◆ 豆瓣人气爆棚作者三公子写给千万读者的自我成长之书!愿意用时光浇注梦想的人,注定会梦想成真。网络点击率突破1亿次! “三公子”是豆瓣红人,微信达人、随手记APP社区大V,粉丝无数,在年轻人群中拥有巨大的影响力。 微信单篇文章阅读10万+ 随手记理财社区入住大V,单篇文章阅读量200万+ 她喜欢读书、健身、理财,一件件去挑战生活中不敢轻易尝试的事情——不是理财专家,却可以在毕业5年资产过百万;不是专职作家,新书上市1个月销售即突破5万册;不是健身专家,国内知名健身机构却聘请她为代言人…… 她也愿意分享——2009年起开始在豆瓣发帖,毫无保留的分享自己的成长心得、感悟乃至教训,如今,她又将这七年来的心得、感悟整理成书,献给每一个秉持初心,心怀梦想的年轻人。 ◆ 不高高在上,不空谈,接地气! 百万粉丝公众号十点读书推荐为年度必读自我成长之书: 2016年极具参考价值、实践可行的励志成长书籍。 《明天过得怎么样,取决于今天的你怎么做》不仅仅是“打鸡血”——这本书里,没有高高在上、遥不可及的目标,而是对幸福生活定义的思考、今天一点一滴小的改变,明天生命改变的各种可能性。 更具价值的是:“三公子”现身说法,结合亲身经历提供极具参考价值,简单而有效的改变方法: 如何有效管理时间——你很累,是不是时间管理出了问题?如何克服懒惰与恐惧——尝试那些“不擅长”,能让你过得更好;如何利用自己的长处——寻找你的“一尺栏”,搭建你的能力圈;如何理财——工作5年,从0到100万;如何健身——不要在*美好的年华变成一个胖子……等等。 ◆ 成长的路上,三公子与你一起!◆豆瓣人气爆棚作者三公子写给千万读者的自我成长之书!愿意用时光浇注梦想的人,注定会梦想成真。网络点击率突破1亿次!“三公子”是豆瓣红人,微信达人、随手记APP社区大V,粉丝无数,在年轻人群中拥有巨大的影响力。微信单篇文章阅读10万+随手记理财社区入住大V,单篇文章阅读量200万+她喜欢读书、健身、理财,一件件去挑战生活中不敢轻易尝试的事情——不是理财专家,却可以在毕业5年资产过百万;不是专职作家,新书上市1个月销售即突破5万册;不是健身专家,国内知名健身机构却聘请她为代言人……她也愿意分享——2009年起开始在豆瓣发帖,毫无保留的分享自己的成长心得、感悟乃至教训,如今,她又将这七年来的心得、感悟整理成书,献给每一个秉持初心,心怀梦想的年轻人。◆不高高在上,不空谈,接地气!百万粉丝公众号十点读书推荐为年度必读自我成长之书:2016年极具参考价值、实践可行的励志成长书籍。《明天过得怎么样,取决于今天的你怎么做》不仅仅是“打鸡血”——这本书里,没有高高在上、遥不可及的目标,而是对幸福生活定义的思考、今天一点一滴小的改变,明天生命改变的各种可能性。更具价值的是:“三公子”现身说法,结合亲身经历提供极具参考价值,简单而有效的改变方法:如何有效管理时间——你很累,是不是时间管理出了问题?如何克服懒惰与恐惧——尝试那些“不擅长”,能让你过得更好;如何利用自己的长处——寻找你的“一尺栏”,搭建你的能力圈;如何理财——工作5年,从0到100万;如何健身——不要在*美好的年华变成一个胖子……等等。◆成长的路上,三公子与你一起!随书赠送精美明信片一张 本书简介: 我按照自己的节奏,做着想做的、爱做的、并且愿意永久做下去的那些事——工作5年通过理财我的资产突破了百万,通过健身我收获了健康的身体和乐观的心态,通过写作如今即将出版我的第二本个人单行本……当我沉浸在这种生活中时,每一分每一秒都觉得无比的充实和满足。此时此刻的我,再也不会把幸福的人生定义为某个结果,幸福的人生对于我来说就是一段丰富精彩并且充分展示自我的过程。而今天的一切努力,就是要在未来体验各种生命的可能性。本书收录网络热贴《生活在大城市还是家乡,这不是选择题》《我始终相信努力的意义,奋斗的价值!》《亲爱的,不要让别人实现了你的梦想》《愿意用时光浇筑梦想的人,注定会梦想成真》,网络点击量突破1亿次! 