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◎畅销书作家，情感专栏作家赵格羽是“索斯比女人”“水立方女人”概念创始人，作为千万名博博主，新浪、搜狐、腾迅、网易、世纪佳缘特邀情感专家，被网友称为“*有思想的情感专家”。◎这是一部激励千万心灵的治愈暖心力量之作！写给无数次跌倒却心中依然有爱，依然相信勇气与幸福的普通小女人，给这些外表坚强内心柔弱的女人温暖与智慧、勇气及改变。◎本书是普通小女子的幸福指南，迷茫时、流泪时、痛心时*贴心的伴侣，——愿你成为更好的自己，温暖，从容，内心充盈又有韧性，没有人能伤到你。◎赵格羽诚意说，我们都想认识很多人，但其实我们更要疏离很多人，因为没必要让生命变得很拥挤，我们更需要认识的是自己。——爱情如果不能使恋爱双方都真情投入，则其爱迟早会蜕化变质，成为自怨自艾的角斗场。如果爱的体验长期或远远超过被爱的体验，则爱情本身就是荒谬而无意义的。
——年轻的时候，我们认为，所谓爱一个人，就是无怨无悔地付出。可到后来，我们才明白，倘若真的做到这一点，才是对这段关系**的伤害。◎十点读书、治愈系心理学、陈彤、陶思旋联名推荐！所有的困难，都能在内心强大的人那里化为力量。翻读了这本书，印象*深的一句话便是：在做自己喜欢的事情之前，也许我们要做很多并不是那么喜欢的事情，就好像去取经，就必得经历九九八十一难。无论在婚姻、爱情、事业还是生活中，愿所有人都能化困难为力量。
——新浪知名文化微博大V：十点读书《做内心强大的女子：不念过往，不惧将来》里的故事，全取材于身边的真人真事，真实感人，予人以残酷疼痛的启发。当你内心强大，你所受的伤就会不治而愈。——新浪知名励志微博大V：治愈系心理学
赵格羽一直倡导女人要经营自己，做一个不因时间贬值却升值的索斯比女人。经营自己的路上，修炼自己的内心至关重要。从来，内外兼修，都是女人一辈子的事情。——陈彤作家、编剧《离婚律师》等
**会依靠男人却一直坚持靠自己的女人值得信任。赵格羽的这本《做内心强大的女子》告诉你女人如何自尊自爱自强。
——陶思璇作家、《非你莫属》电视嘉宾
本书简介：
写给无数次跌倒却心中依然有爱，依然相信勇气与幸福的普通小女人，给这些外表坚强内心柔弱的女人温暖、智慧、勇气及改变。本书是普通小女子的幸福指南，迷茫时、流泪时、痛心时最贴心的伴侣，——愿你成为更好的自己，温暖，从容，内心充盈又有韧性，没有人能伤到你。
“最有思想的情感专家”赵格羽，如同成百上千中的所有普通小女子一般，竭尽全力在错综复杂的世事万千中寻觅属于真实的亮光。她有百万粉丝，她从不自傲，要有多坚强，就有多勇敢。
▲做内心强大的女子，不是一词一句，也不是一朝一夕，它来源于内心的柔弱种子日夜慢慢成长，终长成为繁枝茂叶，淡然无惧中迎来自己的强大。
▲对女人来说，幸福的标准之一是快乐指数。这种快乐是源于自己的内心，而不是外物。如果，我们把快乐的沸点降下来，把条件和标准降下来，那么，快乐就不会乍然凋落。
▲我们对“伤害”存在这样的认知误区，常错把“无常”当“伤害”，从而将“伤害”的领域扩大化。
▲让你自卑的爱，只能说明两点：要么你爱的对象错了，要么你爱的心态错了。
作者简介：
赵格羽
畅销书作家，编剧，羽珠宝创始人，“索斯比女人”“水立方女人”概念创始人，致力于都市女性幸福和快乐指数课题的研究，千万名博博主，新浪、搜狐、腾迅、网易、世纪佳缘特邀情感专家，被网友称为“最有思想的情感专家”。
著有《一辈子做女人》《给爱情加点盐》《被单身》《慢活：女性格调主义》《幸福的女人都是水立方》《顶级红娘》等八本书，在都市女性中引起巨大反响。2014年底创立羽珠宝，打造了第一微商珠宝品牌。
目录：
序言做女人当如珍珠
PARTA我们终会遇上最好的自己
普通女孩嫁不一般男人，必须有过人之处
任何卑微的爱都不会长久
