本书的激素平衡理论阐述了当今困扰人类的压力与情绪波动、亚健康、便秘、噩梦失眠、血压波动、疼痛、更年期症状，乃至精神病、冠心病、癌症等都是人体内的激素失衡导致的。人们可以自主和帮助他人实现体内激素平衡，不用药物和保健品就可以预防乃至消除这些身心异常。因为激素平衡决定了传统中医的阴阳平衡和现代西医的内环境稳态，所以可以有效地消除一些从医学角度看来是病因不明、无法预防和根治的慢性病以及女陛和老人特有的不适症状。
作者简介
张晓平，留美MBA，本土身心健康专家、婚姻情感专家。
一直致力于创立适应中国文化和社会发展的本土身心健康理论、家庭婚姻幸福、企业精神管理的理论。经过20多年的努力，张晓平创立了生命学(曾用名心态学、和谐心理学)理沦、男女三大关系理论、男女沟通六层次理论。
连续两年获《北京周末社区大讲堂》“优秀教授”荣誉，目前是《健康时报》、风凰网、北京人民广播电台等多家媒体的特约健康专家。
著有《生活在家庭、婚姻、爱情的三维空间里》、《和谐心态是金》。
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