●音乐活力操，让脑青春不老●音乐聪明操，让脑机灵开窍
●音乐收心操，让脑专注思考●音乐潜能操，让脑潜力十足
●音乐梦想操，让脑创意无限●音乐宁静操，让脑平静祥和
●音乐喜乐操，让脑欢欣愉悦
这是台湾音乐作家李明茜的一本关于音乐与生活的小书，她结合了自己多年丰富的教学经验及生活体验，从音乐欣赏的角度出发，主要介绍了7种不同类型的大脑音乐体操，以独特活泼的方式引入28堂脑力课。
本书把大脑与音乐紧密联结在一起，通过一次次美妙的音乐之旅，引导人们在聆听音乐的同时开发大脑潜能，陶冶性情，放松身体、增加智慧，从而释放压力，更好地享受生活。
此外，书中把各种音乐与大脑不同的功能结合，并设计出一些练习题，除了让读者能实际运用和评估成效以外，也可以集结统计作为音乐疗法的医学证据。
作者简介：
李明茜，台湾音乐家、作家，任教于台湾艺术大学音乐系、台湾海洋大学通识中心、新店崇光社区大学，曾留学德国海德堡音乐暨表演艺术大学。致力于推广音乐生活化，经常接受媒体专访与担任电视广播节目嘉宾。在《联合报》等报纸、杂志撰写专栏，受邀在各地广开讲座。出版过很多以音乐为主题的作品，主要有《钢琴演奏的理论与实际》、《琴键上的咖啡馆》、《用音乐打造学习力》、《35堂声音魔法课》。
目录：
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1/用音乐来养脑的奇招
4/大脑的音乐之旅
音乐活力操·让脑青春不老
2/脑的不老术
10/活化脑，美女不过时
19/鼓动脑，鼓动生命活力
24/脑运动，青春不败
音乐聪明操·让脑机灵开窍
32/莫扎特，聪明脑最爱
38/活化右脑更聪明
44/脑力的真相，在联结力
50/聪明脑的图像记忆
音乐收心操·让脑专注思考
58/巴赫效应，提升思考力
64/交响乐激发思考力
69/弹奏乐器，专注思考
75/高频声音振出思考力
音乐潜能操·让脑潜力十足
82/活化脑，从胎教开始
88/好奇心，是脑的希望
94/自助旅行，更新头脑
99/咿咿呀呀活化脑
音乐梦想操·让脑创意无限
106/音乐，开启创意匣
113/敢于做梦，培养创意
120/幸福感是创造力的来源
124/有美感，创意跟着来
音乐宁静操·让脑平静祥和
132/头脑平静，心更有力
138/脑中有乐，焦虑不见
144/安静的力量
150/自我实现不是梦
音乐喜乐操·让脑欢欣愉悦
158/感受力是快乐之钥
164/音乐是脑的快乐丸
170/转换情绪不忧郁
175/快乐学习，成就圆满人生
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