《谢你不娶之恩》《谢你不娶之恩》 本书讲的是女生在爱情的世界里自我成长的故事。女主人公凯特是个遭遇情伤的女生。她为了治愈自己的伤痛，利用在杂志社工作之便，在杂志上刊登了一条别出心裁的情感广告。她呼吁所有女生一起从爱的迷梦中醒来，看清双脚踏上的是怎样的爱情征途。凭借和众多女生的故事分享交流，加之心理学的知识，她摸索出独特的方法使自己从失败的感情中破碎重生。她认为人们要学会渴望相爱相聚，但也要学会不惧怕离别。相爱在一起，是美好的。从离别之痛中破碎重生，也是美好的。 《从一个人开始》 陶醉于一个人的自在悠闲，是人生最难能可贵的享受。一个人生活与独处其实充满了无限的可能，不一定必须与“寂寞”划上等号。一个人生活，可以说走就走去旅行、“一人新年”也很快乐……本书从多方面来探讨一个人住的生活智慧，包含心灵层面、一个人的生活智慧、一个人的享受法、一个人生活的智慧与勇气等，并援引许多实际案例与方式引领读者进入“一个人生活”的美好国度。
作者简介：
克莱尔·加柏（ClaireGarber），
英国最受欢迎的女性心理作家，媒体口中盛赞的“英国所有女人的好闺蜜”。
两性心理学领域的怪才，早期为英国某著名情感杂志写专栏，一炮而红。她的文字幽默深刻，对恋爱中的女性心理体察入微，不仅能引人共鸣纾解情绪，更能提供方法解决实际问题，备受英国女性读者欢迎。
川北义则（Kawakita．Yoshinori）
1935年生于大阪。1958年自庆应义塾大学经济学部毕业后，曾当过杂志记者，后来进入东京体育新闻社，并担任过文化部部长与出版部部长。1977年离开公司，创立日本Cre克莱尔·加柏（Claire Garber）， 英国最受欢迎的女性心理作家，媒体口中盛赞的“英国所有女人的好闺蜜”。两性心理学领域的怪才，早期为英国某著名情感杂志写专栏，一炮而红。她的文字幽默深刻，对恋爱中的女性心理体察入微，不仅能引人共鸣纾解情绪，更能提供方法解决实际问题，备受英国女性读者欢迎。 川北义则（Kawakita．Yoshinori）1935年生于大阪。1958年自庆应义塾大学经济学部毕业后，曾当过杂志记者，后来进入东京体育新闻社，并担任过文化部部长与出版部部长。1977年离开公司，创立日本Create社。目前是出版制作人，同时也是生活经济评论家。经常站在消费者的立场发表评论，活跃于各大报章杂志与公开演讲。《三年内不要买房子！》（DIAMOND社，1999年）荣登畅销书排行榜，于各界引发热烈话题。其余著作尚有《关键40岁》、《男性的品格》、《男人的7个敌人》、《成功30》（以上为天下杂志出版）、《瞄准中高年族群市场！》、《人口减少时代下热销与不热销之物》（DIAMOND社）、《你没有搞错销售对象吧！》（主妇与生活社）、《生活更轻松的窍门，我知道了！》（三笠书房）、《人生．乐趣的发现法》、《人生，现在是最棒的》（PHP研究所）等多部。
目录：
