在思考与实践中凝练人生的智慧，让你的身价翻倍
身价的高低，高在你的想象与众不同，高在你拥有了别人没有的技巧
身价的分量，取决于你思想的高度，眼界的宽度，经验的厚度
成功征服别人妄想你的**眼，在别人面前亮出你不同寻常的一面
本书简介：
现代商业竞争日益激烈，当代职场精英们越来越把实现个人价值当作一种时尚与潮流在追求。说到底，个人价值的高低，实际上就是身价的比拼。每个人都在为生活奔波，在为求职择业苦恼，在为交际应酬犯难，身价问题无时无刻不在困扰着人们每一天的生活。不论你做什么说什么，人们认同的是做这件事的这个人是什么身价，说这句话的这个人是什么身价！
本书从多方面进行阐述，通过大量详实的求职经历、求学历程、生活案例等，以通俗易懂的语言、极富哲理性的小故事来告诉读者提高身价的重要性和必要性，启发读者多思考，在思考中反省，在反省中提炼，在提炼中实践，在实践中提高，将自己的身价提高到更高的层面。
作者简介：
韦秀英
哈佛教育研究学者，知名图书策划人。策划出版过《哈佛凌晨四点半》《纳兰词》《卡耐基写给女人一生幸福的忠告》等畅销书。
目录：
用形象来提高身价——百万形象，开启亿万身价
技巧1征服别人望向你的**眼
技巧2穿着得体，符合自己的风格
技巧3收拾自己，要有整洁的仪表
技巧4正确的走姿，走出来的好形象
技巧5学会微笑，一本万利的投资
技巧6用声音塑造个人形象，声音是你的第二张脸
技巧7巧用手势，为你的形象加分
用自身实力提高身价——释放内在“能量”，提升实力才是硬道理
技巧8积极努力，直到你自己变得足够强为止
技巧9你的眼光，决定了你价值
技巧10身价的比拼，赢在一颗责任心
技巧11用“高标准”定做自己的身价
技巧12目标的高度，决定身价的高度用形象来提高身价——百万形象，开启亿万身价
技巧1征服别人望向你的**眼
技巧2穿着得体，符合自己的风格
技巧3收拾自己，要有整洁的仪表
技巧4正确的走姿，走出来的好形象
技巧5学会微笑，一本万利的投资
技巧6用声音塑造个人形象，声音是你的第二张脸
技巧7巧用手势，为你的形象加分
用自身实力提高身价——释放内在“能量”，提升实力才是硬道理
技巧8积极努力，直到你自己变得足够强为止
技巧9你的眼光，决定了你价值
技巧10身价的比拼，赢在一颗责任心
技巧11用“高标准”定做自己的身价
技巧12目标的高度，决定身价的高度
技巧13勇于创新，激活你的身价
用好口才“谈”出高身价——一语值万金，会说话的人身价不菲
技巧14学说主流语言，在“说”中提高你的身价
技巧15练就一张能说会道的嘴
技巧16学会赞美，提升自己的魅力
技巧17沉默是金，彰显的是你的身价
技巧18培养幽默感，做个受欢迎的人
技巧19学会倾听，用耳听内容用心听情感
技巧20简明扼要的语言，传递丰富的内涵
技巧21机智巧言，化解尴尬
用大智慧提高身价——成就一番大事，缔造大价之身
技巧22心存鸿鹄之志，成就大事的自己
技巧23内方外圆，学会变通
技巧24机智是关键，兔子能推大象
技巧25奉行“半糖主义”，拥有圆满人生
技巧26犹抱琵琶半遮面，用神秘来抬高身价
技巧27巧妙拒绝，捕获“君心”
用非凡的气度提高身价——气度是决定人生成败的内在品质
技巧28大气之人，成就大气的人生
技巧29积极乐观，提高身价应该持有的态度
技巧30轩昂自若，江海不逆小流
技巧31拿得起，放得下，凡事不妨洒脱些
技巧32人心齐，泰山移，气度教你赢得人心
技巧33退一步海阔天空，无须逞一时口舌之快
技巧34多一点豁达，跳出俗世纷扰
