作品介绍
微表情心理学+说话的艺术
作者：沐阳 整理日期：2015-11-16 17:01:18
★畅销书《FBI读心术》作者、国内培训师、FBI心理读心术私人教练沐阳老师**力作！★世界如此险恶，看对人、说对话才是硬道理！本书适用于人际交往、职场上位、企业管理、商业谈判、两性对话，以及一切有人的场合！
本书简介：
《微表情心理学》微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”。一张面孔下有什么样的活动内容、情感表达，都可以通过微表情尽收眼底。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，我们时刻都要与他人进行沟通和交往。在这个过程中，只有正确地理解、识别微表情，我们才能在人际交往中始终立于不败之地。本书从人的外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、兴趣爱好等多种角度入手，运用心理学的原理，结合实际案例，对人际关系中可能遇到的各种问题进行了详尽的解析，力图让读者能够迅速地提高人际交往的能力，掌握人际交往的主动权。
为什么每次谈判，你小心翼翼、如履薄冰，却仍在不知不觉中被人看穿？为什么你明明很努力却得不到应有的赏识和回报，而那个比你“懒惰”的人却能步步高升？为什么你总是不知道自己为什么这样，或者为什么那样？本书要告诉你的，就是关于这些“为什么”的真相，以及如何运用这些真相，使事业更成功，使人生更幸福。
《说话的艺术》古往今来，但凡不通说话之道者，都难成大事，而能成事者，一定在语言方面具有其独特的能力。一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运，怎么说？怎样把握说话的场合和时机？如何领略说话精髓，悟透说话之道，顺利在众人中脱颖而出？古往今来，胜者多为能言善辩之辈。古人也早就通过“一人之辩重九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”这句话向世人证明了善于说话的重要性。在竞争日趋激烈的今天，说话不仅是人们日常生活的重要组成部分，更是决定人们事业成败的举足轻重的因素。这点在马云、李开复等成功人士身上都已得到淋漓尽致的体现。如何快速说服别人，让人无条件相信你？如何操控对话过程，选择优势策略？如何引诱他人欲望，洞悉他人需求？没错，物质、金钱，抑或权力，在这里都不是必要条件！只要看清对方的心，便可操控整场心理博弈！国内最顶尖培训师沐阳老师为你全方位揭秘人际博弈的奥秘——是给别人洗脑，还是被别人洗脑，决定权在你手里！
《说话的艺术》由16章组成，内容涉及读心攻心、人际交往、高端谈判、企业管理、情感对话等各个领域，是一本高效而实用的人际交往指南。
作者简介：
晓鹏：著名心理咨询师，某事业单位项目顾问。曾在网络各大论坛发表关于人际关系的论文数十万字，因其观点新颖、犀利，文笔幽默风趣，深受网友喜爱。《卡耐基写给女人的幸福书》等。
沐阳：心理咨询师、个人成长顾问，体语研究者。她认为“交际成功有85%取决于了解他人心理，只有学会读懂心理学，才能在人际交往中占据主动，继而获得幸福与成功。”著有畅销书《FBI读心术》等。
目录：
《微表情心理学》
第1章解开五颜六色的心灵包装——衣着打扮的心理暗示
服饰：思想、品位的折射
色彩：心灵颜色的反映
妆容：透露女人的内心
T恤：透露一个人的个性与喜好
鞋子：传达心声的媒介
领带：“牵”出男人的个性
手表：隐藏在时间背后的性格特征
手提包:浓缩在手间的心情
第2章隐藏在行为背后的心理密码——肢体语言中的心理策略
隐藏在不同笑容背后的秘密
爱幻想的人喜欢双手托腮
蓄意挑战的人常会双手叉腰
眼神藏不住一个人的真实动机《微表情心理学》
第1章解开五颜六色的心灵包装——衣着打扮的心理暗示
服饰：思想、品位的折射
色彩：心灵颜色的反映
妆容：透露女人的内心
