《读者文摘精华(顿悟卷)》精选了100多个具有感染力的故事，这些故事汇集了生活中*鲜活的点滴，展现了世人追求未来的希望和勇气，它们打动过亿万读者的心灵。顿悟人生诸事、感知幸福真谛、架接心与心沟通的桥梁……尽在《读者文摘精华(顿悟卷)》。
《读者文摘精华(感恩卷)》感谢父母/感谢每一个爱我的人/感谢天与地/以感恩的心拥抱世界.本书精选了90多个具有感染力的故事，这些故事汇集了生活中*鲜活的点滴，展现了世人追求未来的希望和勇气，它们打动过亿万读者的心灵。
通过阅读本书，你将会活得激情满怀，爱得深沉博大，你会更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，你将得到慰藉；在遭到打击、挫折时，你将得到力量和智慧。尽在《读者文摘精华(感恩卷)》。
《读者文摘精华(爱情卷)》人世间*美丽的爱恋/风花雪月的浪漫故事/致我们终将逝去的青春情觞.通过阅读本书，你将会活得激情满怀，爱得深沉博大，你会更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，你将得到慰藉；在遭到打击、挫折时，你将得到力量和智慧。尽在《读者文摘精华(爱情卷)》。
《读者文摘精华(生命卷)》探索世界的无穷奥秘/追寻生命的意义/实现璀璨的理想.本书精选了100多个具有感染力的故事，这些故事汇集了生活中*鲜活的点滴，展现了世人追求未来的希望和勇气，它们打动过亿万读者的心灵。
通过阅读本书，你将会活得激情满怀，爱得深沉博大，你会更加自信地去追逐内心的憧憬与梦想。当感到痛苦、惶惑和失落时，你将得到慰藉；在遭到打击、挫折时，你将得到力量和智慧。尽在《读者文摘精华(生命卷)》。
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本书简介：
《读者文摘精华(顿悟卷)》顿悟人生，就是顿悟自己。要想读懂人生，就得先读懂自己。
有人把自己当作人生的主角，便感觉自己神圣的存在，努力去演出；有人把自己当作人生的配角，总认为自己微乎其微，殊不知缺少了自己的故事将会单调乏味；也有人把自己当作人生的观众，在别人的故事里旅行，而不知道挖掘自己的能量；但强者会把自己当作生活的编导，人生态势由自己操控，故事情节由自己安排，从而演绎出灿烂的人生。
并不是每个夜晚都能皓月当空，也并不是每一个梦想都能如愿以偿，更不是每个时刻都能拥有一份好心情。生活往往是五味皆有。
人生是一门深刻的艺术，读懂人生是对生命最好的诠释。
生命是一个谜，我们永远不知道下一步会出现一个怎么样的局面，那么就让我们尽情投入人生吧，该笑的时候就开心笑，该哭的时候就痛快哭，该爱的时候就爱个轰轰烈烈，用我们所有的时间和精力、所有的真心和真情、所有的欢笑和泪水，去演绎这场生命之剧。
《读者文摘精华(感恩卷)》生活是一杯水，要靠自己慢慢去品味。
每个人成长的环境不同，也就造就了他们不同的个性。
但是无论我们曾经经历过多大的痛苦和磨难，遭受过多么难以平复的创伤，都不要心存怨恨。因为怨恨可以蒙蔽我们的眼睛，让自己陷入痛苦的深渊而无法自拔，甚至无法正常的判断人性的真伪，无法感受生活中的美好。怨恨是一枚毒药，不光让自己失去快乐和幸福，也会给身边的亲人带来不幸和困扰。
学会满足，学会感恩，生活就会幸福。生活只是那一杯水，要靠自己慢慢去品味，用心欣赏，你就会发现，原来最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。
《读者文摘精华(爱情卷)》爱情中，想象总是比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让我们知道，它不过很浅、很浅。最深最重的爱，必须和时日一起成长。