技巧35审时度势，让对手为你点赞
以自信为支点提高身价——世界都会为那些自信的人让路
技巧36天生我材必有用，既然生有翅膀何必爬着过一生
技巧37撑起人生骨架的是你的自信
技巧38转变思路，你就可能改变世界
技巧39坚守原则与底线，身价自抬
技巧40集中精力专注一件事，成为领域内的专家
技巧41品行优良是身价提升的资本
学会“借力”丰己之翼——众星捧月，抬高你的身价指数
技巧42站在巨人的肩膀，成就自己
技巧43向对手学习，让对手给你**的能量
技巧44社会名流助你登上人生“宝座”
技巧45朋友圈子决定着你是“谁”
用“造势”来提高身价——懂得宣传包装自己
技巧46树立起“强势”的形象，身价自然水涨船高
技巧47掌握一些别出心裁的“自我贴金术”
技巧48利用媒体的力量，制造浩大的声势
技巧49利用当下的热点事件，来提高身价
技巧50提高身价，要敢于“说”
用“面子”支撑身价——“假装”的艺术
技巧51尊贵的身价要靠“装”
技巧52勇敢地给自己的身价贴上标签
技巧53忙忙碌碌，显示能力提高身价
技巧54向世界宣布自己奋斗的决心
技巧55适度矜持以提高身价
技巧56找出亮点，适时给自己一个中肯的评价
用勤奋博学为身价镀金——不断给自己“充电”，让优秀成为习惯
技巧57有价值才会有位置，让知识为你的身价增光添彩
技巧58主动自发学习，让自己成为不可替代
技巧59拿出自己的特色，找准时机露一手
技巧60追求卓越，只有你自己才知道自己有多优秀
技巧61把奋斗目标当作永恒的动力
技巧62不断学习，成功来自每天进步一点点
用奋斗提高身价——在成为富人之前要向富人一样努力
技巧63不断创新才会不断刷新你的记录
技巧64迈向尊贵的**步
技巧65贫困不是降低身价而是提高身价的动力
技巧66贫穷不是命运的绊脚石而是淬炼意志的“磨刀石”
技巧67改变，从学习富人的思考方式开始
技巧68从心理上认定自己是一名“富人”前言现代商业竞争日益激烈，当代职场精英们越来越把实现个人价值当作一种时尚与潮流去追求。说到底，个人价值的高低，实际上就是身价的比拼。身价，成为了人们追求价值的标杆。为何有的人年薪百万，而有的人却在求职路上屡屡碰壁？为何有的人一言九鼎，而有的人说的话却一钱不值？为何有的人一下就投资上亿元，而有的人却在为几万元贷款紧锁眉头？原因无它，只因为前者身价非凡，而后者身价低微。不论你做什么说什么，人们认同的是做这件事的这个人是什么身价，说这句话的这个人是什么身价！
每个人都在为生活奔波，在为求职择业苦恼，在为交际应酬犯难，身价问题无时无刻不在困扰着人们每一天的生活。本书从外在形象、内在能量、训练口才、巧用智慧、气度提升、培养自信、学会借力、创造财富、适时进退等诸多方面进行阐述，通过大量翔实的求职经历、求学历程、生活案例等，以通俗易懂的语言、极富哲理性的小故事来告诉读者提高身价的重要性和必要性；文中还介绍了提高身价的方法，诸多方法切实可行，可操作性强。
本书启发读者多思考，在思考中反省，在反省中提炼，在提炼中实践，在实践中提高。阅读本书，你将明白怎样将自己的身价提高到更高的层面，让自己具备并展现出预期的“高身价”。当你的身价能助你名利双收时，你不但能轻松地获得利益，而且还能赢得骄人的好名声。为了尊荣与财富，每个现代人都有足够的理由，信心满满地去积极提高自己的“身价”。用形象来提高身价——百万形象，开启亿万身价
技巧1征服别人望向你的**眼
心理学上有个叫做首因效应的定律，是指人们**次与某物或某人接触的*初几秒钟，会对其留下深刻的印象，这也就是我们常说的**印象。
