全日本*懂生活的的男人《100个基本》作者
松浦弥太郎经典作品
《谢谢你》
为人际关系而烦恼的你所写就的
一本在工作和生活中，与人相处的备忘录
本书简介：
《谢谢你》是松浦弥太郎生活哲学的经典系列“生活中的巧思与发现笔记”三部曲之一。此套书一经出版，在日本、台湾引起极大的反响，里面的众多语录至今被无数人分享、收藏，是一套生活美学方面的教科书。松浦弥太郎在书中分享了许多自身经验，说明他是如何从生活中发现守护人际关系的珍贵智慧。希望我们都能过起人生中充满“谢谢”的生活。
太过亲近或太过书院的关系都不够理想。
这本书里，我写下了如何去调整
那些脆弱人际关系的诀窍。
无论是多么微笑的机缘，
去珍惜让今天与明日更加灿烂的每一个邂逅，
好好珍爱人与人之间的每段缘分吧。
——松浦弥太郎
作者简介：
松浦弥太郎
著名出版人，畅销书作者，生活家。
他创立了个性古书店“COWBOOKS”，
并担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。
他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。著有《不能不去爱的两件事》《100个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部畅销作品。译者：张富玲
台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。
目录：
前言发现优点的练习
第一章与人相连
传达爱愿
不等待
不让对方等待
调整自己
不去评定他人
不支配他人
拥有一张大地图
止步站定
勤于写信
隔天的“谢谢”
自在送礼
制造时间
不过分靠近前言发现优点的练习
第一章与人相连
传达爱愿
不等待
不让对方等待
调整自己
不去评定他人
不支配他人
拥有一张大地图
止步站定
勤于写信第二章持续给予
隔天的“谢谢”
自在送礼
制造时间
不过分靠近
不求回报
不着急
善于被拒绝
体贴的尺度
幽默的作用第三章不顺利的时候
不过分纠缠
不受影响
意见不同理所当然
不抱怨
制造退路
用眼神传达
不谈论不在场的人
不让对方有所期待
不以弱点当武器
拥有回头的勇气第四章加深感情
考虑一年后
感情的规定
就当原原本本的自己
赠予时间
不把人逼上绝境
向人请教
发现“新优点”
守护家人
承蒙款待
不汲汲以求
不一厢情愿
默默守护后记让一切变得更圆融的魔法咒语前言发现优点的练习
“如果想吃美味的荞麦面，就去那家店。”
“现在在读的觉得有趣的书，是这一本。”
在信息泛滥的时代，我们不再听从自己的感觉，而是容易在无意识中跟随其他大部分人的选择。
虽然失败和期待落空的情况因此变少了，但这却是一件非常寂寞的事。
原因在于如果把选择“别人选择的东西”这件事视为理所当然，我们便会在不知不觉中失去自己的个性。
若想要与人建立真正的交往，前提难道不应该是以自己的眼光选择对象，而对方也确实选择了自己吗？
“如果你想交朋友，我推荐这个人。他人非常好噢。”
其实无须这种道听途说，人与人自然就能成为朋友。
“你怎么会跟那种人来往呢？他不是有点怪吗？”发现优点的练习
“如果想吃美味的荞麦面，就去那家店。”
“现在在读的觉得有趣的书，是这一本。”
在信息泛滥的时代，我们不再听从自己的感觉，而是容易在无意识中跟随其他大部分人的选择。
虽然失败和期待落空的情况因此变少了，但这却是一件非常寂寞的事。
原因在于如果把选择“别人选择的东西”这件事视为理所当然，我们便会在不知不觉中失去自己的个性。
若想要与人建立真正的交往，前提难道不应该是以自己的眼光选择对象，而对方也确实选择了自己吗？
“如果你想交朋友，我推荐这个人。他人非常好噢。”
其实无须这种道听途说，人与人自然就能成为朋友。
“你怎么会跟那种人来往呢？他不是有点怪吗？”
即便有人如此说长道短，如果对象是自己的朋友、恋人，或是一生的伴侣，那我就会认为“自己觉得好就是好的”。
不管是朋友、恋人，还是工作上的合作对象，选择要与谁交往时，绝不能计较利害得失。
“和这个人来往，既能填补空虚，又能扩展人脉，好处很多。”抱着这种期待与人来往，我想并不妥当。
不管是什么事情，要以自己的能力做出选择，决定什么才是“最好的做法”。这也是种应该鼓起勇气，以真挚
的态度来面对的挑战。
如果不去挑战，任由事态自行发展，与人的关系便会开始扭曲。我想不圆滑的人际关系，问题的根本或许大都是出在计较利害得失吧。
你还记得小时候第一次交到朋友时的心情吗？
“和他在一起，好好玩，很开心。”
“他好可爱，很有趣，很温柔。”
如果要把当时的感受化作语言，我顶多只有这样模糊的印象。我想当时也许是以全身心来感受，以无法化作语言、更接近动物的直觉，来判别出对方的优点吧。