我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里，与肉体永不分离。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对我们的伤害，只好如此。
时间会让我们了解爱情。时间能够证明爱情，也能够把爱情推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
如果时间不可以令我们忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福，因为还有令我们遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。
《读者文摘精华(生命卷)》因为春的牵挂，我们心中才有了那渗透着生命的画；因为春的潇洒，我们才会感受到放飞风筝时的飘散；因为春的灵魂，我们才会看到梦想和激情一起迸发。
冬春的交替、时光的变迁，这么快！在我们感动之前，它已走进了我们的生命，并带来了一点久违的绿色。那小堆的绿正在萌发、在成长、在向着冬天微笑。此时，我不得不佩服春的生命力。面对眼前的一片片、一簇簇，我们才真正体会到春的到来是不容拒绝的。
窗外，并没有什么繁花似锦，确切地说，最多只有几个花苞，只有几棵正在酝酿着感情的树。我们不知道它们会在什么时候发芽，但似乎能够真真切切地感到它的存在，是春。它的与众不同，它的嫣然一笑，才会使那么多人去追寻春天。也许，春天真的萌发着希望，不然怎么会有那么多双眼睛在热切地企盼？也许，我们一直都在钟爱着绿色，就是这个原因吧。
春，真的走近了，带着灵魂，连同颜色，它带来的必定是希望的一年。
春的暖风那么柔和，微微吹过，留给我们无限遐想的天空，任我们飞翔高歌。透过春的目光，沿着春的足迹，我们还要去追寻，追寻那无限浩渺的世界，或者珍藏一片这个春天的自信嫩叶。
没有到田野里去看看农民们是否在忙着播种，但他们一定种下了心愿，播下了欣喜的种子。也许，在收获的那个季节，快乐一定属于他们。
我们也要种下一点希望，不然会在人们忙着收获的时候而一无所获。为了明天的收获，现在就要马上播种！第一辑你就是一道风景不必左顾右盼，世界上最美的风景就是你自己。相信自己、把握自己、积极发挥潜能、不断成长提升，才能超越平凡，实现自我的追求和梦想。
作者简介：
杨晖，自由撰稿人，曾策划、编著多本励志类图书。如《从优秀到卓越的9项修炼》等。
目录：
读者文摘精华.顿悟卷
第一辑生命常常是如此之美
生命的敬畏
落泪的百合
人生手记
生命与自由
生命的角色
绚丽的生命
两颗钉子
一片树叶
化险为夷
不熄的生命圣火
善待生命，善待自己
生命的纹路
跳起来摘苹果读者文摘精华.顿悟卷
第一辑生命常常是如此之美
生命的敬畏
落泪的百合
人生手记
生命与自由
生命的角色
绚丽的生命
两颗钉子
一片树叶
化险为夷
不熄的生命圣火
善待生命，善待自己
生命的纹路
跳起来摘苹果
寻找生命的出口
岁月遐思
良心如枕
学会向往
幸运之泉
寻找自我
生命如花篮
给播种者的种子
征服最后的敌人死神
生命常常是如此之美
第二辑幸福是一种灵魂的香味
苦是生命的盐
如花的心情胜过一切
一叶一菩提
追忆似水年华
简单生活之美
时光的沙漠
追赶太阳
为自己开路
别样的风景
清点生活
弯腰的哲学
一条缎带
为自己“加油”
学会满足，才会幸福
命运隧道里的亮光
学会回头
一定要活在巨大的希望中
血绣的梅花
挂在墙上的美丽龟壳
留住心中的“希望种子”
哑幸福
懊悔的玫瑰
幸福是一种秘密
幸福是一种灵魂的香味..........