T恤：透露一个人的个性与喜好
鞋子：传达心声的媒介
领带：“牵”出男人的个性
手表：隐藏在时间背后的性格特征
手提包:浓缩在手间的心情
第2章隐藏在行为背后的心理密码——肢体语言中的心理策略
隐藏在不同笑容背后的秘密
爱幻想的人喜欢双手托腮
蓄意挑战的人常会双手叉腰
眼神藏不住一个人的真实动机
手比嘴更能表达心声
嘴巴的动作反映内心的活动
第3章解答话外之音的玄机—言谈话语上的心理策略
从幽默中辨别对方的动机
从打招呼的用语中辨别他人个性
从谈事情场合的选择分析对方的处世方式
说话声音的变化可以反映人内心的变化
通过声调，了解他人
口头语彰显一个人的个性
从客套话中辨别对方的真意
言谈习惯透露一个人内心的秘密
第4章破译日常行为密码—行为举止上的心理策略
不经意的小动作可以“出卖”人心
从握手的方式解读对方的性格
从小细节观察对方情绪的变化
购物的方式可以反映一个人的生活态度
抽烟的方式可以折射一个人的性格
从名片分析商务人士的性格
从找座位的方式可以看出一个人的判断能力
签名方式：不可不知的识人技巧
第5章透知性格背后的秘密—兴趣爱好上的心理策略
从对酒的喜好辨别对方的脾气秉性
从旅行的偏好窥探人的性格
从读书的喜好了解一个人的性格
从运动方式看一个人的处世方式
由宠物分析其主人的性格
第6章揭开谎言下的真面具—洞悉假话的心理策略
透过对方的眼睛，窥探深藏在内的秘密
通过面部表情识别对方的谎言
谈话的方式泄露了说谎的秘密
从交谈模式揭穿对方的谎言
从动作和神态辨别对方的谎言
第7章职场瞬间增值法则——和领导搞好关系的心理策略
奉承效应：言辞恭维要适度
自己人效应：面试和反面试的秘密
坐标效应：开会的时候，你坐在哪里
小草影响：在上司面前要学会装嫩
虚荣效应：满足上司的虚荣心理
光环效应：发光要趁早，让领导知道你行
反暗示效应：换种思维，让上司跟着你走
凹凸效应：不卑不亢，让领导另眼相看
特里法则：在上司面前敢于承认错误
向领导提建议也要讲究心理策略
第8章职场中的“载舟”法则——和下属搞好关系的心理策略
胡萝卜加大棒效应：笼络下属要懂得体察下属的“心”
南风法则：为下属送去温暖的南风
恩威并重：不可不用的驭人手腕
真诚的赞美之词是驭人的良策
回报效应：感情投资让你轻松赢得下属的心
第9章职场中的依赖法则—和同事搞好关系的心理策略
破窗效应：及时修复受损的人际关系
正负极效应：不和同事交心，但也不和同事树敌
太极效应：以柔克刚，以弱制强
避雷针效应：能疏善导，化解职场矛盾
巧妙躲避办公室内的“小帮派”
反射法则：先赏识对方，才能得到对方的赏识
第10章职场中的影响力法则——和客户搞好关系的心理策略
华盛顿合作规律：先交朋友，再做生意
背景效应：要学会利用你的“背景”
外因效应：学会包装自己的社交形象
相似效应：用“相似”博取对方的认可
喜好原理：投其所好，拉近关系
瀑布心理效应：在社交场合说话要有分寸
第11章生活中的“财富”积累法则——和朋友搞好关系的心理策略
跷跷板定律：你和朋友间的支点不可失衡
超限效应：再好的朋友也要“适度”
马太效应：让你的朋友越来越多的秘密
增减效应：让自己成为好人缘的人
登门槛效应：给朋友提建议也要讲究策略
冷庙烧香法则：关系都是“走”出来的
第12章社交中化敌为友的法则—和“敌人”搞好关系的心理策略
出丑效应：故意暴露自己的缺点
霍桑效应：用沉默化解对方的敌意
牢骚效应：让对方说出自己的不满和意见
平衡法则：消除对方的忌妒心理
热炉效应：千万别触碰对方的底线
第13章迅速提升人际关系的搭桥法则——和陌生人搞好关系的心理策略
首因效应：你的第一印象很重要
皮格马利翁效应：别吝啬你的赞美之词
倾听法则：多给陌生人机会，让他先开口说
社交恐惧心理：和陌生人成为朋友并不难
自我保护心理：巧妙消除陌生人的心理“屏障”
敢于承认错误，主动消除误会和敌意
第14章爱情婚姻幸福的相处法则——和爱人搞好关系的心理策略
空间定律：爱情也需要呼吸