我想，从现在开始，我们应该去找回这种质朴的感受力。如果小时候那种与人联系的纤细触角已经缩得皱巴巴的，那就仔细地去把它舒展开来，慢慢地去修缮，再试着使用看看如何？
交朋友的能力，也就是去发现对方优点的能力。不管对方是什么样的人，都去找出他身上光芒璀璨的闪光点。这种发现优点的能力，如果不拼命练习、每天尝试，就无法顺利长进。不仅限于交友，这本书也是在生活中与人相处时的备忘录。
太过亲近或太过疏远的关系都不够理想。我写下了如何去调整脆弱的人际关系的诀窍。无论是多么微小的机缘，去珍惜让今天与明日更加灿烂的每一个邂逅，好好珍爱人与人之间的每个缘分吧。喜欢松浦好多年了，每次读他的文章都能获得许多生活能量。
——范玮琪松浦弥太郎教我们的，从来不是什么“处世原则”，而是“生活风格”的实践。
—王聪威（小说家）这位《生活手帖》总编辑的文字精炼，朴素，短篇成集，既饱有生活的质感，又不矫情做作。
——李迎（《时尚旅游》资深专题编辑）松浦的生活哲学风靡亚洲，百万读者诚意推荐：
失落时，迷茫时，失去动力时，忘记该珍惜感恩时，都会从一篇篇短短的文章中获取力量，喜欢这样安静的小感动和生活点滴的分享。我们不相识，却分外老友。每一次看松浦弥太郎的书，就有如老朋友打了一下后脑勺，瞬间醍醐灌顶，称他为“理想生活观察家”也不为过！松浦弥太郎的文字风格，始终保持著平易近人的态度，但却藉由善巧的书写方式，包裹住富有深远意涵的道理，希望让读者能够在轻鬆的氛围下，拥有适度空间去做更进一步的思考。传达爱愿
当我认真思考人际关系究竟是怎么一回事时，脑中浮现出三个词。
栽培。
守护。
坚持。
我认为与人交往就是“栽培、守护、坚持”这三个行为。
人与人的缘分，总是突如其来。
从偶然的邂逅变成不可取代的关系——我想许多人都经历过这小小的奇迹吧。
像是你的朋友或恋人，这些你人生中不可或缺的存在，一开始可能都是因为某个小小的契机才亲近起来。而从许多人当中特定选出一人，决定“我要跟这个人交好”的例子，我想并不多见。
在家人的范畴里，能够以自己的意志决定“我要选这个人当家人”的，也只有配偶。但在灵魂的层面，我一直认为我们是自己选择父母出生的，并且我们生下来的孩子一定也是如此，只不过这不在个人意志的掌控范围之内。但彼此之所以能成为家人，或多或少都有着不可思议的缘分与命中注定的要素。
不过将人的意志无法企及、由某种神秘力量所决定的“邂逅”，转变成自己人际关系一部分的，并不是奇
迹，而是每个人自身的力量。
“栽培、守护、坚持”。
我觉得每个人都在不懈地进行这样的努力，不，或许该说是不得不进行这样的努力吧。在所有的人际关系里头，沟通的重要性和必要性的呼声一直很高。然而，沟通的目的是什么呢？
是为了将双方想传达的事如实地表达出来吗？
是为了去关怀对方，替对方操心？
抑或是为了大家各自宣扬自己的主张？
还是为了将自己的想法如实地用语言表达，不暗中勾结？
虽然看似有许多见解，但我认为事情其实很单纯。沟通的目的，不就是向对方表达自己的爱愿吗？
这不仅限于男女之间的恋爱关系。毕竟不管对象是家人朋友，还是同事，没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立。
无论是面对一件物品，还是面对大自然，不表达爱愿就无法与之建立关系。
举例来说，不小心将盘子打破了，原因其实在自己的爱意不足。
如果对盘子有满满的爱，就会注意、珍惜，清洗的时候也会为了防止摔坏而格外小心。
盘子不是无缘无故就“摔破”，而是你自己“打破”的。不是因为你手滑，而是你倾注的感情不足，以致简慢对待，结果把盘子“弄坏了”。
同样，人际关系不顺利，或是原本视若珍宝的羁绊即将分崩离析，大部分的原因都是在某一方的爱愿
不够。
“那起纠纷是因为我的爱愿不够才发生的。”反省一直以来的自己，我屡屡痛苦地体认到这便是问题的症
结所在。
“我是否传达了自己的爱愿呢？”
停下脚步思考这个问题，与经营人际关系的三个行为“栽培、守护、坚持”息息相关。
人本质上是孤独的，必须靠自己的力量走完人生。可是，我也亲身感受到，不管再怎么要求自己，靠“自力”可以达成的事情依旧有限，很多事必须仰赖“他力”来实现。
他力，来自于眼前的对象、周围的人，以及社会。所以，对自己以外的人，我们应该付出更多敬意与尊重。
要做到这件事，首先就要毫不吝惜地、不装腔作势地主动去传达爱愿。不管是去栽培、去守护或去坚持，我认为心存爱愿都是首要的出发点。○沟通的目的是向对方传达自己的爱愿。
○对自己以外的人给予更多的敬意与尊重吧。
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