★继百万畅销书《遇见未知的自己》后,灵性成长之重生创造篇:“心想事成”的人生步骤—— 华语世界深具影响力身心灵作家张德芬身心灵三部曲之一《遇见未知的自己》的重生创造篇。 “我一直认为,‘心想事成’应该是每个人与生俱来的本事。但是,为什么那么多人心想事不成,甚至事与愿违呢?这是因为两层重大的障碍。第一层障碍是,从小到大,没有人告诉我们应该如何梦想,或是鼓励我们让梦想成真。第二层障碍是,我们不但没有养成培育自己内在世界的习惯,而且还充塞了很多错误的信念在我们的潜意识中。” 本书通过一个天方夜谭似的童话故事,创造出“心想事成”的人生步骤: 第一步:你必须清楚地知道自己到底想要什么; 第二步:清除大脑中一直占据你思想的旧信念,重新设定目标; 第三步:等待接受、学习放下,让宇宙的力量带领你。 作者简介: 张德芬:台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。在美国UCLA取得MBA学位,2002年辞去国际知名公司IBM高薪工作,致力心灵潜修及写作,迄今其系列作品总销量已经超过600万册,被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。 2007年,出版作品《遇见未知的自己》,在台湾一上市就掀起了阅读狂潮,该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。同年,大陆引进的简体版,很快位列各大图书销量排行榜榜首,至今销量已突破300万册。 2008年至2013年,作品《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》(台版为:《爱上自己的不完美》)《舍得让你爱的人受苦》逐一上市。与此同时,张德芬还翻译了德国心灵导师艾克哈特?托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》《修炼当下的力量》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《找回你的生命礼物》,并审校《灵性开悟:不是你想的那样》等身心灵作品,为华语世界的身心灵普及发展做出了巨大的贡献。 目录: 缘起/从一个遥远的故事说起 第一部 学习心想事成的秘密 接受宇宙的讯息,达到心想事成 01.神秘学院的炼金师/主宰一切的无形世界 02.万事万物的振动频率/无形影响有形的法则 03.欢乐树和愁苦树/觉察自己的感受 04.大自然的振动频率/秘密转移物 05.我正在通往成功的正途上/你到底想要什么 06.找到自己真心想要的东西/创造人生的步骤 07.结业不是毕业/为别人的成就开心 08.奇妙旅程的开始/实现自己的承诺 09.山城国的冒险/想要什么就有什么的能力 10.让事情自然发生/等待接受,学习放下 11.得到秘密的勋章/让宇宙的力量带领你 缘起/从一个遥远的故事说起 第一部 学习心想事成的秘密 接受宇宙的讯息,达到心想事成 01.神秘学院的炼金师/主宰一切的无形世界 02.万事万物的振动频率/无形影响有形的法则 03.欢乐树和愁苦树/觉察自己的感受 04.大自然的振动频率/秘密转移物 05.我正在通往成功的正途上/你到底想要什么 06.找到自己真心想要的东西/创造人生的步骤 07.结业不是毕业/为别人的成就开心 08.奇妙旅程的开始/实现自己的承诺 09.山城国的冒险/想要什么就有什么的能力 10.让事情自然发生/等待接受,学习放下 11.得到秘密的勋章/让宇宙的力量带领你 12.