谢你不娶之恩从一个人开始《谢你不娶之恩》 【一】谢你离开我 您好，您拨打的电话正在通话中。“她是要打算这么一直打下去吗？”费德里克对我奶奶说。我用眼角的余光看了看他们，他们45分钟前已经没在我耳边唠叨。奶奶走过来，弯下腰，试图把我手里的电话拿过去。我的手就像某种动物的爪子，紧紧地握着电话。“亲爱的凯特，你必须把电话给我。”她试图说服我把电话给她。我仍旧紧紧地抓着电话，似乎当成了救命稻草。不一会儿，我们的旁边竟围上来一小群人。是的，我作为一个三十岁上下的女人，坐在希思罗机场五号候机大厅，身旁堆着行李，在那儿哭哭啼啼，显然不是什么正常之举。“再拨一次成吗？”我向奶奶恳求道，而费德里克则向围观者讲解着我为什么哭得稀里哗啦。“我早跟你说了，嗯，我真的早跟你说了。”奶奶说，“你不能相信那个法国人。“他怎么能劈腿呢？”我对着周围十几个不同年龄的女人和一个名叫阿尔伯特的保安喊道。而另一个叫吉姆的保安则去找英国边境管理员去了，他担心我的皮箱里装有炸弹。“怎么会呢？”我再次问他们，“我们是天生一对，没了我，他应该感到生活少了点什么，做什么都不自在。我尖声大叫，脸涨得通红。“怎么办？我该怎么办？”我继续大叫着。“也许还可以让她再试着拨打一次那人的电话？”一个女人紧张地向奶奶建议。我四下看了看围成一圈的人，他们全都点头表示同意。奶奶叹了一口气，翻了翻白眼。于是，我把电话放到扬声器那儿，最后拨了一次。我将电话高高扬起，这样，所有人都能听见了。 您好，您拨打的电话正在通话中。 接下来，所有人都沉默了一会儿。谁也没看我的眼睛。我关掉手中的法国手机，总算死心了，顺手把电话递给了奶奶。奶奶什么也没说，直接把电话扔进了垃圾桶里。我坐在那里一动不动，我不停地哭泣，周围堆着我的行李。每一滴眼泪都是我的灵魂，我想，我以后再也没办法把自己拼凑在一起，我再也不会是个完整的自己了。 六个月后……我每天工作的时候，失恋的隐痛总是阴魂不散。在希思罗机场五号候机楼被人甩了后，好友费德里克请我去《真爱》杂志社跟他一起共事，也许是治愈隐痛的良方。寄情于工作，是奶奶约瑟芬的主意。她说，要是感情受挫了，或者内心觉得空落落的，那就得让自己忙活起来。她从来不是一个被恋情这点事儿牵着鼻子生活的女汉子。我现在每天都去上班，费德里克成了我的跟屁虫。到了那里后，我的耳朵里每天都会充斥着各种吃东西的怪声，每日被来自天涯海角的各种情伤求助所扰。我们会瞒着读者，显得我们杂志社的每一个人都是合格的“知心姐姐”。总之，杂志社会用满满的爱意粉饰。我讨厌这样，我讨厌用满满的爱意粉饰情伤。“这也太奇怪了。”査德怪声怪气地说。这会儿，他正围着一张巨大的心形桌子转着圈踱着步，桌子放在一间巨大的心形会议室的中间。“咱们上次收到这么多信是什么时候？”他在房间里转第二圈的时候说。他那个爱管闲事的24岁美国女助理屁颠屁颠地跟在后面，飞快地翻着笔记本，活像一个讨人嫌的边裁。“2001年，査德。”她终于翻到了那一页，“‘9·11’事件后。”“你们到底有什么瞒着我？”査德看着房间里所有人说，“为什么会收到27袋信？上个月咱们到底在杂志上写了什么？”所有人都知道，査德从来不看自己的杂志。这家伙在杂志付印前甚至都懒得检查清样。“上面到底登了什么广告？”他问房间里的人，“敢情是皇家邮政公司瘫痪了，过去十几年的信都忘记送来了不成？”他挨个盯着每张脸问道，“上月的杂志到底登了什么，怎么会弄出这么大动静？”此时，房间里所有的脸都转向我，活像涂成白脸的小丑，一个个都露出了极为惊恐的表情。我说错了，不是所有的脸都转了过来，查德是个例外。“不只是信，查德。”露西翻到笔记本的另一页，她蹙着眉头看着我。听露西这么一说，费德里克终于按捺不住了，在房间的另一头发出奇怪的声响。当邮差拿着27袋信到公司来的时候，我下意识就知道，这肯定出大事了。我特地选在会议室出口的一个位子坐着，情急之下，我好从会议室跑出去。