耶鲁大学里曾有过一段佳话：当年在法学图书馆，当克林顿遇到希拉里时，两人的目光深深被对方所吸引了，两颗年轻的心被对方身上散发出来的魅力点燃了爱火。于是这次短暂的邂逅决定了两人的美好姻缘，也影响了美国的政治进程。
一见钟情式的**印象令人振奋和向往，但现实生活中我们常常会遭遇到一些尴尬处境——**印象并非良好。可是，不好的**印象总是*鲜明、*牢固地印在别人的记忆里，并且决定了以后双方往来的态度。对于那些渴望取得成功的年轻人来说，可贵的是懂得并及时抓住机遇。
生活中，有许多优秀的“千里马”，但由于他们没有给“伯乐”们留下一个好的印象，而被认为是有明显缺点的千里马，从而与成功失之交臂。
阅历丰富的成功人士，往往更注重一些表面上的细节之处。渴望成功的人若想要抓住成功的机会，就要在别人面前亮出你不同寻常的一面——成功征服别人望向你的**眼。良好的**印象，可以让别人从你身上看到令人愉悦的一面，这样你就成功了一半。
现实社会的很多场合很遵循“爱美”的“潜规则”，连那些成功者、杰出领导人都不例外。他们毫不掩饰自己根据形象来判断别人，并把“以貌取人”当作*基本的考核方案放在**位。
李琳是广告专业的高材生，她的广告创意总能让人眼前一亮，与周围人相处得也很融洽。生活中，她也总是不拘小节，一身破牛仔服，素面朝天。
有一次，她去一家公司谈判。刚与对方见面，对方公司的老总便皱起眉头，没谈几句，便下了逐客令：“对不起，我们需要的是工作态度和生活态度都很认真的合作伙伴，你这样不尊重我们，我们是没办法合作的。”无论李琳再怎么解释，对方都不想给她第二次机会了，*后谈判以失败告终。
李琳真正体会到什么叫“细节决定成败”，她在关键时刻忽略了**印象的重要性，连合作的机会都弄丢了，哪里还有机会让别人看到她的才华呢？她也因此未能在公司里实现升职的愿望。
“**印象”如此重要，身处其间，不管乐不乐意，你只有努力去适应，从改变自己的形象做起，要让自己的每一次出场都让人眼前一亮，都能取悦别人的眼睛。比如，永远穿一双干净并能表现你身价的皮鞋是非常重要的。
在人与人的交往中，初次见面，无论你说了什么，做了什么，都会在别人的心目中留下烙印。这个烙印，就是你的标志。
在这个忙碌的时代，人与人会面的时间有限，许多事只能凭见面时的短暂感觉来判断，“**印象”的好或坏都很难被抹去。初次见面就不讨人喜欢的人通常不具备良好的交际能力。我们应该争取在**次见面时给别人留下美好而深刻的印象，因此，我们应花些时间塑造自己的外在形象。
服饰、发型、手势、声调和语言等表达自我的印象时刻都在影响着人们对你的判断。这个印象会在工作中影响你的升迁，在商业往来中影响你的交易，在生活中又影响你的人际关系和个人情感生活。优雅得体的仪表不仅能有效地增加一个人的自信心，还能给他人留下良好的**印象，从而帮助一个人获得良好的声誉。
外在形象不仅仅指的是穿着漂亮衣服，更注重的是你的言行举止以及从中所透露出来的气质。试想，一个身穿昂贵的西装，但却无精打采、垂头丧气的人，能给别人留下什么好印象呢！一个人若能在着装得体的同时，举止又端庄文雅，落落大方，做到二者相得益彰，就**会在他人眼里留下深刻的良好形象。
培根有句名言：“相貌的美高于色泽的美，而优雅合适的动作美又高于相貌的美，这是美的精华。”所以，想要取得成功的年轻人，不仅要把外表装饰得很体面，还更应该懂得如何借外表来展现自己不凡的内涵。
从根本上说，提升自己给人的**印象离不开提高自己的文化程度和修养水平，离不开经常的心理锻炼。我们应该做到：