女人一生最重要的三次机会是什么
女人在爱情中的主动就是最大的被动
女人爱衣服，男人爱女人
学着把快乐的沸点降下来
嫁给什么人，取决于你的圈子
PARTB愿所有的爱都能涅槃重生
错误的爱情成就未来的你
时间终会带你到对的人身边
给自己多一种幸福的可能
所有的云淡风轻，都是刻骨铭心演变来的
一个富豪的超然生活观和爱情观序言做女人当如珍珠
PARTA我们终会遇上最好的自己
普通女孩嫁不一般男人，必须有过人之处
任何卑微的爱都不会长久
女人一生最重要的三次机会是什么
女人在爱情中的主动就是最大的被动
女人爱衣服，男人爱女人
学着把快乐的沸点降下来
嫁给什么人，取决于你的圈子
PARTB愿所有的爱都能涅槃重生
错误的爱情成就未来的你
时间终会带你到对的人身边
给自己多一种幸福的可能
所有的云淡风轻，都是刻骨铭心演变来的
一个富豪的超然生活观和爱情观
选择孤独终老，或者谈一场纯粹的恋爱
与其着急结婚，不如好好享受爱情
PARTC在爱情的真相里慢慢长大
凯特牌灰姑娘和戴安娜牌灰姑娘
以发展客户的心态去找伴侣
像婴儿一样去爱和享受爱
爱抱怨女人背后都有不如意的婚姻生活
会撒娇的男人才最好命
越优秀的男女越好追
那些身份强悍的女人的结婚对象
嫁给创业男，一定要睁大眼睛
在高级与低级动物中自由切换的情场高手
PARTD爱自己，每种幸福都会盛开
投资自己不是买卖白菜
不是每个人都能做喜欢的事情
生命太短，要过自己想要的生活
所有的关系最后都是和自己相处
彼此成全碧海蓝天
中年女人遭遇情感危机该怎么办
谁不曾在深夜暗自哭泣
用心用灵魂去爱去生活
做自己且不被灭掉，才最牛
王子爱的永远是公主，从来不是灰姑娘
PARTE在红尘里与智慧重逢
女人一定要有钱，但不要太有钱
好性格比颜值比儿子比大胸更重要
总得有人来点亮你的生命
爱情不是买卖，但婚姻一定是买卖
别嫁给被女人宠坏的男人
我会一段一段时间地爱你
没有爱情，也能拥有幸福的婚姻吗
你是否爱得坚强给得勇敢
女人有三样东西就天下无敌
会用“性感资本”才是王道
其实，婚姻是场关系学
PARTF时光深处，依然有梦
一切的奥秘都在时间
幸福是一种最大的善
你用多久去确定“我爱你”呢
那些受过的伤都变成了最坚硬的部分
守得住寂寞，才耐得住繁华
被人分享，还是分享别人的男人
嫁得早不如守得住，守得住不如嫁得更好
自恋不是病，根本就不需要治
旅行是女人最精彩的投资
有桥的地方就有爱情
后记谢谢，我还不是太有名◆所有的关系最后都是和自己相处，不管你是主动的，还是被动的，最后都会归结到和自己相处，同内心真实的自己对话。
◆当女人生理成熟之后，性需求会增强，对性的质量也会有更高要求，有一句老话：“二十五岁的女人选名车，三十五岁的女人选男人。”
◆爱情如果不能使恋爱双方都真情投入，则其爱迟早会蜕化变质，成为自怨自艾的角斗场。如果爱的体验长期或远远超过被爱的体验，则爱情本身就是荒谬而无意义的。女人一生最重要的三次机会是什么
前段时间，有"中国台湾第一美女主播"之称的侯佩岑偕母赴上海，双双出席"真爱自然美，寻找最像姐妹母女"活动，并为该品牌代言。六十岁的侯母同女儿一起将大红色的连衣裙穿上身，双目有神，皮肤光亮，完全不像花甲之年。自侯佩岑公布婚讯，人气迅速高涨，各种广告代言接踵而来。广告厂商看中侯佩岑的人气后，还邀请其母亲林月云一起代言，显然母亲是沾了女儿的光。自早年的周侯恋曝光后，媒体大肆八卦侯佩岑的家庭，于是其出身于单亲家庭，母亲林月云是小三儿的事情被曝光了。侯佩岑的漂亮自然是遗传了母亲。林月云也曾经是知名的女演员，但她曾爱上不该爱的人，后来一生未嫁。1978年，林月云产下了一个女孩，孩子的爸爸是某电视台高层，有妻有子。林月云曾下定决心一辈子待在娘家，跟腹中的孩子和自己的父母相依为命，终身不再嫁人。她给孩子取了一个乳名：娃娃；后来又给她取了学名：侯佩岑。