离不开社交网络，戒不掉拖延等待，改不掉不切实际，放不下胡思乱想，种种烦恼，都是你的庸人自扰。
梦想不是想出来的，远方不是等出来的，你只有很努力，才配拥有未来。
作者行文不浮夸，不做作，不去谈论遥不可及的岁月静好，只想和你聊聊如何在残酷的世界里骄傲地活着。
40个真实有料的故事，写给拼命追梦不肯服输的你。直面你不想面对的迷茫，道破你深深隐藏的困惑，
追梦的路上，我们总要经历一段沉默的时光，只有忍受了那段寂寞、孤独，并且拼命去努力，才能拥有未来。
本书简介：
《最强大脑》人气选手林建东、前《南方周末》评论员李铁、《职来职往》嘉宾杨石头的点赞推荐！
40个真实有料的故事，让你直面追梦路上的迷茫与困惑，帮你摆脱无措与纠结，提升你的心智！这些故事不是常规的心灵鸡汤，而是货真价实的干货，是追梦路上的指路明灯！
别对努努力就能实现的梦想说不可能，那是自欺欺人！裹足不前才是真正的冒险！
你只有很努力，才能成就那个不可替代的自己，和属于你的未来！
作者简介：
鱼樵，90后，初三时被选拔进《中国中学生报》任小记者，高中起陆续接到约稿，先后为《今晚报·今牌生活周刊》《中国经济时报》等多家报社供稿。偏爱用温暖的文字来描绘生活的美好。
目录：
第一章生活本来简单，何必复杂对待
你有你的骄傲，我有我的自豪
人生还有诗和远方
朋友别多，喜欢就好
别让自己百无聊赖
心无栖息的地方，到哪里都是流浪
生活本来简单，何必复杂对待
心有沧桑，生活也就粗放
谁都不会是一无所有
第二章生命和爱的条件，便是勇敢和承担
目录：
第一章生活本来简单，何必复杂对待
你有你的骄傲，我有我的自豪
人生还有诗和远方
朋友别多，喜欢就好
别让自己百无聊赖
心无栖息的地方，到哪里都是流浪
生活本来简单，何必复杂对待
心有沧桑，生活也就粗放
谁都不会是一无所有
第二章生命和爱的条件，便是勇敢和承担
陪伴是最勇敢的告白
爱一个人，就该给予他最美的风景
适度相待，才能长情
愿有人陪你一路向北
寂寞成灾，罂粟盛开
当朋友圈里没有朋友
你可以离开，带着你的控制欲
奋斗是爱情的增值保障
我在南极，你却是颗北极星
有情人成为兄妹又何妨
第三章好运是努力工作的赏赐
走慢些，让年轻追上你
你的荣耀，无可救药
沉默是最好的反驳
无话不谈，友情易散
充实才该是人生常态
自由不等于散漫
最大的信仰是内求于心
第四章梦想不会逃，逃的总是自己
最长的距离是从说到做
一无所有，就是拼的理由
别被面具蒙蔽了真实
梦的方向叫闯
未曾长夜痛哭者，不足以语人生
要想飞得高，就要把自己忘掉
最美的愿望一定最疯狂
第五章过去的事情可以不忘记，但一定要放下
先用力活下去
未来从不会抛弃孤独的你
姑娘眼睛多美，不该去盛眼泪
尊重内心，才更容易化解僵局
所谓巧合
忘不掉的事情，请交予时间
我会和自己握手言和
无论生活怎样待你，你都要维持风度
后记
顶级天才的轻松自如，都基于“努力”，这跟最强大脑的拼搏精神如出一辙。
——《最强大脑》林建东
很多人看到石头说起品牌营销时口吐莲花，你哪里知道我背后多少次口吐白沫？所谓的好运，不过是机遇撞上了你的努力。这本书，自己看，不解释。
——《摸着石头过河》作者杨石头
鱼樵用最敏锐的文字，描绘着一个个都市男女的形象。读者从字里行间感受到的微妙的共鸣，就是文字的魅力。
——原《南方周末》评论员李铁
很多人抱怨自己一无所成，与其抱怨，倒不如去尝试开拓出一片新天地。有时候，改变命运只需要多一份坚持，相信本书能带给你重新上路的力量。顶级天才的轻松自如，都基于“努力”，这跟最强大脑的拼搏精神如出一辙。