读者文摘精华.感恩卷
街灯/
寻儿记/
家园如梦/
第一封家书/
亲情的力量/
玛菲尔的秘密/
半毛钱的故事/
趁双亲还健在/
没有翅膀你别飞/
父母亲的罗曼史/
有一种欺骗叫作真爱/
有了孩子，你就会知道/
活下去，让生命拥抱亲情/
第二辑世界上最伟大的爱有一种爱，伟大而平凡，如润物春雨，似拂面和风；有一份情，无私而博大，绵绵不断，情谊深长。这就是母爱，永远都是不求回报，无私的付出。
爱的诠释/
母亲的心/
爱就一个字/
生命的姿势/
母亲的谎言/
“遗产”——13元/
母亲的价格/
一棵给予树/
生命的支点/
活下去的动力/
诊所里的母亲/
最安全的姿势/
闹钟里的母爱/
母亲的最后一吻/
在你心中谁最重要/
催人泪下的母爱/
母爱，一门之隔/
在挫败中增强勇气/
有爱不觉天涯远/
母爱，竟如此惨烈/
有些爱，你无法还/
母亲留下来的情谊/
天堂路上的铃铛响/
爱的第100种语言/
给妈妈的生日礼物/
一个让我甘心付出一生的人/
我的一切都源于天使般的母亲/............
读者文摘精华.爱情卷
生命中最美的事/
爱，在楼上楼下穿行/
分手旅行/
冰镇可乐/
电梯情缘/
阳光的味道/
再傻不过了/
给爱一些理由/
走过、路过、不要错过/
他一定很爱我/
爱情走进第11年/
一个女人一辈子的爱情/
云和雨儿的故事/
“处心积虑”爱你18年/
谁能拯救谁的感觉/
第二辑如果真爱可以无敌爱之初，可以有无数斑斓的颜色，但无论经过多少变幻，多少浪漫，最真的爱，总要经得起平淡的流年。
二人三足/
一生做你的眼睛/
爱，能驱走心中的黑暗/
爱似琉璃/
有一种爱叫怜惜/
苹果里的幸福光阴/
感动你的20年/
赌的是爱和信任/
我要枕着你一辈子/
恋爱清单/
男人只有一滴眼泪/
谁为谁心疼/
女人是用来疼的/
真情难装/
右手握左手/
最高境界/
亲爱的，你会为我跑几步/
第二颗纽扣靠近心脏/
夜深了，你的手机关机吗/
比玫瑰还浪漫的山芋爱情/
第三辑梦里寻她千百度红尘，是一个外面的人想进去，里面的人想出来的旋涡。滚滚红尘之中，有多少痴男怨女，每天都在演绎着曲折幽婉的戏……
三个人七天里的爱情/
我的情感困局/
成熟的爱有如棉加莱卡/
没有星星的城市/
迷失了，美人鱼/..............
读者文摘精华.生命卷
自信的阶梯
把自己亮出来
任何时候都要充满自信
坚毅的行者
我是一切的根源
羡慕自己
橡树的使命
活给谁看
光阴的故事
行走
看见自己
生命的缺口
对自己说“不要紧”
不做软弱可欺之人
蜕变是种温暖的自由
穿上世俗的大衣跳舞
最容易的路最好走吗
生命的长度与密度
让生活之泉涓涓不息
人，总要仰望点什么
第二辑总有一条道路抵达心灵透过纷繁喧嚣的尘世，显露出对生命真谛的认识。什么才是真正的幸福？什么样的生活才最值得追求？
领悟生活
清净之莲
人生的行李
给生活松绑
凡事要想开点
光和影的游戏
向往是一种距离
想停的时候就停
享受生活
宁静的心境
微笑面对生活
特别的东西不珍藏
总有条道路抵达心灵
树叶
今天最好
让日子发亮
生命的真正长度
让自己感动自己
不要去看远处的东西
假如死神突然降临
给生活一张漂亮的脸
为了看看阳光，我来到世上...............
