我的幸福定律，路要一段段地走/坚持本我特色，方可走向未来卓越/
|