没想到的是，马上所有人的矛头都会指向我，我却一点也不感到害臊。也许，自从上次被精神病医生强行从希思罗机场拖走后，我的脸皮已经厚成一堵墙。不知露西张开嘴说了句什么，费德里克整个身子瞬间缩成一团，好像是这房间马上要爆炸似的。我往前倾了倾身子，将脑门搭在那张危险的心形桌子冰冷的玻璃面上。想逃脱干系是不可能了，那就让暴风雨来得更猛烈些吧。我在《真爱》杂志社的工作，本应该是极其简单的。我只需看看读者的来信，然后写点有趣的东西回信给读者就行了。从理论上说，我这种工作出错的概率很低，属于典型的配角。 《从一个人开始》 珍惜一个人的独处时光不 习惯独处的人，在只有自己一个人的时候，会显得心神不定、坐立难安。这样的情绪若持续高涨，就会对独处一事心生厌恶，变得只会一味地迎合他人。如此一来，不仅自己想说的话不敢说出口，也会讨厌总是在迎合对方、受人摆布的自己，从而导致心情低落。愈是期望自己能讨人喜爱的人，愈容易受到他人的讨厌与轻视，便是这类情形造成的。那么，究竟该怎么做才好呢？只要别再抱有自己能讨人喜爱的期望念头就好了。别人是别人，自己是自己，要懂得划分界线来过活。若没有这种觉悟：永远都无法与他人建立起良好的人际关系。据说由于手机的普及，有愈来愈多的家庭主妇罹患了电邮成瘾症。我曾在电视上看过有关患电邮成瘾症的主妇的相关报道，那真的很悲惨。有孩子、丈夫的主妇，既不做饭也不洗衣打扫，只顾着传电子邮件，孩子们就呆立在一旁，不知该如何是好。像这样的人，能说她很懂得一人作乐吗？其实不然。因为她非常拼命地想要引起手机另一头的网友的注意。对家庭主妇来说，做饭、洗衣、打扫都是孤独的工作。透过这些孤独的工作找到真正的自己，才是这名主妇所需要做的。若做不到这一点，与他人的交流也无法顺遂。以成功理论著称的约瑟夫·墨菲(Joseph Murphy)博士，如此说道：“与他人建立良好关系的能力，跟与自己建立良好关系的能力是同样的。因此，请大家先与自己建立起良好的关系。如此一来，便能与他人建立良好的关系了。”为此，我们得先让自己独处，过一段“一个人的时间”。因为想要拥有良好的人际关系，若不懂得享受一个人独处的时间，这是绝对无法办到的。借由这样的方式让自己学会享受孤独的话，即使遭人厌恶或忽视，自己也不会觉得在意。能够拥有这种心态的人，自然也不会再受到他人的厌恶。虽然这看似是一种悖论，但其实这才是人际关系的真实样貌。正是孤独让你变得出众面对今后的生活，每个人都必须具备的能力之一，就是独创力。然而，独创力的养成可没那么容易。因为，它很难形式化。不靠模仿、只凭一己之力创造出独特事物的能力，不是一朝一夕就能养成的。话虽如此，倒也不是完全没有办法：心理学家志贺春彦表示，发挥独创力的条件有三个，分别为“一个人独处”“什么事都不做”，以及“沉浸在白日梦当中”。看了这三个条件，顿时明白为何现在的上班族被要求具有独创力，他们却感到很棘手的原因了。因为在现代的职场环境中，要实现上述的三个条件并不容易。能够一个人独处已是非常少有的事，如果什么事都不做，肯定会挨骂。万一弄个不好，可能就成了裁员的对象，因此，就算再怎么勉强，也要找件事情做。至于所谓的白日梦，便是天马行空地胡思乱想；不过，在现实主义蔓延的职场上，净说些不切实际的梦话，也是会被其他人当作怪物看待的。
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