罗密欧与朱丽叶效应：坚信阻力之下的爱情
保质期法则：时刻为爱情保鲜
路径依赖定律：最初的选择不等于最后的幸福
婚后沉默心理：别让婚姻成了爱情的墓地
越吵越幸福：聪明的夫妻不会让吵架伤了感情
第15章屏蔽“危险”的识人法则—和小人划清界限的心理策略
归因偏差：永远不要让小人看清楚真相
沸腾效应：冷静思考，不要中了小人圈套
关系场效应：不要轻易得罪小人
龟壳效应：害人之心不可有，防人之心不可无
距离效应：别和口蜜腹剑的伪君子走得太近
《说话的艺术》第一章你需要掌握的20个口才定律001.首因定律：初次见面，说好开场白002.近因定律：注意你最后说的话003.南风定律：暖心的话更能打动人004.比林定律：该说“不”就不说“是”005.韦奇定律：不要人云亦云006.面子定律：多给对方留点面子007.谎言定律：善意的谎言无碍诚信008.权威定律：人微言轻，人贵言重009.古德定律：沟通要有的放矢010.波特定律：话太直接很伤人011.波什定律：抓住细节赞扬对方012.乒乓球定律：沟通是双向的013.赫洛克定律：做一个赞美高手014.亚佛斯德定律：以对方的需求为切入点015.尼伦伯格定律：让谈判达到双赢效果016.登门槛定律：要求别人应循序渐进017.白德巴定律：管住舌头是美德018.赞美定律：人人都爱听好听的话019.诚信定律：有诺必践，言出必行020.亲和定律：站在对方的立场讲话第2章别输在不懂说话上，受欢迎的沟通技巧021.用富有魅力的声音打动对方022.把握好言语的分寸023.做个有风度的说话者024.看对人说对话025.与人交往要注意称呼<
《微表情心理学》第1章解开五颜六色的心灵包装——衣着打扮的心理暗示
不知你是否留意，你身边的每一个人，无论是认识的，还是不认识的，他们的穿着打扮有的离奇古怪，有的传统古板，有的时尚潮流……因此，他们给人的感觉也是大不相同。有的人看起来活泼开朗，有的人看起来沉着稳重，还有的人看起来呆板乏味……让人产生这种感觉的奥秘在哪里？本章将为你揭晓！
服饰：思想、品位的折射
很多人认为，不应该以貌取人。的确，“看人下菜碟”的做法，在日常交际中是非常不可取的，但是，初次谋面，人们不可能一眼就看到你内心思想的光芒，而你的服饰，却往往给人留下很重要的第一印象。
古往今来，服饰一直是民族文化的象征，它代表着民族风情。但服饰，不仅是民族的，还是个人的，一个人的着装就是一个人内在的文化修养、审美情趣，以及气质、身份的明信片。因此，不同的场合，倘若一个人穿着得体、适度，总能给人留下好印象，而穿着不当，则会降低个人品位。美国的一位总统礼仪顾问就曾经说过：“当你出现在他人面前的时候，即使别人不认识你，但从你的服饰外表他们可以看出你的经济状况、受教育程度、可信任程度、社会地位、成熟度、家族经济状况，等等。”
服饰在我们生活中扮演着非常重要的角色，它是“无声语言”重要的一部分，它可见的色彩、风格，无声地传播着主人内心信息。因此，有人把它描述为“信息的载体”或“信息的暗示”。因此，服饰能为人们提供有关自我、角色、地位、个性的线索。换言之，服饰具有暗示作用，是一个人思想、品位的折射。
喜欢穿着时尚个性服装的人
这种人，往往比较有个性，通常不会在乎别人的眼光和观点，甚至对别人的指责嗤之以鼻。喜欢这类着装的人，多见于心态年轻的人。
喜欢穿着漂亮套装的人
这种人，非常注重自己的外表，而且常有很深的城府，希望通过自己的着装，给人留下好印象。当然，他们的努力也不会徒劳无功。这样的人士，给人的感觉往往比较干练，有主见，很有责任感。
喜欢穿着可爱洋装的人
喜欢这种打扮的人，往往给人洋气十足的感觉，让人觉得耳目一新。但是，这类人从心理上，更加渴望得到别人的理解、照顾和帮助。这类人，多半很注重身体的保养，重视自己的健康。
根据自己喜好选择服饰的人
喜欢这种着装方式的人，跟喜欢流行服饰的人是完全不同的两个派系，他们个性鲜明，且有着果断的决策能力，在遇到问题和困难时，一般都能独立应付。美国总统奥巴马的妻子米歇尔?奥巴马，就是这类人最为突出的代表。