作者简介: 三公子 微信单篇文章阅读量超过10万+。 随手记理财社区入住大V,单篇文章阅读量200万+。 白白肉肉脸圆圆的天秤女,喜欢读书、健身、理财,一件件去挑战生活中不敢轻易尝试的事情——不是理财专家,却可以在毕业5年资产过百万;不是专职作家,新书上市1个月即突破5万册;不是健身专家,国内知名健身机构却聘请她为代言人…… 2009年开始在豆瓣码字,毫无保留地分享了自己的奋斗历程,激励了无数年轻人愿意为做一个更好的自己而改变。 已出版《工作前5年,决定你一生的财富》。 豆瓣:@三公子三公子微信单篇文章阅读量超过10万+。随手记理财社区入住大V,单篇文章阅读量200万+。白白肉肉脸圆圆的天秤女,喜欢读书、健身、理财,一件件去挑战生活中不敢轻易尝试的事情——不是理财专家,却可以在毕业5年资产过百万;不是专职作家,新书上市1个月即突破5万册;不是健身专家,国内知名健身机构却聘请她为代言人……2009年开始在豆瓣码字,毫无保留地分享了自己的奋斗历程,激励了无数年轻人愿意为做一个更好的自己而改变。已出版《工作前5年,决定你一生的财富》。豆瓣:@三公子微博:@豆瓣三公子随手记:@豆瓣三公子微信订阅号:三公子的人生记录仪 目录: chapter01 chapter02 内心坚强,何惧现实风霜 不要试图让职场包容你,而要由自己来定义职场/043 尝试那些“不擅长”,能让你过得更好/051 放开你的格局,你会发现世界大得不可思议/060 孤独应该是一件高大上的事情,哪那么容易遇上/065 你想有发言权,先看看自己能力行不行/069 竞争不是自己跟他人的决斗,而是自我的挑战和完善!/072 你的“换位思考”才能赢得他人的尊重/076 寻找你的“一尺栏”,搭建你的能力圈/085 既然现实就是这么糟糕,接受它又能怎样?/092 chapter01梦想就在眼前,你怎忍心错过亲爱的,不要让别人实现了你的梦想/003总有一小部分人,愿意把“热爱”坚持到天荒地老/006吃喝玩乐真的可以持续一辈子吗?/014我始终相信努力的意义,奋斗的价值!/017拥有无人取代的能力,才是最好的保护伞/031自己的人生,要负全责/035 chapter02内心坚强,何惧现实风霜不要试图让职场包容你,而要由自己来定义职场/043尝试那些“不擅长”,能让你过得更好/051放开你的格局,你会发现世界大得不可思议/060孤独应该是一件高大上的事情,哪那么容易遇上/065你想有发言权,先看看自己能力行不行/069竞争不是自己跟他人的决斗,而是自我的挑战和完善!/072你的“换位思考”才能赢得他人的尊重/076寻找你的“一尺栏”,搭建你的能力圈/085既然现实就是这么糟糕,接受它又能怎样?/092chapter03别忘了给自己多一点空间面对工作生活两难困境,用平衡感找回主动权/103追求平淡安稳的生活,并不是你拿来逃避努力的借口/112责任是你自己跟工作之间的承诺,与他人无关/117你拥有美好就好,无须要求他人也微笑/122努力,是每个人都需要拥有的宝贵能力/129时间会考验你所能达到的阶层/136什么才是真正的幸福/142chapter04时间会证明一切,但努力不等于耗时间为什么明明已经很努力,却依然一无所获?/149生活在大城市还是家乡,这不是选择题/157爱护好自己,才能更好地爱他人/164有些事我们珍如生命,必须拼尽全力去捍卫/168在从众的世界里唯独找不到真正的自己/172没有到死的那一刻,说什么放弃!/176人生不是一锤定音的事情/179chapter05选择友情与爱情,选择生活的另一半你所求的安稳,给不了你更好的人生/187朋友,很遗憾最后我们没成为老友/195你怎么理解爱情,就会遇到什么样的爱情/200婚姻不是一场你争我夺的竞赛/204chapter06努力成为自己喜欢的样子愿意用时光浇筑梦想的人,注定会梦想成真/213读书这件小事/223你很累,是不是时间管理出了问题?