在编织美梦的憧憬里/心想事成的秘密 13.那真的是你想要的吗?/“不配得”的情结 14.不要为难宇宙/心想事成的陷阱 15.你不知道要付出什么代价/是否能发出喜悦振动的频率 第二部 秘密后的秘密 经由喜悦的旅程到达喜悦的终点 16.积压的情绪是堵塞的能量/慈悲地观照负面情绪 17.连接上你的源头/心想事成的终极秘密 18.紧抓不放的人生模式/重新设定信念 19.用不同的角度来重新设定/欢乐的人生 20.打破因循的模式/先泻再补的原理 21.全然接受你的负面情绪/释放情绪的模式 22.为旧信念换上新衣服/成功是一种习惯 23.这些垃圾从哪儿来的?/自问自答修正法 24.走出受害者模式/让理性与感性平衡的技巧 25.心想事成的捷径/短短的祈祷词 26.最后的梦想成真/让宇宙来成全 心想事成30天实践计划 心想事成30天实践日程表 张德芬心灵能量20问 前言心想事成的话题,从最早《秘密》一书开始到现在,历久不衰。有人很侥幸地成功过几次,有人屡试屡败,然后搞不清楚为什么所谓的“心想事成”不能够实践?是不是自己哪里做错了?其实,心想事成真的不是照本宣科按照某些步骤来做就可以成功的,它是一个需要“入心”的技巧。 最重要的关键点就在于“感受”和“信任”,光是这两点,就打败很多人了。就拿我来说,我觉得很多事情不是我去要来的,而是我就觉得会这么发展。所以,在过程中,我是有信任和正面感受的,然后,事情就自然而然地发生了。那么,心想事成一说到底成立不成立呢? 我自己一路以来,一直在研究“自由意志”和“命中注定”这两个似乎截然相反的说法,到底哪一个是真实的呢?有的人说,自由意志占了命运的50%;也有的人说,人生只有10%是自由意志操控的。印度有一个上师告诉我,除非你能够从你个人的意志中解放出来,否则你是没有自由意志的。英文原文如下:unlessyouarefreefromyourwill,youdon’thavefreewill. 这句话听起来非常深奥,是什么意思呢?意思就是说,如果不是你命中注定该有的东西,而你想要得到的话,一定不能是从自己的个人意志而来的,必须和你的灵魂使命或更 心想事成的话题,从最早《秘密》一书开始到现在,历久不衰。有人很侥幸地成功过几次,有人屡试屡败,然后搞不清楚为什么所谓的“心想事成”不能够实践?是不是自己哪里做错了?其实,心想事成真的不是照本宣科按照某些步骤来做就可以成功的,它是一个需要“入心”的技巧。 最重要的关键点就在于“感受”和“信任”,光是这两点,就打败很多人了。就拿我来说,我觉得很多事情不是我去要来的,而是我就觉得会这么发展。所以,在过程中,我是有信任和正面感受的,然后,事情就自然而然地发生了。那么,心想事成一说到底成立不成立呢? 我自己一路以来,一直在研究“自由意志”和“命中注定”这两个似乎截然相反的说法,到底哪一个是真实的呢?有的人说,自由意志占了命运的50%;也有的人说,人生只有10%是自由意志操控的。印度有一个上师告诉我,除非你能够从你个人的意志中解放出来,否则你是没有自由意志的。英文原文如下:unlessyouarefreefromyourwill,youdon’thavefreewill. 这句话听起来非常深奥,是什么意思呢?意思就是说,如果不是你命中注定该有的东西,而你想要得到的话,一定不能是从自己的个人意志而来的,必须和你的灵魂使命或更高意图是相符的。个人意志指的是什么呢?其实,我们想想自己想要的东西,大部分都是外在的、实体的。比方说,名望、钱财、伴侣、子女、健康等。这些“要”的背后,都是出自小我的匮乏、虚荣、不安全感……这样的动力,很难让我们得偿所愿,因为这些就是拿来服侍我们小我个人意志的。 