读者文摘精华.顿悟卷
生命的敬畏
弘一法师在圆寂前，再三叮嘱弟子把他的遗体装佛龛时，在佛龛的四个脚下各垫上一个碗，碗中装水，以免蚂蚁、虫子爬上遗体后在火化时被无辜烧死。看弘一法师的传记，读到这个细节，总是为弘一法师对于生命深彻的怜悯与敬畏之心所深深感动。
高中时候，我家后院的墙洞里经常有大老鼠出来偷吃东西。不知为什么，我的心里产生了一个残酷的想法：悄悄地躲在墙边，趁老鼠出来的时候，拿开水烫它。结果，一只大老鼠被滚烫的开水烫着后惨叫着缩进了墙洞。我不知道它有没有死，但那时我并没意识到自己的残忍，因为“老鼠过街，人人喊打”，在人类的心目中老鼠似乎有一千个应该死的理由。
然而，引起我内心最大触动和自责的还是在两个月后：我在后院又看到了那只大老鼠，它还活着，只是全身都是被烫伤之后留下的白斑，最让人痛苦和不安的是，它居然还怀着小老鼠，腆个大肚子，动作迟钝地在地上寻觅着食物，我无法表达我那个时候的心情，我只觉得“生命”这个词在我的心中突然凸现得那么耀眼，只觉得我曾经有过的行为是多么的卑劣和龌龊。
这种感觉，在别人眼里也许会显得很可笑，但是，对我来说，就是从那个时候起，我逐渐地感受到了生命的意义和分量。
法国思想家史怀泽曾在《敬畏生命》中写道：他在非洲志愿行医时，有一天黄昏，看到几只河马在河中与他们所乘的船并排而游，突然感悟到了生命的可爱和神圣。于是，对“生命的敬畏”的思想在他的心中蓦然产生，并且成了他今后努力倡导和不懈追求的事业。
其实，也只有我们拥有对于生命的敬畏之心时，世界才会在我们面前呈现出它的无限生机，我们才会时时处处感受到生命的高贵与美丽。地上搬家的小蚂蚁，春天枝头鸣唱的鸟儿，高原雪山脚下奔跑的羚羊，大海中戏水的鲸鱼，等等，无不丰富了生命世界的底蕴，我们也才会时时处处在体验中获得“鸢飞鱼跃，道无不在”的生命的顿悟与喜悦。
因此，每当读到那些关于生命的故事，我的心中总会深切地感受到生命无法承受之重：如撒哈拉沙漠中，母骆驼为了使即将渴死的小骆驼喝到够不着的水潭里的水而纵身跳进了潭中；老羚羊们为了使小羚羊们逃生而一个接着一个跳向悬崖，因而能够使小羚羊在它们即将下坠的刹那以它们为跳板跳到对面的山头上去；一条鳝鱼在油锅中被煎煮时却始终弓起中间的身子，那是为了保护腹中的小鳝鱼。其实，不仅仅只有人类才拥有生命神性的光辉。
有时候，我们敬畏生命，也是为了更爱人类自己，丰子恺曾劝告小孩子不要肆意用脚去踩蚂蚁，不要肆意用火或用水去残害蚂蚁，他认为自己那样做不仅仅出于怜悯之心，更是怕小孩子那一点点残忍心以后扩大开来，以致驾着飞机装着炸弹去轰炸无辜的平民。
的确，我们敬畏地球上的一切生命，不仅仅是因为人类有怜悯之心，更因为它们的命运就是人类将来的命运：当它们被杀害殆尽时，人类就像是最后的一块多米诺骨牌，接着倒下的也便是自己了。
……
读者文摘精华.感恩卷
街灯