私生女的生活多磨难，可林月云自从生下女儿那一刻起，就暗暗告诫自己："一定要尽最大的努力，让女儿获得最大的幸福！"为此，才二十七岁的林月云逐渐放弃了自己钟爱的演艺事业，渐渐淡出了演艺圈，每天专心致志地守候在女儿的身边。单亲家庭，私生女，这样的局面，在上世纪八十年代还很保守的中国台湾，生活该有多艰难。爱上已婚男人的这条路，注定就是辛苦的。其实，以她的美貌，嫁给一个完全属于自己的男人是不难的。可是，此时有了女儿的林月云，"丈夫"已经不再是她最重要的目标。她人生的中心，就是自己的女儿了。林月云坦言，侯佩岑上小学后，她只有一个目标，那就是时刻让孩子快乐。因此，她从不勉强女儿用功念书，只要及格就行。没能给女儿一个完整的家庭，不能带给女儿足够的父爱，这是她的歉疚，也是她的过错，所以，她会尽力给孩子快乐的童年。林月云所有的岁月里，一切都是为了自己的女儿。她要为自己的孩子创造最好的条件，把她培养成最乖巧、最懂事的孩子。最重要的是，她不能让自己的女儿重蹈自己的覆辙，她要让自己的女儿嫁出去，还要嫁得好。之后，她用另一个已婚男人的钱支付女儿高昂的留学费用，并一路引导女儿未来的道路。别人可以骂自己，但却万万不可骂自己的女儿。在中国台湾上流社会这么多年，虽然两次介入别人的婚姻，但她早已深谙其规则，所以严厉教导自己的女儿。虽然女儿输在了家世这点，但可以靠名气和社会地位去弥补，关键是女人需要"嫁得好"的好名声。当然，侯佩岑也叛逆过，那就是她和周杰伦的恋爱。想必，周杰伦并不是林月云心中的最佳女婿人选。相比非富即贵的其他追求者，在娱乐圈贵为"亚洲天王"的周杰伦还是让女孩子的妈妈不放心。周杰伦的"伯乐"吴宗宪曾经分析过这段感情失败的原因："从小没有一个完整的家，所以侯佩岑想要一个家，但父母离异的周杰伦对婚姻却很悲观。"虽然这段感情以失败告终，但侯佩岑却因为这段爱情而成熟和成长，再后来，侯佩岑回到了本该有的轨道。此时作为母亲的林月云可以放心了，女儿终于可以风风光光地嫁人，而且是"才子佳人"的完美组合。我在想，侯佩岑大婚的那天，哭得最凶、最有感慨的，大概不是侯佩岑，而是她的母亲林月云。因为，侯佩岑这一嫁，不仅实现了自己嫁人的梦想，也好像替自己的母亲圆了一个梦--一个母亲四十年来想嫁人的梦想。那一刻，林月云可以扬眉吐气--虽然我是单亲妈妈，但是我却培养出了最优秀的女儿。先撇去林月云当小三儿的事儿不谈，这条路是她自己选的，苦乐也是她自己受的。在这里，只是从林月云作为母亲的这个角色上来说，她是成功的，她的付出获得了回报！这是一份让人感动的母爱--宁愿自己被骂，宁愿自己过得不好，也要让自己的女儿过正常的快乐的生活。这是女人最大的投资。很多女人投资婚姻，投资男人，而她选择了投资自己的女儿。婚姻和男人是善变的，而女儿是属于自己的，这是永远都改不了的事实。我在《一辈子做女人--索斯比女人成长记》这部小说里写道："一个女人一生完整的幸福：一份自己的事业，一个美好的家庭，一个能够完成自己梦想的子女。"一个能够代自己完成梦想的子女，是女人最后一个梦想了，是一个真正深刻的梦想。一个女人的一生中，最重要的机会不外乎三个：第一，出生，这点取决于父母；第二，婚姻，取决于自己的眼光；第三，孩子，取决于自己的培育。简而言之，会长、会嫁、会生。中国台湾美女主播的妈妈林月云，出生平凡，还是个单亲妈妈，但却培养了一个懂事、孝顺、成功的女儿，而且是代母亲实现了梦想的女儿。她抓住了女人人生的最后一个机会，胜出了！好的性格比颜值比儿子比大胸更重要张柏芝被前经纪人向太陈岚在微博上炮轰永不录用，说她耍大牌无故发脾气，让剧组人员忍无可忍，之前的合作伙伴都对她意见很大，表示不再和她合作。一时间，张柏芝陷到"墙倒众人推"的地步。可见，张柏芝的坏性格、坏脾气让她的事业陷入了低谷。实际上，张柏芝的坏性格也让她在情场上输得一败涂地。按理说，张柏芝在情场上的优势可谓筹码多多。