/233工作5年,从0到100万/242不要在最美好的年华变成一个胖子/250一路从豆瓣追随三公子至今,看过她好多文章,正能量满满的女子,她的文笔一如她本人,真实,上进,却也毫不掩饰自己一路奋斗的心理历程,读后就是让人感觉她所描述的状态宛如当初的自己,可是自己当初为什么没有像她那样做。感谢三公子愿意与我们分享人生经历,让我们认识到这么优秀的你,也因为你的书,你的出现,让我们知道生活原来还可以这样过,谢谢三公子在一路前行的路上让更多的人也变得更优秀! ——读者未知的自己 每次看都很有同感,最初有想象力的“追求”因为没有台阶和路径都成了妄想,而通过努力学习,不断考试,进入体制实现的父辈的“追求”又本是自己最害怕过上的无聊无趣的生活。在现在的环境下一旦松懈,真的就是混日子,等工资状态了,由衷地佩服三公子的“坚持”,找到突破口后,不放弃,慢慢浇灌出新的理想之树。这一年又要过去了,在三公子启发下我也要好好梳理总结,在下一年管理好时间、情绪、健康、资产,让自己来把控生活,而不是被生活推着往前走。 ——读者朱瑞 一路从豆瓣追随三公子至今,看过她好多文章,正能量满满的女子,她的文笔一如她本人,真实,上进,却也毫不掩饰自己一路奋斗的心理历程,读后就是让人感觉她所描述的状态宛如当初的自己,可是自己当初为什么没有像她那样做。感谢三公子愿意与我们分享人生经历,让我们认识到这么优秀的你,也因为你的书,你的出现,让我们知道生活原来还可以这样过,谢谢三公子在一路前行的路上让更多的人也变得更优秀!——读者未知的自己每次看都很有同感,最初有想象力的“追求”因为没有台阶和路径都成了妄想,而通过努力学习,不断考试,进入体制实现的父辈的“追求”又本是自己最害怕过上的无聊无趣的生活。在现在的环境下一旦松懈,真的就是混日子,等工资状态了,由衷地佩服三公子的“坚持”,找到突破口后,不放弃,慢慢浇灌出新的理想之树。这一年又要过去了,在三公子启发下我也要好好梳理总结,在下一年管理好时间、情绪、健康、资产,让自己来把控生活,而不是被生活推着往前走。——读者朱瑞"人生到了这一个阶段,恰好就是一个人待着而已。",这并非什么自我安慰,而是跳出自我、审视自我后的真实感悟,生活是自己的,我们没有必要造作给别人看。——读者宇锋愿意用时光浇筑梦想的人,注定会梦想成真试想,如果一个人能够每年拿出800多个小时,或者1100多个小时的时光认真去做一点自己热爱的事业,这个事业一定不会只以“想象”的形式存在这个人的脑海中,再怎么庞大的事业,都会因为这1000小时的努力而拥有很漂亮的结果。有很多朋友问我如何做到工作、健身、读书、写文章皆不误,甚至还有朋友认为我一定没有任何娱乐活动,生活中所有的时间都被这四件事情占满,因此得出结论——公子我就是一个无趣无情调不懂得生活的死宅女。给大家留下这样的印象,是好还是坏呢?我仔细想了想,也没有什么好坏之说。毕竟网络是一个世界,现实是一个世界,我总不能在网络上直播自己的24小时,也不能告诉大家我所有的喜怒哀乐吧!生活还是需要一点隐私的。所以,恕我不能全盘告知,见谅见谅。但关于“时间管理”的问题,倒值得我好好写一写。虽然说很久之前,我前面的一篇已经讲了这个问题,但重点是强调职场上的时间安排以及如何针对一个项目做工作计划,并没有现身说法分享1天24小时的管理。所以,我就再写写自己对于1天24个小时的管理心得吧!当前,除了早睡早起,一日三餐外,我还有工作、健身、读书、写稿子、玩乐这几件非常重要的事情,那么该如何安排呢?永恒不变的“三八”分配我们都很清楚,除去偶尔的夜猫子行为和失心疯导致的狂欢日,我每日的时间大体分为:早睡早起8小时,朝九晚五8小时,还有自由支配的业余8小时。睡眠问题上,我不会打折扣,只要没有睡好,我次日一整天都会昏昏沉沉,这会极大地影响我的工作、学习和娱乐的效果。工作时间能利用得少,忙起来都跟不要命一样,偶尔能够停下来喘口气,也往往都在发呆。偶尔遇到手头不忙,事情不多的时候,吵闹的办公室,大家还是愿意八卦扯淡放松精神。