街灯，守着一个古老而美丽的信约，在傍晚时分，齐齐亮起，为疲态毕露而委琐不堪的街道带来璀璨亮丽的新貌。
小的时候，住在金殿路一幢公寓里，公寓位于—条长长的斜坡上。
放学时，背着大大的书包，眼巴巴地看着永远挤满着人的公共汽车一辆一辆地开走，心焦焦地看着灰沉沉的暮色一点一点向自己聚拢。
终于挤上车子时，到处都是灰蒙蒙的。从斜坡下边的车站慢慢地朝家门口走去时，整个人好似一尾不小心落进一缸浊水的鱼，在那明明熟悉但看似陌生的环境里兀自作窝囊的挣扎，迈出去的步子，迟缓笨重。街灯就在这时“霍”地亮了起来，使得原本褪了色的街景，在电光石火之间，重新披上了七彩的华裳，沐上了熠熠的油彩。仰头上望，那一座以红砖砌成的公寓，浴在初上的华灯里，有一种属于童话的美丽。酸累的双腿，忽然来了劲道，连跑带跳的，不一会儿，便抵达家门了。好似是从那时起，便爱上了盏盏瘦高个儿的街灯。
童年时代，父母亲细心织成的那一张网，是小鱼儿的安乐窝。然而，日日成长的小鱼儿，老想挣脱那张束缚网，在辽阔的海洋里另外寻觅一个属于自己的新天地、新世界。
在缤纷的约会里，我开始了迟归的日子。
有一千零一个迟归的好理由，而每回迟归，街灯，总是不累不倦地立在家门外，温柔地俯视，忠实地守护。奇怪的是不论回家多迟，屋子里总是亮着灯，灯下，也总有两个鬓发初白的人，默默无言地等着乐不思蜀的孩子。在那种年轻得眼中只有自己、没有旁人的日子里，总幼稚地以为“倚门盼儿归”是父母应尽的天职，就像是“傍晚一到，街灯必亮”一样的天经地义。
在许多个旖旎的约会之后，披上了婚纱。
婚后，有好几年的时间，我是奔波于采访线上的“无冕皇帝”。采访工作没有固定的时间，许多星光灿烂的夜晚，当人人在家安享天伦之乐时，我还在外头为工作而奔波。
夜深，一整排街灯无怨无悔地为我照亮归家的道路，看到自己沉沉的拖在地上的那瘦瘦的影子，心头总难以自抑地掠过一抹淡淡的凄凉。
不喜欢这种“众人皆睡我独醒”的感觉，而这在几年之后也成了我离开报界的一个理由。
现在，我以爱为绳索，为我的“小鱼儿”编织美丽安全的网，让他们在网里安心地成长。鱼儿渐渐长大，开始把头探向网外的世界。
一日，初上中学的长子外出访友，傍晚已过，街灯已亮，而他，人影不见。我在屋里，坐立不安。几次探头屋外，看到的仅仅只是街灯无力地投在地上的几圈晕黄。感觉上好似等了一个世纪，才在万籁俱寂的宁静里听到脚踏车那细细碎碎的声音隐隐约约地由远而近。拉开大门，骑着脚踏车的，正是在心里千呼万唤的孩子。马路上那两排街灯，好似庄严的守护神，以亮光铺出一地的金黄，脚踏车的轮子压在上面，也染成了亮晃晃的金色。
进了家门，孩子黧黑的脸上，还恋恋地残留着刚才与朋友欢聚的愉悦，对于母亲脸上的那一份焦灼，他视而不见。
我站在厅里，目送他钻进房间内的身影，忽然想到：天下的父母亲，不正像是一盏一盏任劳任怨的街灯吗？一生一世，亮着自己，照着孩子，鞠躬尽瘁，永不言悔！..........