——《最强大脑》林建东
很多人看到石头说起品牌营销时口吐莲花，你哪里知道我背后多少次口吐白沫？所谓的好运，不过是机遇撞上了你的努力。这本书，自己看，不解释。
——《摸着石头过河》作者杨石头
鱼樵用最敏锐的文字，描绘着一个个都市男女的形象。读者从字里行间感受到的微妙的共鸣，就是文字的魅力。
——原《南方周末》评论员李铁
很多人抱怨自己一无所成，与其抱怨，倒不如去尝试开拓出一片新天地。有时候，改变命运只需要多一份坚持，相信本书能带给你重新上路的力量。
——北大文化产业研究院副院长陈少峰
《《你必须很努力，才能看起来毫不费力》金句
☆可能不了解自己的人都相对浮躁，看到什么风向都要追着跑，跑着跑着步伐就乱了。而我们需要做的，就是尽最大可能去认识自己，了解自己的优势在哪儿，软肋又是什么，怎样扬长避短，而非以卵击石。
☆你的人生由你做主，你无须看向别人，只要你能发现自己的特质，并坚持不懈地挖掘下去，那么，别人骄傲又怎样？你永远是最精彩的自己。
☆我记得最初的自己，就是那样单纯地想去远方，去看看大千世界，去触摸最远端的土壤。任何人都可以说我幼稚，但梦想不会，它实实在在地存在着。幼稚的是我们，对一个努努力就能实现的愿望说不可能，这是自欺欺人。
☆谁都不会是一无所有，没那么凄惨，就别给自己设定悲剧剧情。悲喜之心只在自己，换个角度看，一切都没那么糟糕。
☆有时候，人与人之间不需要感恩也能相互靠近，长久的陪伴，亦让人感到意外的欢喜。
《你必须很努力，才能看起来毫不费力》试读
充实才该是人生常态
“加缪说过，自由应是一个能使自己变得更好的机会。”摩卡对我说。
摩卡是个热爱生活的女生，几个月前她还处在焦头烂额、费力凝神的考研备战期，考完后她自然进入休息的空当，于是她便开始了规划已久的生活。她每天除了阅读、写作、看美剧外，还留下充足的时间健身、跳舞、做瑜伽和练习太极拳。
她说，她的每一天都是动静结合、文武相峙的。然而这样的日子并不像想象中那么轻松愉悦。一天下来往往脑袋未歇身先乏，下肢酸痛难耐。
摩卡说，用不了几天，人就又变得焦躁难熬。在跑步机上持续挥汗如雨的毅力，不比大考前的坚持卖力复习好到哪儿去。几次她都没能跑够预定的时间，心有侥幸地半途而废。
但她又说：“累到极致才能生发趣味，充实生活应该是人生常态。”
一天摩卡正在家中对镜乱舞，男友打来电话问：“你在干什么？”
她回答她在跳舞。
男友大赞：“好高大上啊！你真有情调！”
摩卡回复道：“那你也一起吧。”
男友推托说：“没人教我，我学不会。”
摩卡说：“我也没人教，自己下载段视频跟着学就行了。”
男友苦笑：“我没你那么有情调。”
摩卡问：“那你喜欢跳舞吗？”
男友说：“当然。”
摩卡说：“你现在闲着吗？”
男友说：“当然。”
摩卡催促他：“那你还等什么，下个视频就能学了。”
男友的最后一句话终于逼疯了她，他说：“我说了啊，我没你会享受生活。”
摩卡无语，终止了对话，她对我说，她实在不知道男友在顾忌什么。
摩卡涩涩地笑着说：“我的舞姿还不标准也无风韵，动作拙劣细节粗糙，我只不过利用闲暇时间纠正自己略显粗笨的动作。这真是一件毫无技术含量的事，我所做的只是模仿，记忆那些动作，把它们做连贯而已。而这所需要的就只有一寸光阴、一面镜子和一个还会喘气活动的人即可，没有谁不能做到。”
好像总有人放着大把大把的饱满丰沛的自由不知珍惜，任其干涸萎缩，事后还要盛赞别人积极向上会享受。
