本书简介：
抱怨、折腾、怠慢是三种极为有害的“职业病”。
抱怨是逃避责任的理由。抱怨就是人洒到空中的一盆脏水，最终被淋得更多的是自己!抱怨不会提高人的口才，也不会让人得到有益的经验。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得提升，它只会使人浪费更多时间，错失更多机会。
折腾是虚耗资源的行为。做事贵在专注，空折腾、乱折腾、瞎折腾都不会达到成功的效果。要懂得分享合作，服从大局，与单位同呼吸、共命运；要踏实工作，忙就要忙在点子上，用自己优秀的业绩来说话。
怠慢是害人误己的表现。对工作心浮气躁，好高骛远，身在曹营心在汉，是工作减效和自身烦恼的根源。怠慢是人前进路上的绊脚石：越怠慢就会越没有精神，越怠慢就会越没有信心，越怠慢就会越难有所成。成功，请从拒绝怠慢开始。
本书从职场三大顽疾人手，告诉每一位职场人士：平凡的工作与真实的生活更需要平静温和的内心。作者希望借本书理念，营造出一个美好和谐的生活形态与工作状态，既为个人幸福，也为组织进步。
作者简介：
何山：经济师，畅销书作者；长期研究并亲历管理工作多年，对人力资源管理有深入研究；著有《工作要有好人品》、《工作要有好心态》、《珍惜工作不抱怨》等多部畅销作品；其著作被众多企事业单位指定为员工培训示范教材，颇具影响力。作者针对当前职业环境中存在的
目录：
第一篇热心工作不抱怨
第一章为什么不要抱怨伯乐不常有
你是一匹真正的千里马吗
该锋芒毕露时就不要深藏不露
永远不要做被动的陀螺
机会是自己给自己创造的
你应该拒做“抱怨症”患者
第二章为什么不要抱怨付出没回报
要明白你为什么而工作
失败者找借口，成功者寻方法
你的薪酬决定于你的付出
要将提升自己摆在首位
拿出优秀业绩来说话
第三章为什么不要抱怨工作难成功
不要拿时不我遇作借口第一篇热心工作不抱怨
第一章为什么不要抱怨伯乐不常有
你是一匹真正的千里马吗
该锋芒毕露时就不要深藏不露
永远不要做被动的陀螺
机会是自己给自己创造的
你应该拒做“抱怨症”患者
第二章为什么不要抱怨付出没回报
要明白你为什么而工作
失败者找借口，成功者寻方法
你的薪酬决定于你的付出
要将提升自己摆在首位
拿出优秀业绩来说话
第三章为什么不要抱怨工作难成功
不要拿时不我遇作借口
干一行就要爱一行
要有不达目的不罢休的干劲
摆正心态，乐观地去工作
莫让抱怨成为你前途的障碍
第四章不抱怨的世界
避免抱怨：不要总做“刺头”人物
提升自我：精业能让自己不可替代
把握时机：不为失败找借口，要为成功找方法
自我加薪：拿出你的工作业绩来说话
第二篇专心工作不折腾
第一章折腾工作就是在折腾生活
想做老板前先做个好员工
别在工作中玩心眼
竭尽全力就没有做不到的事
一心一意做好自己的事
工作中不可或缺的“野心”
每天多做一点，结果大不一样
第二章折腾老板就是在折腾自己
第三章折腾现在就是在折腾将来
第四章不折腾的职场
第三篇潜心工作不怠慢
第一章工作怠慢到底害了谁
第二章工作努力到底为了谁
第三章工作出色到底怎么做
第四章不怠慢的人生第一篇热心工作不抱怨
第一章为什么不要抱怨伯乐不常有
该锋芒毕露时就不要深藏不露
要想获得这个世界上的最大奖赏，你必须发展和展示自己的才能。
——西点军校将军戴维·格立森
工作中总有一些喜欢“潜水”的人，他们明明有着超凡的能力，但却不愿意表现出来，甚至心中还总有一种“高处不胜寒”的错误观念。他们不愿意让自己成为公司里最好的一员，只希望安于现状，过一天算一天。但等到发奖金或者薪水的时候，他们却开始满腹牢骚，抱怨自己的上司太没眼光，居然看不到自己的才华。现代社会是一个竞争激烈的社会，“谦虚”“低调”这些曾经被人们崇尚的美德已经不适应快节奏的社会发展潮流了，老板所需要、所赏识的不仅仅是那些有潜能的人，也包括那些能够将潜能转化为绝对实力和能力的人，所以，如果你真的有能力的话，就赶紧锋芒毕露，而别再继续深藏不露了。
美国钢铁大王卡内基小的时候家里非常贫穷。一天，他放学回家时途经—个工地，看到—个大腹便便、衣着得体的老板模样的人在工地上指挥。
“请问你们盖的这是什么建筑?”卡内基走上前去询问那个老板模样的人。“我要在这里盖一栋摩天大楼，给我的百货公司和其他公司使用。”那人说道。“我长大后也想成为你这样的人，那么请问我应该怎样做呢?”卡内基一脸羡慕地问那位老板。
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