1.扬长避短，放射自己的光芒
一个人如果能够恰到好处地扬长避短，就会不自觉地吸引别人和他在一起，并且很容易让别人乐于同他合作。所以，在与人打交道时，一定要精神饱满，充满自信，并尽可能地发挥自己的长处。
2.因“场合”而制宜
一成不变不会给人留下美好印象，只会让你的身价在一瞬间大跌谷底。真正懂得与人交往的人，不管是与人侃侃而谈，还是发表严肃的演说，都会在保持自己良好形象的同时，因时因地作些相应的改变。但在改变时一定要把握好度，不要给别人留下这个人油嘴滑舌、不真诚的感觉。
3.放松心情
人的心情是会被传染的。想要使别人感到轻松自在，你就必须表现得悠然自得。在面对任何事情时，心理上都要尽量放松。也可以学点小幽默，给自己和他人的世界加点愉悦的小调料。切莫总是一副神情凝重、永远苦闷的样子。
4.学会微笑和表露诚恳
如果你能在与人说话时双目有神，目光正视对方，善于运用眼神交流，就会给人留下自信、可靠、积极向上的印象。在建立视线交流后，还要用微笑来温馨柔和的气氛。这样不仅能让你看起来可靠，还能表现出你很重视对方以及他所说的东西。
其实，一个人的形象是会说话的。一个穿着得体、带着热忱而自信微笑的人，就是不开口也会让人感到他的亲切、修养和能力。
以上这些只是一些比较常用的技巧，当你掌握了这些方法之后，你会发现，想要给别人留下一个良好的**印象其实并不难。只要你能展现出好的形象，就势必会得到认可，受到欢迎！
技巧2穿着得体，符合自己的风格
生活中，那些着装得体、典雅的人，总会给人留下十分深刻的印象。我们只需要从他们的服饰搭配上，就可以得到类似这样的信息：这是一个很重要的人物，我们可以信赖他；这是一个自重的人，我们必须尊重他。
这正好印证了莎士比亚的那句名言：“衣装是人的门面。”从身价学的观点来看，服饰是一个人身价的基本“标识”之一。当一个人出现在公众的目光中，即使没有人认识他，但仅从他的服饰外表，就可以判断出他的经济状况、受教育程度、可信任程度、社会地位、成熟度、家族经济状况等等。
由此可见，我们仅仅从服饰就能够看出一个人身价的高低。另外，服饰还能透露出很多连着装者自己都没注意到的信息。
衣着是衡量一个人品位和地位的重要标准之一。换句话说，你的身价就是你穿出来的效果！
曾经担任过日本首相的鸠山由纪夫，就因着装不当引发了一场政治人物的“时尚灾难”。
当时，鸠山穿着那件备受争议的“鹦鹉衬衫”由五个大色块拼接而成，是20世纪80年代风靡一时的服饰风格。对于国家领导人的这种花哨的穿着已经够让日本民众惊愕了，而令人更加难以容忍的是：鸠山居然在这件“鹦鹉衬衫”内搭配了黑色高领打底衣，还要命地穿了一条高腰裤，手里居然还拿着一件完全不着调的紫色西装！
日本时尚评论家小西良幸看到鸠山的这身着装，一针见血地指出：鸠山的衣着打扮跟他的思想一样陈腐，这样的人肯定难以带领日本走出经济危机。
也许，对于普通人来说，偶尔的着装不当对我们的事业不会有太大的影响，*多只会损害自己在别人心目中的完美形象。但是，一个有身份、有地位的人，就**不能在着装上出现半点马虎，因为这类人的着装已经在日常生活及工作中成了“礼仪”“内涵”之类的代名词，成了与“思维”一样重要的事情了。
像鸠山由纪夫这样的政治人物，他们的穿着在某种程度上会反映出自身的某种思想与观念，是一个国家的“门面”。后来鸠山下台，很多人调侃说，鸠山民意支持率不断下降，其中很重要的一个原因就是他那次“穿错衣服”惹的祸。
那么，到底怎样的穿着才算得上“得体的着装”呢？
1.服饰与年龄要和谐