读者文摘精华.爱情卷
生命中最美的事
初二那年的圣诞节前夕，她因获选为模范生上台领奖而为全校所认识，他也成为她的仰慕者之一。那天放学，他发现她不但和他坐同一路线公车，还在同一站下车，她家只与他家隔一条小巷子。他利用圣诞卡写了封“希望和你做朋友……”的信，结果得到训导主任拿来念且讥笑一阵的回音，这封信让全校都知道他是“癞蛤蟆想吃天鹅肉”，一个放牛班的孩子怎能获得模范生的青睐呢？
他继续写信，写了就封起来，直到初三那年的圣诞节一起丢到她家信箱，她没回音，连训导主任也没回音。高中联考放榜，她考上了全台北最好的高中，他的学校离她也不远，他念化工科，还常和她同班公车，却从未交谈。他只能默默看着她，暗自祝福，并为自己打气。他依然写信，依然在圣诞火红季节整批寄，她依然不睬。大学，她念师大，他到南部读二专。为了能再常看见她，他在南部苦读了一年，考上了师大工教系，他又和她同学了。还记得看了榜单，他口中念着她的名字，飞快地骑车到那条巷子，头次按了她家的门铃，在铃声中他满脑子都是她，渴望和她讲一辈子的话。
她还是不睬他，她已有男友，但他写了句话给她：“你选择别人是你的选择，我选择你是我的选择，你会改变你的选择而我却不会！”对他这种有些“恐怖分子色彩”的痴恋，她始终置之不理。他当兵那年的圣诞节，她嫁人了，没多久到了美国，他也知道她生了个女儿，但他不绝望。他从小就没想到要去美国，总以为留美是天之骄子的事，轮不到平凡人，他原本认为每学期能读完就很不错了。是她唤起他的美国梦，他到了美国读书，才更体会到雪地中的圣诞更美，他也更坚信十四岁的抉择。
三十一岁那年，他学成回国，在大学教书，他依然只单恋着她，他还是继续写信，每逢圣诞节信就特别长，只是没有寄出，他打算等到相识二十年再说。他是单纯地要把单纯的爱带到中年。
三十三岁那年的圣诞节，她来找他。十九年了，终于有了回应。她已婚变，带女儿回家，一个多月找不到工作。他当然来找她，她很快就重拾教鞭。他追求她，用十四岁时起就炙热的单纯爱情。她依然抗拒，她觉得自己不配，她不再是当年的才女，只是一个曾在婚姻中心碎的妇人。
他带着两大箱的信向她求婚，感谢她给他的一切。没有她，他大概读个高职就停止了；没有她，没学士，没硕士，没博士；没有她，熬不过人生地不熟的岁月；没有她，人生的道路不知道要怎么混乱；没有她，他的字不可能如此工整，文章不可能如此流畅；没有她，他这学理工的是不可能喜爱文学诗词的，诗词伴随着他的爱情，使两大箱的信字字句句都是爱。他对她说：“我是为了爱你而活，是你使我成为今日的我。好不好让我一生只爱一个人，一生只怀一种情？你没有欠我的，我以爱你为生命中最美的事。”...........
读者文摘精华.生命卷
自信的阶梯
爱德温的人生经历很坎坷。母亲未婚生下他不久，父亲突然抛弃了他们。母亲为了维持生活，每天疲于奔命地赚钱，巨大的生活压力让母亲的脾气变得很暴躁，被母亲打骂几乎成了小爱德温的家常便饭。从小就饱尝了孤独和不幸的爱德温，性格变得非常自卑和孤僻。
在学校里，爱德温心里总觉得同学看不起他，或者是有意捉弄他。扭曲的心理压力让他变得极易冲动，常为一点小事与同学大打出手。
中学毕业后，爱德温拒绝再回学校读书。母亲带他去咨询心理医生，医生建议说：“虽然爱德温长得魁梧健壮，但是内心却脆弱不堪，如果换个生活空间也许对他有些帮助。”
在医生的建议下，爱德温和母亲从城东搬到了城南，开始在一个陌生的环境里重新生活。