所以,心想事成的实现,必须要在你自己内在的匮乏、空缺和恐惧都被看见并承认之后,才有可能。看见虽然不一定能够立刻疗愈,但是能够让你看到你背后的真正动力是什么,这非常重要。那位印度上师(古儒吉斯里瓦斯特)就说,我们每个人从生下来开始,随着命运的展开,带着先天的一些业力习性,被周遭的人、事、物不断地烙上了“印记”,印记就像我们说的心理模式,一种看待事物的角度和反应方式,如果我们无法看到自己的印记,并且学习不被它操控,那么我们就是命运掌控下的机器人,没有太多自主权的。 举例来说,很多人都想发财。金钱这个东西大体上来说,是命中注定的,人能控制的非常有限。所谓大富在天,小富在人。所以中年之后还穷困贫乏的人,本身个性上一定有显著的标志和缺陷。而缺乏金钱的人,大部分都和父亲的关系有障碍,对这个世界没有安全感,或是对“钱”所代表的能量有厌恶、抗拒或是不配得的感受。如果愿意如实地看到这些,而能够在生活当中去修炼,才有可能改变自己的命运。如何修炼?就是不断地去看到自己脑袋里面那些阻挡你获得金钱的错误信念,试着让自己的“感受”,从金钱缺乏的恐惧或贪婪,变成真正地喜欢金钱,愿意接纳金钱,欢迎它的到来。 追逐金钱的能量通常有三种: 1.觉得这个世界不安全,有了钱,才可能生存下去——这是出于恐惧和贪婪。 2.觉得自己不受尊重,如果有了钱,就会有一定的社会地位,才能抬得起头来——这是出于匮乏和自卑。 3.觉得金钱是一种非常好的能量,如果有了足够的钱,你的生活会更加多样化,在地球上玩得会更开心——这是出于丰足和自信。 如果你命中注定金钱就不是太多,而你想要更多金钱去探索这个世界的话,第三种能量是最能够帮助你和宇宙同频共振、心想事成的。如何与宇宙同频共振?宇宙永远回应的是我们正面的能量和感受。如果你一直觉得自己生活无忧、钱不是问题,那么你散发的就是正向的频率。这种频率必须是真实的,发自内心的,宇宙就会有所回应。 亲密关系也一样。几乎每个人都想碰到自己的“对先生”“对小姐”(Mr.&Miss.Right),对我来说,我的亲密关系也是最大考验的修行道场。我以前一直想要找一个男人来满足我感情的需求,为了达到这个目的,不惜委曲求全、牺牲自己来迎合对方。结果就是,付出很多却没有回报。表面上看是运气不好,但是在我这里,就是学习功课的事。我要学的就是在感情上独立自主,不为男人动摇自己该做的事和立场,不去掌控驾驭,不过分牵缠,设立清楚的界限,两个人就只是一同享受生活中的美好。等到这些功课都学会了、做好了,一个理想的男人没有理由不出现。在这点上,现在我是有正面感受和信心的。 其实研究大脑神经学的专家也说,大脑分辨不出发生的事情是真实的还是虚构的,因为它只会辨识“感受”,所以我们的感受是会创造出外在实相的。注意生活中的蛛丝马迹,看看你是如何创造了你周遭的世界——尤其是别人对你的态度和回应,几乎都是与你的能量频率对应的。愈说愈玄,还是回到最基本的实操方法吧。 心想事成真正的成功秘诀就是祈祷,诚心地祈祷、信任地、正向地、愉悦地祈祷,并且让自己的生活能够活出那种品质出来,这是100%有效的。那些充满负面思想、生活态度不是很好的人,如果用心想事成的方法真的求到了他们心目中想要的东西,那其实就是碰巧命中注定的,不是他们“求”来的,不必太惊讶。 所以,对我来说,现在这本《遇见心想事成的自己》,其实还是有效的。里面说到了要培养“事已成”的感受,和最后的祈祷文,这些都是经得起考验的好方法。但如果只是做做文章,摆摆架势,念念祈祷文,而没有正面的感受和信任的话,心想事成是不会成功的。自己要先相信,外在就会显化出来给你。