喜欢穿着同一款式衣服的人
这类人性格直率，在与人交往的过程中，个性比较鲜明，往往有自己的观点和主见，十分明确是非、对错、爱恨。这类人，往往自信心很强，做事情果断、利落，是那种“言必信、信必行、行必果”的人。但这种人，最突出的缺点，就是常常自以为是，一意孤行，很难听进去别人的意见和建议，自我意识比较强。《说话的艺术》古往今来，胜者多为能言善辩之辈。古人也早就通过“一人之辩重九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”这句话向世人证明了善于说话的重要性。在竞争日趋激烈的今天，说话不仅是人们日常生活的重要组成部分，更是决定人们事业成败的举足轻重的因素。这点在马云、李开复等成功人士身上都已得到淋漓尽致的体现。话说得好，小则可以打动人心、讨人喜欢，大则可以明哲保身、兴邦立国。比如古代有张仪、苏秦游说诸侯而令战国格局为之改变；诸葛亮说服孙权而令三国成鼎立之势。再比如，近代有罗斯福总统炉边谈话，温暖千万心灵……相反，话说得不好，小则树敌伤友，大则丧命失江山。回望中外历史，因一言不慎而招致杀身之祸的大有人在，因言语闪失导致兵戎相见、血流成河的浩劫也是屡见不鲜。西晋文学家傅玄在《傅子·口铭》中记录了“病从口入，祸从口出”这样一句话。可想而知，古人正是要通过这句话来警示世人：张嘴吃东西有可能吃进细菌和病毒，而张嘴说话则有可能招引祸端。你真的会说话吗？现在有一个问题要考考你：假如你是一位老板且正准备召开一个部门经理会议，在会议上你有两点要谈，一是要奖励他们，二是对他们提出更高的工作要求，在这种情况下你准备先说哪点？如果你先讲要求，后说奖励，那么这个会议的效果并不会太好，因为奖励会被下属们看成一种“擦屁股”的安慰性工作；但如果换个程序，先通过奖励让下属们激动万分、兴奋不已，然后再提出一个更高的工作要求，那么这时候你会发现要求会变成一种动力，下属们很可能会争着抢着去达到新的工作要求。这才是领导者想要的效果，而这只有通过说话的艺术才能达到。世界上任何一种艺术的形成都不是一蹴而就的，口才也是一样。口才不是一种天赋，而是通过后天训练得来的。反观古今中外一切口若悬河且能言善辩的演说家、雄辩家，无一不是靠刻苦训练而获得成功的。美国前总统林肯曾为了训练自己的口才经常徒步30英里到城镇的一个法院听审。当然，他对案情毫无兴趣，他只是跑去看律师们如何进行辩论。他一边倾听，一边模仿。后来，他又到教堂听那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空地布道，回来后也试着模仿他们的样子训练口才。正是当年那个经常面对着大树或是玉米地练习口才的年轻人，后来凭借卓越的口才征服了美国民众，成为美国历史上最伟大的领袖。日本前首相田中角荣，2岁时因患白喉发高烧落下了口吃的后遗症，但他并没有被困难吓倒。他时刻提醒自己：“我不口吃，我和其他人一样。”为了克服口吃的毛病，他经常对着镜子纠正嘴和舌根的位置，令自己的发音尽量准确，并通过朗诵、慢读、唱歌来锻炼自己。他严肃认真，一丝不苟，最终站在了日本的政治舞台上，独领风骚。中国早期无产阶级革命家、演讲家萧楚女，更是在艰苦环境下通过刻苦训练，练就了自己非凡的口才。萧楚女在重庆教书时，每天除了认真备课，还要跑到学校后山一个僻静的地方练习口才。他把一面镜子挂在树枝上，然后对着镜子开始训练，并从镜子中观察自己的表情和动作。多年的刻苦训练使他掌握了高超的演讲技艺。当然，练就好口才不是通过刻苦就可以了，还要掌握一定的方法和技巧。科学的方法和灵活的技巧往往可以事半功倍，加速好口才的练就。本书根据人的学识、环境、年龄、性别等的不同，提供了多种练习口才的方法和技巧，希望每位读者都能从中选择最适合自己的方案，通过刻苦练习，早日练就出能瞬间打动人心的好口才。
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