不久，爱德温应聘到一家汽车加油站工作。但古怪孤僻的性格使得爱德温常常与同事发生争吵，加之他的工作业绩平平，一年后，爱德温失业了。
之后，爱德温又先后找了几份工作，但最终都以失业告终。而性格的孤僻让他始终找不到自己梦想中的爱情。
38岁生日那天傍晚，爱德温到寓所附近的一家超市去购物，当他结完账走出超市的时候，超市门口的磁条检测器发出了尖厉的报警声。
超市的两名保安人员闻声赶来，开始对爱德温进行搜查。一头雾水的爱德温傻呆呆地站在原地任凭保安人员用一根检测棒在他的身上来回搜寻。当检测棒触及爱德温手中的购物袋时，鸣叫声再次响起。保安人员仔细地对购物袋进行了检查，原来是超市的店员忘记扯掉扣在一条皮带上的磁扣所引发的误会，于是他们连声向爱德温道歉。
但是，这件事在爱德温的眼中却没这么简单。他偏激地认为：超市的人在故意捉弄他。顿时，他如一头愤怒的狮子，朝超市的一名保安员扑了过去，并一拳打伤了对方的眼睛。
几个月后，爱德温站在了法庭的被告席上。法庭上，双方律师就爱德温打人时是否处于精神失常的情况展开了激烈争论。法庭认为，爱德温存在着较严重的心理疾病，但本质上是区别于精神病的。最后，法庭依法判处爱德温因故意伤人罪入狱两年。
入狱后，爱德温变得更加暴躁，常因为一丁点儿小事而与其他服刑人员大打出手。对他的教育成了狱警最头疼的一件事，就在这时，一位名叫福特的狱警自荐担负这一重任。
福特警官认为，爱德温性格上的古怪和偏激，实际上是他的内心世界没有安全感和缺乏自信心的一种外在表现。为了矫正爱德温的心理问题，福特警官专门为他设计了一套心理康复计划。
一天午餐后，福特警官带着爱德温来到监狱餐厅的操作间。这里的一切在爱德温看来，是那么的新鲜。福特警官试探着问道：“爱德温，你愿不愿意到这里来工作？”
爱德温的眼中突然划过一道惊喜的目光，但顷刻间又消失了。他低声说：“我不行，不行。”
“为什么？怎么会不行呢？相信自己，你一定能做得很好。”看着福特警官充满肯定的目光，爱德温冰冷的心生出一丝暖意，于是，他点了点头。
这里的工作人员都是和爱德温一样的服刑人员，福特警官考虑到爱德温脆弱和易怒的性格，便特意把他独自安排在洗碗间，这样可以让他不受外界干扰而安心工作。
随后，福特警官又让餐厅工作人员向爱德温介绍了这里的工作流程和注意事项，他轻轻地拍了拍爱德温的肩膀说：“这里就拜托给你了。好好干吧！你每个星期可以得到20美元的报酬和一杯可乐。”
其实，像爱德温这样表现不佳的服刑人员是不能被安排工作的。但是，福特警官认为爱德温的情况比较特殊，所以还是努力给他争取到了工作的机会。
然而，他工作的第三天还是闯了祸。
那是个周六的晚上，人们都在餐厅里聚餐，由于需要大量洁净的餐具，于是，厨师便不停地从隔壁的操作间里催促爱德温。忙得大汗淋漓的爱德温洗好一摞盘子，准备递到操作间去。慌乱中，他的手一滑，一摞盘子全部掉到地上摔碎了。
突如其来的情形让爱德温一时间感到手足无措。这时，他听到隔壁操作间里传来窃窃低语声，爱德温以为隔壁的厨师在讥笑他，顿时，他火冒三丈，大步冲进操作间与几名厨师扭打起来。
闻讯赶来的福特警官问清了事情缘由后，耐心地对爱德温说：“听着，刚才你听到厨师们在低语，实际上他们根本不是在讥笑你，而是在研究意大利面的做法。看，你已经把盘子全部洗好了，所以，你大可不必在别人催促你的时候感到慌乱。你要对自己有信心，这样你的工作才能更加地有条不紊，对吗？”
“对不起，福特警官，我给您带来了麻烦。”爱德温沮丧地说。