摩卡对男友有点失望，她知道他很想尝试去做一些理想中的事情，甚至心情迫切得无以复加，可她总是迟迟不见他付诸行动。
无论她做什么，他都会毫不犹豫地赞赏，他似乎已经习惯了保持无限追捧的姿态。
摩卡靠码字挣钱，男友用很委屈的表情对摩卡说：“如果我不是文笔比你差的话，我一定能写出好文章来。”
摩卡就鼓励他说：“对啊对啊，你可以练文笔啊，你一定会写出比我好的东西来。”
他却沉默了，片刻后说：“可我怎么练啊，我文笔又不如你。”
摩卡无语。
“但愿他每次这样说都是在和我开玩笑，不然我就真的无能为力了。”摩卡一脸无奈地对我说。
摩卡说自己以前看到的他并不是这样的，他热衷美景，热爱冒险，时常会来一场说走就走的旅行，有时连摩卡都不知情。等她半个月后再见到他时，他已经横跨了五省十八市，晒黑了脸庞。
他自豪满满地告诉她：“我这辈子最大的梦想就是带你环游世界。”
那时她对他的誓言深信不疑，因为她知道让他一直前行的动力就是他对全世界公路和景色的渴望。
后来他开始对其他事情感兴趣，比如创业，可是他却渐渐少了那种破釜沉舟的勇气和坚毅果敢。
他们之间的对话就演变成这样。
男友说：“我想创业。”
她：“嗯，你可以尝试创办一家公司，或者可以从工作室做起。”
他：“可我不会管理，不懂营销……”
她：“那你就去学啊。”
他：“我怕我学不会。”
她：“……”
摩卡说，男友的长处很明显，就是噎人很有一套。他总是能用貌似自卑、状如调侃的态度，不动声色地就把你噎到无话可说的地步。
经历了无数次无话可说，摩卡也终于学会了让步。
摩卡说，等自己再取得一点点的成绩，比如学会一道菜、答对一个脑筋急转弯，让他激动非凡、连连夸赞的时候，她便要对他说一句话——嗯，还好还好。
嗯，还好还好。
这句话的适用范围在她那里逐渐扩散开来，她已经习惯了对四散流窜的无奈持敷衍的态度。真的，因为这年头浪费当下年华，事后徒费口舌的人好像越来越多。
摩卡坐在我对面，手捧一杯摩卡，淡淡地说：“我总觉得这个世界上有很多人都在低估自己。”
“怎么说？”我问她。
摩卡说：“当我说自己想要游遍全世界的时候，所有人都告诉我说，你要攒够几千万，然后才能疯狂地去游玩。接着他们还说，可等你挣够了那么多钱，就失去了气力。于是他们做出了总结，这是一件想想就好的事，不必当真。”
可摩卡不屑，她说：“这有那么难吗？放假的时候我随时都可以去，不需要那么多钱，住在客栈民房，也能顺顺当当地游览一座城市。每年都去几个地方，等你老时，你会发现，世界上许多地方都已经留下了你的足迹，你也不再那么遗憾了。”
我笑了笑，似乎很多人都把活在当下当成了花在当下，要把钱、权、势力通通榨出油来。可真正的体验呢，人们不只是忽略，而是全然的忘记。
我知道摩卡已经和男友分了手，她这样随性自在的人，是绝对无法忍受一个懒惰怠钝、推三阻四的男人的，这种男人无法成为她心仪的对象。
摩卡的存在，正是为了告诉这类人，认为自己永远不行，自己就永远不行。
这句话，摩卡在分手的时候送给了男友。当时，她表情清冷，说完这句话就走掉了，没有留恋。
我问她说：“你为什么不温柔点？”
摩卡摇摇头说：“不值得。”
也许摩卡的做法有点过分，但她说消极怠钝不如长眠。
这话在我看来就是真理。既然他混沌度日，他没那么热爱生活，又怎么能赢得摩卡的心呢？摩卡可是个才气逼人的真女神。
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