余下的就是最重要的业余8小时,不是有句俗话——下班后的8小时,才是决定你和同龄人差距的关键因素。如果统统拿来吃喝玩乐,那么很快会变成一个吃货,如果带着脑子去吃喝玩乐,可能会变成能赚钱的吃货;如果统统拿来学习给职场发展加油,那么很快会变成同事的上司;如果统统拿来琢磨自己的第二产业,那么很快会变成职场外的小老板,如果坚持做下去,很可能第二产业拿下本职工作,从此进入到自由创业的另一个阶段。总之,业余时间怎么安排,决定了未来职场甚至人生的另一个走向。业余8小时合理规划,兼顾各种需求我们常常有这种感觉,很多计划得好好的行动会被生活中莫名其妙穿插出来的小意外破坏,最后不了了之。朋友常常很好奇我怎么能够做计划做得如此完备。每次我都会跟他们说,你们应该看看我的笔记本上,每年不了了之的计划有多少。如果不是因为早年出现太多因为“计划失败导致很多想做的事情没有完成”的遗憾案例,现在的我也不会对“计划”如此用心了。想想,能上自己年度计划本的那些项目,都是抛开他人意愿,完全是内心渴望的真正追求,我怎么能够随随便便、得过且过地去实施,又怎能让乱七八糟的小事情打扰那些计划的进展呢?所以,做计划,必须要做计划。比如今年,业余时间我主要完成两件事情:写文章(专栏、微信公众号甚至包括修改书稿都算)加健身。首先我把业余时间分成两个部分:中午两小时加晚上6小时,我做不到早起,所以清晨的时光暂时还利用不起来。先聊聊周一到周五的晚上6小时:1.健身的频率是训练两天休息一天,意味着每周5次(偶尔会计划打乱),每次健身的时间尽量安排在17点30分开始(我一般17点整就下班往健身房跑),耗时(从去健身房到出健身房回家来计算)大约为2.5个小时。我可以晚上不看书,不写文章,甚至不看电影,但健身的时间必须保障。2.健身回家后,只要我不乱刷网络,基本上还可以有两个小时的时间来看书和写文章。如果有写作的欲望,我会先用一个晚上列提纲,或者根据感觉写一个开头,写一些关键的段落。临睡前的30~45分钟,则是雷打不动的读书时刻,1个月选择两三本书,随便拿起一本开始读,什么时候读完就读下一本,没有绝对的计划性,但会保证阅读的连续性。3.除了每周健身的5天外,还有不健身的两天晚上。那5~6个小时是非常舒适的,我可以淡定地根据前几天的文章提纲写完全文,然后读书或者做些其他零碎的事情。其次,就是周一到周五的午休两小时:1.如果当天精神状态不好,午休时间就老老实实休息,不逞能。2.如果当天不打算午休,那么我会选择做两件事:读未读完的书,或者修改已经写好的文章。泡杯茶,窝在办公室的椅子里,关上门,读一本书也是件挺惬意的事情。最后就是周末时光啦:1.周末如果不逛街、不吃饭、不看电影,那么就收拾屋子,整理衣柜,逛个超市什么的。除此之外,我还需要花上两个小时的时间来想想下周需要完成哪些重要的任务,比如下周微信平台需要维护,需要写几篇什么主题的文章;下周理财专栏需要更新,需要完成什么内容的理财小技巧。这些问题都需要在上一周的周计划中列清楚。2.除此之外,通常娱乐(看电影、跟朋友聚餐、看日剧、美剧甚至动漫)的各种事情也会集中在这两天。庆幸的是,电影不需要每周都看好几遍,朋友聚会也不是每周都有,日剧、美剧和动漫能追的也就那么三四部,周末的时光足够又足够。出差旅行,不带着任务到处跑并非所有的时光都如此安稳,我可以随时按照自己的计划表来执行。遇到突发事件,临时出差,时间会被分割成一块一块,那该怎么办?偶尔的短期出差,训练计划和写文章计划都要搁置,毕竟工作最大。不过,我们还是可以读书,出差短,带一本纸质书或者一个Kindle都可以,哪个方便哪个来。但如果出差个三五天,一本书根本无法满足自己的阅读需求,那么就老老实实买个电子版,然后装在阅读器跟着出差一起走,晚上回宾馆休息前,读一读,早晨如果醒得早,读一读。只要出差有闲暇,都可以用读书这个方式增加点内涵。至于度假,则要老老实实告别学习任务、工作任务和其他任务,彻底放松,否则度假的意义何在?