“不，你干得很好。瞧，洗碗间的一切都让你打理得井井有条，你真的很棒！”福特警官微笑着说，“别担心，对于碎盘子的赔偿，我来帮助你解决。”
一时间，爱德温激动得无以言表。福特警官对他的关心和爱护，深深地触动了爱德温的心。从那以后，爱德温更加努力地工作，每当他取得一些成绩，即使是很小的进步，福特警官都会在公众场合赞扬他。这给爱德温增添了巨大的信心。
一年后，由于工作表现出色，福特警官把爱德温调到操作间，负责制作三明治。爱德温从来没有过制作三明治的经验，起初他感到有些紧张，想要退缩。福特警官却语气坚定地对他说：“别担心，你一定会做得很好，我对你有足够的信心，你也要对自己有信心！”
听了福特警官的话，爱德温缓缓地走上操作台，系上了黑色的围裙，开始按照台面上的食品配餐比例说明书认真地摸索着制作三明治。
第二天清晨，爱德温早早地来到操作台准备早餐。七点半，所有服刑人员在狱警带领下来到餐厅吃早餐。他们一个一个排着队到爱德温的操作台前领取早餐。而爱德温一边向来人问好，一边把准备好的火腿三明治发给他们。
这时，一个人走到他的操作台前，爱德温抬起头面带微笑地向来人问好。猛地，他认出了站在他面前的这个大个子。
那是在爱德温刚刚入狱不久，一次洗澡的时候，爱德温无意间使用了大个子的香皂。大个子说：“你在用我的香皂吗？”这句本无恶意的话却让爱德温感到很刺耳，他觉得大个子是在含沙射影地骂他是个爱占便宜的痞子。因此，他不由分说地一拳抡向毫无思想准备的大个子，大个子的鼻子立即淌出血来。大个子被惹恼了，二人厮打起来。但是，爱德温根本不是大个子的对手，那一次，他被打得鼻青脸肿。
这时，爱德温发现准备好的三明治已经全部发完了。此时，他必须要快速制作三明治发给大个子和后面的人。
爱德温心里虽然这样想，但是此时他感到脑海中一片空白，他甚至想不起应该先在面包上涂蛋黄酱，还是先放萨拉米香肠。
正在他紧张得双肩颤抖的时候，他突然看到福特警官正站在餐厅的一个角落里微笑地看着他，并竖起大拇指为他加油。爱德温合上双眼定了定神，接着，他开始镇定自若地制作三明治。
当他把做好的三明治递给大个子的时候，大个子瓮声瓮气地说：“你让我等得太久了。”
“对不起！”爱德温说。
“哦，你做的三明治看上去好像很美味。”说完，大个子端着盛有三明治的盘子乐呵呵地转身走了。
早餐后，福特警官来到爱德温的身边，拍了拍他的肩膀说：“爱德温，你知道吗，这一年多来，你最大的收获是什么？”
“我想应该是自信心。”爱德温不假思索地说。
“对！正因为你对自己有了自信心，才对他人消除了敌意和抵触。”福特警官接着说：“刚才，大个子发牢骚时，我以为你会反感他，但是，我听到你谦虚地向别人说出‘对不起’的时候，我意识到，爱德温不再是过去那个脾气暴躁的爱德温了，自信心让你学会从善良的角度去理解别人的意思，也让你学会了体谅和宽容他人……”
几个月后，爱德温因在服刑期间表现出色，而获得了减刑，他终于迈出监狱大门而重获自由。
后来，在福特警官的帮助下，爱德温应聘到闹市区一家知名的快餐店做招待员。此时，呈现在人们面前的爱德温已是一个自信而谦和的人，看着他善意的微笑，谁会想到眼前这个气质优雅的男人是这样驱散生活的阴霾，从烟雨中一路走来的……
自信心让爱德温学会从善良的角度去理解别人的意思，也让爱德温学会了体谅和宽容他人……
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