我们的世界是我们“相信”来的,我愈来愈能体会到这句话。 也祝福我的读者们,在人生旅途中,享受探索的乐趣,找到那条通往自己天堂的路。荆棘坎坷也好,康庄大道也好,那是一条你自己独一无二创造出来的路,好好享受它! 天刚微微亮的时候,22岁的农夫阿南就在山城国山脚下的一块田里干起活来。他看着自己费心栽种的山蘑菇,不由得摇头叹息。阿南的父亲在两年前过世了,现在家里就剩阿南和妈妈、姐姐相依为命。从两年前开始,为了增加家里的收入,阿南改变了父亲以前只栽种大米的方式,一直试着在自家田中栽种一些经济效益高的农作物,但是却屡屡失败。这次的山蘑菇,一个个看起来短小精干,但却并不是市场热销的高大粗壮的蘑菇品种,眼看这一年的收成又卖不到好价钱了。 阿南看着远方升起的朝阳,映照着春意盎然的田野,隔壁大婶的话此刻在耳际回响:“你看看人家阿信,买卖做得多好,挣了不少钱哪!就连你家对面的大春,人家的田里可是种什么就大卖什么,你啊!”从小看阿南长大的大婶眼里流露出失望和怜悯,“就跟你爸一个样儿,不是种田的料!”“那我还可以做什么呢?终其一生就守着这块田吗?”阿南觉得心中特别郁闷,但又好像有什么东西在蠢蠢欲动。正在纳闷时,村里的一群哥们儿呼啸而过,看到阿南,他们不由分说地扯着他就往前走。阿南奇怪今天这伙人怎么会起得这么早,只听见大春吆喝着:“走吧!走吧!公主招亲,咱们碰个运气,看谁有这个艳福!”阿南心一动,不觉地就跟着大伙往皇宫走去。 这时曙光乍露,但宫廷广场前已经挤满了黑压压的人群。这次公主的公开招亲史无前例地来得突然,但又未说明到底是采用什么方式,所以大家都是一头雾水。阿南一伙人好不容易窜到了最前头。他们和其他人一样,引颈盼望着公主出现。 据说月叶公主有天仙般的容貌,在她的眉梢上,有一小片和蔷薇花瓣形状、颜色都相近的胎记,让人悠然神往。可是全国还真没几个人有幸亲睹她的风采。 这时,广场的群众突然间安静了下来,艳光四射的月叶公主翩然地出现在楼台上。 公主清澈美丽的眼睛横扫广场一周,缓缓开口,声音清脆好听,如黄莺出谷:“几个月前,有人上供一只会说话的鸟儿给我玩赏。这只鸟儿说:‘在大山之西,碧海之东的遥远的地方,有一个神秘国。这个国家的人们保存着一个镇国之宝,传说得到这个宝贝的人,就会拥有真正永恒的幸福。’所以,”公主停顿了一下,看着广场上的人们,“这次招亲的条件就是:谁能找到这个秘密之宝,并且把它带回山城国来,我就嫁给他。但是你们只有一年的时间去完成任务。”说罢,公主头也不回地走了。 广场上原本安静无比的群众,一下子炸开了锅,七嘴八舌,议论纷纷。阿南这时候就像做梦一样失了神,他的心思早已经跟着公主进了后宫,去往云深不知处的地方…… “啊!美丽的公主,要我为你做什么都可以……”阿南这颗少男之心,早已唱起了美丽的情歌。 “喂,阿南,发什么呆呀,还不回家种田去!”旁边的哥们儿狠狠地拍了阿南脑袋一下,才唤醒了兀自做着美梦的他。 山城国内,全国的年轻人都蠢蠢欲动准备出发。这个追逐宝藏的远行,让整个山城王国笼罩在离别的气氛里。阿南的几个哥们儿发现,平时最脚踏实地的阿南,这次居然也要加入长途跋涉的队伍,去寻找一个虚幻不实的宝藏。 “你没搞错吧?”阿南的大姐关心地问。 “我会把秘密找回来的!”平时沉默寡言的阿南,这时却有着无比坚定的信心和勇气。 妈妈看阿南去意已坚,拿出来一件压箱底的传家之宝——项链,上面有个玉石雕刻的蝉:“这是你爸爸留给你的遗物,本来是要等你结婚时给你的。你现在就先戴着,不管遇到什么困难,记住你爸爸的话——遇到事情要沉着定静。”翌日,天还没亮,出发探险的人们就已经迫不及待地齐聚在西城门外,鸡一报晓后就立刻动身了。
|