本书简介：
《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》内容简介：《在内心坍塌之前,找到心灵的出口》在用丰富的人生经验来提醒你，在用朴实厚重的道理来开导你，劝告你一定要成为一个拥有健康心灵的人。因为心灵才是唯一属于你自己的，当然，你可以把它变成天堂，也可以把它变成地狱。
请学会和我们的心灵对话，了解自己的心，清走那些不该存放的，装着那些该保留的。让情感各得其位，在自己的路线上行驶，让我们的心也如顺畅的交通环境一样，不再拥挤。别让我们的心太拥挤了，适时地卸掉心里的包袱，让我们的心有更大的空间来盛装快乐和美好。
目录：
1.轻飘飘的世界，轻飘飘的我
迷失在别人的世界里
为了别人，改变了最初的自己
戴着面具的脸
我把自己丢在了爱情里
过不去的“心理哺乳期”
浑浑噩噩橡皮人
2.虚荣的巨影
虚荣是个美丽的泡沫
是什么让生活始终不能如意
面对物质追求量力而为
学会正确对待“攀比”
不要企望不可能的尽善尽美
你没有那么多观众
逃避和掩盖缺点它就不存在了吗1.轻飘飘的世界，轻飘飘的我
迷失在别人的世界里
为了别人，改变了最初的自己
戴着面具的脸
我把自己丢在了爱情里
过不去的“心理哺乳期”
浑浑噩噩橡皮人
2.虚荣的巨影
虚荣是个美丽的泡沫
是什么让生活始终不能如意
面对物质追求量力而为
学会正确对待“攀比”
不要企望不可能的尽善尽美
你没有那么多观众
逃避和掩盖缺点它就不存在了吗
何必打肿脸充胖子
一知半解的做作
他有他的好，你有你的妙
3.忌妒的茶毒
见不得别人比我好
积极的“忌妒”
伤敌一万，自损八千
被忌妒掩盖的真相
我和前女友，到底谁更好
女人何苦总是为难女人
学会欣赏，这是人生重要的一课
4.逆流的鱼，是天生的命运
“受害者”的牢笼
永不休止的抱怨
不是命不同，而是心不同
命运的反转
人生真正的厄运是绝望
危难里不是只有危机
折只船，渡自己到对岸
5.越爱越孤独
你爱错了人，责任在你
向你的旧伤问好
爱不是单一的狙击
无法呼吸的爱
常相疑如何长相知
拴在腰带上的丈夫
戴着锁链的妻子
被任性撕裂的爱情
……
6.受到惊吓的小孩
7.低垂的头，弯曲的躯
8.屈服的羔羊
9.超出理智的情绪
10.我们囚禁了自己
11.焦虑、忧郁、偏执，我的世界就要崩塌
12.我心寒凉可是，有一天，振东的一位大学同学从外地来这里出差，晚上在饭店为老同学接风的时候，振东带佟可可一起去了。由于久别重逢，振东和那位老同学都感到很兴奋，于是两个人都喝得有点过了，那个老同学忽略了佟可可的感受，对振东说，他们这些老同学都对振东和佳凝的分手感到十分遗憾，因为佳凝是那么才华横溢，将来肯定能在事业上大有作为，老同学原本都以为他们俩是天造地设的一对，在事业上一定会是比翼双飞。
虽然那位老同学也说，今天见了佟可可后，也就不会再遗憾了，因为佟可可的漂亮和善解人意都是佳凝所无法比拟的，但是这丝毫没有减轻佟可可心中的痛苦，她第一次知道在自己之前，振东还有过一个聪明而又有才华的女朋友，尤其是那个女朋友比自己优秀得多：她比自己学历高，而且还去了美国留学，在佟可可看来，振东之所以要对自己隐瞒这段感情，一是因为佳凝出国而抛弃了他，他出于一个男人的自尊而不愿意对自己提起；二是因为他至今都忘不了佳凝，而自己则完全是振东用来掩饰心灵创伤的一张创可贴罢了，她为自己成了佳凝在振东心目中的替代品而感到可悲。
所以那天回来后，佟可可跟振东大闹了一场，尽管振东百般解释自己是一心一意地爱着她的，至于佳凝，那完全属于过去，自己对她真的已经没有爱的感觉了，但是在佟可可的心目中还是从此产生了疙瘩，在以后两个人交往的过程中，佟可可处处自觉或不自觉地拿佳凝来说事，有时候都让振东防不胜防。……
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