得体的穿着首先要与自身的年龄相符合。无论男女，在选择服饰的时候都应该考虑到年龄的因素。
比如处于青春妙龄的20岁少女，她们的身材优美，体态轻盈，只要穿上青春靓丽、宽松利落的运动装或便装，就能将天然美自然含蓄或淋漓尽致地展现出来。可是，如果一位40岁的成熟女士穿着性感、张扬、风格艳丽的服装，就会引来大家异样的目光。
2.服饰与性格的和谐
每个人都有自己独特的个性，如何让服饰与自己的性格相“匹配”，是每个人都应该思考的问题。我们所说的得体的着装，指的是服装与性格相匹配，也就是一个人内在性格与外在形式要达成统一。
比如一个温文尔雅的男士，如果穿着色彩艳丽、奔放不羁的服饰，就会给人一种浮夸或者华而不实的印象；又如中式旗袍会给人优雅、柔美的感觉，“假小子”式的姑娘就不宜穿着。
3.服饰与职业的和谐
由于每个人从事的职业不同，扮演的社会角色不同，因此在选择着装方面自然也有不同的要求。
当一位40岁左右的女教师穿着色泽淡雅、质地柔软、样式简洁的服装时，常会被学生们看作是一个有权威的母亲形象。但如果是一个20岁的年轻女教师也如此穿着，就会产生负面效果。年轻女教师应该尽量选择一些颜色较为明朗、样式略活泼的服装，才会使学生喜欢和信服。
因此，我们在穿衣服时应该结合自身的职业特点，从中显示出自己的工作能力和气质风度。
4.服饰与环境的和谐
想要让自己的着装得体，还应该懂得在什么场合穿什么服装。比如在日常工作中，如果选择颜色素雅、款式简单而整齐的服装，就会给人一种亲切的感觉。
在喜庆场合，不要穿以黑色为主色的衣服，白色也不适宜。如果参加葬礼，选择白色或黑色的服装是对逝者及其家属的尊重，但须全套服装均一致的黑或白，亦可以点缀上其他颜色的配饰，只要不是红色就好了。
总之，渴望成功的人在选择着装的时候，应该像选择情侣一样慎重，因为你的着装在一定程度上会透露你身价的高低。
技巧3收拾自己，要有整洁的仪表
整洁的仪表是一个人风度修养的标志。与容貌和身材比较，整洁是更深层次的美。在生活中，注意个人仪表的整洁，会让我们成为受欢迎的人。
一个人在饭馆吃完饭菜，一摸口袋没带钱，便对老板说：“不好意思啊，老板！我今天出门忘了带钱，改天给您送来。”店老板连声说：“没关系，不碍事。”随后，恭敬地把他送出了门。
这一幕被街上的无赖看到了，他也进了饭馆要了酒菜，吃饱喝足后就学刚才那个人，一摸口袋，笑眯眯地对店老板说：“不好意思，老板！我今天出门忘了带钱，改天给您送来。”谁料，店老板脸色瞬间由晴转阴，一把揪住他的衣领，嚷嚷着非要剥了他的衣服不可。
无赖很是不服，张口争辩道：“凭啥刚才那个人可以赊账，我就不行?”店老板说：“你看人家外表多整洁，吃菜斯斯文文，吃后还用手绢擦擦嘴，一看就知道是个有修养的人！这样的人怎会赖我这几个钱？你呢？衣着邋遢不说，吃菜狼吞虎咽，吃完还用袖子抹嘴，分明就是个居无定所、食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！”
老板一席话说得无赖哑口无言，只得留下外衣，狼狈而去。
虽然说外表不是评判一个人的**标准，但事实证明，外表在给人**印象的时候，还是起着很重要的作用。
若你不注重仪表，如不解决头皮屑的问题、不擦掉脸上的印汗渍、不清理衣服上的灰尘、不理会袜子上的破洞……那么，在你与他人进行接触的时候，就为自己埋下了失败的种子。
因此，我们在出门前应该对着镜子检视一下自己的仪表，带着**形象走出家门。
1.“首”当其冲，发型展现自我
