本书简介：
要想学会一直走下去，就要先学会停下来。在人生当中，不管在做任何事情时，当你欲望强烈的想得到某一样东西时、或想竭尽所能要做成某样事情时，要先学会停下思考，也要懂得适可而止。适可而止的停下来，才有时间思考你的全力以赴是否恰当；适可而止的停下来，才能更冷静地看清事物的本质；只有适可而止的停下来，才可以重新审视自己，明确自己的目标和方向的正确性。不管对待工作还是对待生活，人，都要懂得适可而止，只有如此，才能坦然面对一切，更怡然自得的生活下去。
作者简介：
姜士伟，河南许昌人，硕士学位，现就职于郑州航空工业管理学院人文社科系，从事行政管理专业的教学与科研工作，至今已在各类期刊发表学术论文22篇。
目录：
Part1：
交际要懂适可而止：把握尺寸，真心切不可随便抛
Part2:
说话要懂得适可而止：点到为止，逞口舌之快只会伤人害己
Part3:
工作要懂得适可而止：“革命”重要，但也要有“革命”的本钱
Part4:
欲望要懂得适可而止：看淡名利，人生可追求的还有很多
Part5:
选择要懂得适可而止：十字路口，不要总是优柔寡断
Part6:
缘分要懂得适可而止：如果不再相爱，就请松开你的双手
Part7:
脾气要懂得适可而止：不懂忍耐，会让幸福越行越远
Part8: Part1：交际要懂适可而止：把握尺寸，真心切不可随便抛 Part2:说话要懂得适可而止：点到为止，逞口舌之快只会伤人害己Part3:工作要懂得适可而止：“革命”重要，但也要有“革命”的本钱 Part4:欲望要懂得适可而止：看淡名利，人生可追求的还有很多Part5:选择要懂得适可而止：十字路口，不要总是优柔寡断 Part6:缘分要懂得适可而止：如果不再相爱，就请松开你的双手Part7:脾气要懂得适可而止：不懂忍耐，会让幸福越行越远Part8:跟风要懂得适可而止：认清自我，不要做别人眼中的自己Part9:野心要懂得适可而止：看淡输赢，人生其实没什么大不了Part10:幻想要懂得适可而止：把握当下，学会欣赏今天的美好 1.你要好好爱自己，学会适可而止，向着光亮那方一直前行 2.改变千万青年的疗愈经典，心理学家带你发现另一个思考的方向，走出迷惘，走出痛苦3.感谢自己的不完美，这是一种心理学，更是一种生活智慧①想拥有什么就要先创造能够拥有它的条件，这样的道理虽简单，却深刻。②在不完美的世界里，很多人需要获得别人的肯定、鼓励以及支撑，才有勇气开辟自己的新天地。于是在这条寻找自我、成就自我的道路上，一多半人死在了别人对自己的冷漠、孤立和嘲笑上……所以，我们要学会适可而止。Part1：交际要懂适可而止：把握尺寸，真心切不可随便抛1.表演吧！在纷繁复杂的社会交际中的关系都是很复杂的，人与人之间的交际有真实，也有虚假。所以，我们在与人交际时，一定要做到适可而止，藏露有度。该隐藏的时候，绝不显露；该显露的时候，也不要隐藏。这样才能做到藏露恰到好处。为人处世不可气盛，不可志满，不可乐极，否则会走向事物的极端。一个人藏得太深，只能孤芳自赏，顾影自怜。一个人太过显露，只会遭人嫉妒与排斥，从而被孤立。藏与露，是做人的艺术，但过于藏或过于露，必将适得其反。我同学张硕是公司某部门的职员。他是研究生毕业，非常有才华，有能力。同时，他也是一个懂得为人处世的高手。他知道该在什么时候显露自己的能力，同样也知道该在什么时候隐藏自己的才学。张硕所在部门的经理是公司的老资格员工，做人有些迂腐，而且还非常嫉贤妒能。这个经理特别在意谁的能力比他强，谁的学历比他高。张硕是研究生，所以经理经常看他不顺眼。张硕处处小心，恰到好处地隐藏自己的能力和本事，让经理觉得他很平庸。张硕为了学历的事，他还特意编了个谎向经理解释说：“经理，跟你说实话吧，其实，我的硕士文凭是混下来的，给导师送了些礼，才勉强让我通过了。这件事，你一定要替我保密，千万不要让我父母知道。”经理听了他的解释感到很释怀，更加确定张硕的能力一般。在别人手底下干活，受人制约的时候，张硕选择了隐藏自己。而且，还适当地加上了些表演技巧，让自己的锋芒隐藏得恰到好处，这样做的结果是张硕在公司里发展得顺顺当当。