更何况,大家都清楚,嘴上说自己要利用假期好好学习,追赶他人的脚步,通常情况下,书本是怎么带去的,就怎么原样带回来。零碎时间怎么办?我自己很少有零碎的时间,以我家房子为中心,工作地点和健身房都在半径1公里的圆圈内,所以上下班的时光都是拿来走走路,看看风景。我身边有朋友在一线城市工作,工作地点和房子的地方相隔甚远,每每有两个小时的奔波,他们会觉得这两三个小时的路途时间不利用很浪费。但说真心话,北上广的地铁或者公交车上真的能看书吗?这也太为难人了。如果一定要学习,唯一能做的就是戴着耳机听听电台,还得三心二意点,否则错过了地铁班次,又要面临上班迟到的危险。至于是二三线城市的朋友,如果上下班有宽敞的地铁可以坐,那么读读书很惬意,如果依然要挤着公交,啃着包子上下班,那么还是听听电台吧,至少不会为难眼睛。从我的个人角度看,我自己并不喜欢零碎的时间,很多事情都需要整块的时间来处理。就比如写文章总不能10分钟写几句,然后丢在一边,再找个10分钟写几句吧!这里还要提醒下朋友们,上下班的路途上,小偷或许会因为你的聚精会神而惦记上你的钱包哦!计划和变化要愉快地合作计划不是板上钉钉的事情,好像“周计划”上确定了周一做什么,周二做什么,周日做什么就一定要不折不扣地执行,毕竟这个世界上有很多不可预知的变数存在。按照我今年的计划,按部就班完成“周计划”的比重在60%左右。也就是说,从1月1日起到10月份中旬,40周里,大概有24周是按照周计划进行的,余下还有16周打了折扣,要么只完成了健身任务,要么只写了几篇文章,要么健身也没有干,文章也没有写,书也没有读,自己闹情绪发脾气,找人吵架呢。你要问我,对这个结果感到遗憾吗?我会很开心地告诉你们,绝对不遗憾。为什么我要遗憾呢,我做了40周的周计划,至少完成了24周,就算另外16周我完成得不怎么样,但也因为有计划的存在,做了些有用的事情。倘若我完全没有计划,由着性子过日子,很可能健身也做得一塌糊涂,文章也没写几篇,自以为自己忙得要死,回头一看,啥痕迹都没有留下。在计划的框框里,留点空间给“变化”是非常有必要的。人不是机器,长年累月逼迫着自己用一种节奏生活,再有控制力的人,也会崩溃,更何况我们这些凡夫俗子呢。我自己的体会是,在可控的范围内,偶尔来点“罢工”,让自己发发呆,到处乱逛,不看书不写字,过点“堕落”的小日子。时间长了,大脑会想念“按部就班”的时光,觉得“什么都不做”的日子好无聊,那个时候重新将自己调整到“计划”节奏中,效果会超级好。用时光浇筑梦想,才会最终梦想成真好吧!这就是我管理时间的方式,通篇下来,其实并没有什么神奇的秘方,也没有什么捷径。想想,一天也就是24个小时,再多也变不出来,再少,也压缩不了。而能拿来做点自己想做的事情的时间,其实也就那么8个钟头。我从来不建议朋友们牺牲睡眠来节约时间,也不建议他们不吃饭不娱乐去节约时间。事实上,如果每天能够高效地利用好这8个小时,甚至打个折扣,利用好6个小时,并且长久地坚持下去,未来的收效都会让所有人大吃一惊。我们就算笔时间账,倘若在1周的时光中,我们把周末统统留给娱乐活动,那么周一至周五的5天中,我们每天能够高效利用8个小时,那么每周就是40个小时,每月就是160个小时,每年就是1920个小时。我们再打个6折,依然还有1152个小时用在有价值的事情上。如果利用8小时有困难,我们降低到6个小时,每周就是30个小时,每月就是120个小时,每年是1440个小时,打个6折,依然还有864个小时。试想,如果一个人能够每年拿出800多个小时,或者1000多个小时的时光认真去做一点自己热爱的事业,这个事业一定不会只以“想象”的形式存在这个人的脑海中,再怎么庞大的事业,都会因为这1000小时的努力而拥有很漂亮的结果。愿意奉献1000个小时给自己梦想的人,也一定会在某个时刻梦想成真。
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