发型往往*能吸引人的**目光，是展示良好形象的前提。因此，保持整洁的仪表通常先“从头做起”。
在日常生活中，我们要对自己的头发勤于梳洗，做到清洁有型，无头皮屑；再根据自己的脸型、体型、年龄等，扬长避短地选择与自己职业和个性相匹配的发型，以增强个人的整体美。这样会使你在社会交往中增强自信，让你在人群中展现魅力。
一般而言，男士不宜留鬓角、发帘，头发长度**不要超过7厘米，大致在衬衫领口之上就可以；女士头发不宜超过肩部，必要时则应梳理成清秀典雅的盘发、束发，以体现持重、干练的气质。
头发自是重要，体毛也不可小觑。炎夏，不论男女都应有意识地不穿暴露腋毛的衣服。女士想要穿着腋窝外现的服装，必须先剃去腋毛。若穿裙装和薄型丝袜时有腿毛露出，应先将其剃掉。
在社交和公务场合，男士不宜穿短裤，不得挽起长裤的裤管。
2.光洁“脸”面，自然妆容
脸是人的仪容之首，也是*为动人之处。
男士要让自己容光焕发，充满活力，就得养成每天修面剃须的好习惯，做到胡须要剃净、鼻毛应剪短、鬓角要刮齐，不留小胡子和大鬓角。不管是赴宴、参加舞会还是与女友约会，都需在临行前再剃一次，这样才会显得格外整洁且有精神。
女士除了保持面部整洁，还应适当化些淡妆以表示对他人和自身的尊重。生活中随处可见一些对自己形象过分在意的女士，不论在什么场合，都会旁若无人地拿出化妆盒对着镜子修饰自己一番。在公共场所修饰面容是没有教养的行为，需要补妆一定要到洗手间去完成，切莫当众。
3.手要勤洗，指甲要勤剪
在社交活动中，让自己的双手看起来清洁、没有污渍是礼仪的**要求。我们要经常修剪指甲，指甲的长度不应超过手指指尖。修剪指甲时，要剪去指甲沟附近的“暴皮”。切忌在任何公共场合拿着指甲刀修剪指甲或是用牙齿啃指甲，这是非常不文明、不雅观的行为。
4.清新口气，文明体现
只要开口，你就给了别人了解你的机会。保持清新的口气使他人能够感受到你精力充沛的内心，也使别人愿意接触你。
首先，在坚持早晚刷牙的同时，应在每次餐后、食后三分钟内刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。其次，注意保持牙齿的洁白，定期到口腔医院洗牙。一般情况下，成年人每半年左右应洗牙一次。
其次，在出席一些正式场合时，应尽量克制自己食用一些会产生口腔异味的食品，如蒜、葱、姜等。
*后，在与人交谈时，要做到“距离产生美”。进餐后不要当众剔牙，实在有需要时须用手或餐巾掩盖。
5.正式场合，正式着装
出席正式场合，男士穿西装是*为稳妥的。西装的颜色一般以黑色或深蓝色为佳，尽量不要穿格子西装和色彩鲜艳的西装。衬衫颜色要和西装颜色协调搭配，不要过薄或者过厚。穿浅色衬衫时，特别要注意不要将里面的衣服露出衬衫领口外。
男士在打领带时，要将衬衫各处的纽扣都整理好。内衣与西装的颜色要相互搭配，一身得体西装，能让你展现专业、干练的良好形象。
女性的着装可按季节及场合特点作一些大的变动，在比较严肃、正规的场合里，可穿套裙、民族服装、中式上衣配长裙或长裤、旗袍、连衣裙等。夏季可选择长袖或短袖衬衫搭配长裤或长裙。
6.挑好鞋袜，举“足”轻重
常言道:“鞋袜半身衣。”合适、整洁、无味的鞋袜也是给个人形象加分的部分。庄重大方的黑色系带皮鞋、搭配暗色袜子可搭配男士的各种服装。中跟皮鞋会使女士显得精神饱满、健美端庄。
在任何时候，皮鞋都必须上油擦亮。在一些较正式场合中，女士应做个丝袜控，如穿短袜，切忌将袜口暴露在衣裙外面。
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