而且，当经理要退下来时，竟然推荐张硕坐了他的位置。当张硕顺利当上部门的经理后，他就开始逐渐地显露自己的才华和能力。他带领着他们部门的员工成功地完成了很多项目的策划，他做出的成绩得到了董事长的肯定。后来，张硕凭借自己的实力进入董事会，成为公司的高管。即便如此，张硕还一直奉行着为人处世的“藏露定律”。也就是在交际中，根据现实情况，该隐藏时，必不显露；该显露时，绝不隐藏。因为做到藏露有度，张硕无论是在事业上还是在交际中，都平平稳稳、顺顺当当的，成为我非常敬佩的人。藏与露要恰到好处，要把握好尺度。作为个体，我们应该始终清楚地明白，我们每个人都是处于社会中的，而社会又是人的社会。因此，我们每个人都不可能脱离所处社会群体而孤立存在。当你才华横溢、光彩照人、众人瞩目时，可能会招来嫉妒的目光。此时若再毫无顾忌地显露下去，可能会遇到意想不到的麻烦或是灾祸。但若低调处事、谦逊待人会赢得更多的支持，竞争对手也能成为合作伙伴。所以说，藏与露要有度，要藏得恰到好处，要露得恰如其分。把自己藏得太深，什么事情都谦让给别人，那样你就会失去很多机会，甚至失去了自己的价值和存在的意义。但如果藏得太深，总会多多少少地压抑你的性情，会使能量不能释放，个性的发展受到阻碍。所以，当你隐藏到一定时机时，该显露时就必须显露。当你显露自己的程度达到一定限度时，就会招致很严重的后果，也有可能会带来灾祸。所以不要过分地张扬，不要显露到自满、盛气凌人、不可一世的地步，那样只会适得其反。所以，一定要把握好露的度，要适可而止。然后，再做适度的隐藏。在特定的时候，要做到韬光养晦、收敛锋芒、隐藏才能安全，使对方被假象所迷惑，而使对手不会注意自己的实力，以免遭到陷害。我侄女曾怡是一个学舞蹈的。大学毕业后分到了我老家的歌舞剧团工作。曾怡进去时，团里就有一个台柱子叫杨媚。我侄女一次手臂受伤，我去探望她时，她告诉我，杨媚盛气凌人，高傲无比。这次受伤，就是在一次练习中，杨媚故意把她推倒的。我侄女愤愤不平，我劝慰她：“你刚进入歌舞剧团，万事还是以和为贵，不要逞强。首先要做的是要保护自己，学会隐藏。”我侄女听了我的建议，开始改变自己的为人处世方式，她开始隐藏自己的能力，宁愿做配角，也不跟杨媚抢主角。就这样，她在团里韬光养晦地工作了几年。后来，她辞职开了自己的舞蹈工作室。开舞蹈工作室就等于是为自己工作，我侄女才淋漓尽致地把自己的舞蹈才华显露了出来。她虽然在歌舞剧团工作了几年，但没有强出头，只是在韬光养晦的这几年中，不仅认真学习到别人舞蹈当中的精髓，而且还结下了很好的人缘。因此，她的舞蹈工作室开了没多久，凭借她卓越的才华和良好的人缘，在我们当地舞蹈界的名气就响了，并且还在一年后扩大了场地，学生不断增加。而那个杨媚在一次演出中被竞争者使了绊，造成腿部受伤，从此离开了舞台。隐藏自己的另一种方式，就是学会“淡泊明志，宁静致远”的生活态度。把很多事情都看得很淡，将自己性格中的锋芒渐渐磨平。在为人处世上要做到平和、坦然、理智、清醒。你从容不迫的心态不会给别人带来压力，也不会被踢出局。隐藏自己的另一种方式，就是适时装傻。“适时装傻”是迷惑别人最好的方式，也是向别人示弱的一种方式。对一些事情表现出不懂不会的情形，对方就会觉得你能力有限，不会把你当做竞争对手。做人处事，不可不藏，但也不可藏得太深；不可不露，但也不可太露。显露自己，不要锋芒全露，不要太张扬，更不要太狂妄。在人生的关键之处，一定要显露自己的才能，这样你的人生才能产生良好的转机。在欣赏和器重你的人面前显露才华，必定会给你带来机会和好运。在嫉妒者或是卑鄙的小人面前要尽量隐藏自己，或是显露你的愚笨，让他们觉得你不如他们。如果你隐藏得很深，时间太久，有可能会被人遗忘。这时，你不妨再张弛有度地显露自己，一定会有意想不到的收获。做人不能只藏不露，也不能只露不藏。适当表演，把握好藏与露的尺度，才是交际的关键。
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