首先，她漂亮、颜值高，当初在《喜剧之王》里多么清纯，可谓惊艳了时光。其次，张柏芝结婚后给谢家生了两个可爱的儿子，可谓功劳巨大。孩子是婚姻的黏合剂，婚姻中发生争吵，大都会因为孩子而和好。特别是对于从小在单亲家庭里长大的张柏芝和谢霆锋，都是不愿意离婚的。但是，长得漂亮、颜值高，还有两个儿子，依然输掉了婚姻。当离婚后的谢霆锋和带着与两任前夫生的两个女儿、比自己大十一岁的王菲再度恋爱时，张柏芝崩溃了。这对她是多么讽刺，谢霆锋宁愿和为自己生了两个儿子的张柏芝离婚，也要和有两个非亲生女儿的王菲在一起。有网友就此总结了张柏芝和王菲的不同：张柏芝从离婚到现在，骂过谢霆锋无数回，而纵观王菲，没有在媒体面前数落过窦唯、李亚鹏、第一次分手后的谢霆锋等诸多前任任何一句。张柏芝永远给人一种乞求同情、柔弱无助的怨妇姿态，人们永远不知道下一秒钟的她是崩溃还是爆发，而王菲则懂得什么叫自强，懂得自得其乐，懂得怎样让自己开心，浑身都散发着仙气，而且面若桃花，存佛家智慧。女人不应该动不动就用孩子、责任这些道德标签绑架一个男人，尤其不要联动身边亲朋好友发起强攻。对于从小叛逆惯了的谢霆锋，这些只会让他反感，甚至找到放纵的快感。即使谢霆锋曾经有过那么一丝愧疚，也会被张柏芝抹得一干二净。张柏芝和前婆婆狄波拉的关系一向不好，而王菲则获得了狄波拉和谢婷婷的支持和祝福。从这些来看，难怪张柏芝会在情场输掉了。其实，我对张柏芝并没有恶意，她很善良，又那么爱孩子，只是太率真、太直接、太不会为人处世了，不太在乎别人的感受。你是大牌，你是大咖，别人包容你一时但不能包容一世。再说了，你性格不好对别人发脾气，就算有人忍了你一时，也忍不了你一世。一旦你不红了或失势了，就会得到"落井下石"的结局。之前，文章出轨事件被曝光，也有一部分原因是文章平日为人轻狂，耍大牌，不尊重人，所以被曝光后遭众人踩。民国青楼名女子小凤仙和蔡锷谈过轰轰烈烈的恋爱，蔡锷死后，小凤仙隐居东北，嫁给了一个普通的锅炉工，当起了后妈。她虽然不会做饭、干活，但是嘴甜会来事儿，所以深得丈夫和继子的喜爱。性格好，就算有历史污点也可以忽略不计了。电影《失恋三十三天》里有句台词："情谊万千，不敌胸脯二两"。男人大都是下半身动物，喜欢大胸女人。这话当然没错。但是，从时间的维度来看，性格比大胸更重要。也就是说，大胸让男人对你一见钟情，或者"一见钟性"，但是，如果和一个人长久地过日子，好性格就很重要了。我的同学安妮，长得漂亮，人也很热情，最关键是身材很好，绝对的"凹凸有致"，有36E的大胸和一尺九的细腰。走在路上，她会收获两道不同的眼光，一是男人惊艳的眼光，一是女人羡慕嫉妒恨的眼光。所有的人都认为肯定很多男人追她，都认为她的男友一定很有钱。可实际上，她是单身，是真的单身。最开始我不信，后来我信了。她的性格太差了，嘴又毒，经常让人没面子。有一次，她和前男友去西餐厅吃饭，男友不太会用刀叉，切牛排的时候盘子嘎吱响，有些刺耳，她便皱着眉头说："你父母没教你吗？你这家教太不好了。你看，周围的人都看我们了。"语气像是大人训斥小孩，表情很严肃，男人特别没面子，好气氛全没了。这样的例子多了，比如今天穿的袜子和鞋子不搭没品位，等等。最后，男人往往无法忍受她这张犀利的嘴，和她分手了。可她说："在最亲近的男人面前，我干吗要装？我在工作中对客户对老板已经装得够累了，不想在感情上那么累。"是的，如果能在最爱的人面前放松，而且这个人能包容你的缺点，甚至把你的缺点当成特点，当然是无比幸运的。但是，没几个人能这么幸运，更多的人还得经营爱情和婚姻，谨小慎微，用尽心思--什么话该说，什么话不该说，话该怎么说，都得过脑子、花心思。其实，在最亲近的人面前，我们更应该注意自己哪些该说，哪些不该说。比如，你不能动不动就说"分手"和"离婚"的话，有些话说出口，伤害已经造成，想收也收不回来了。我们所说的"性格好"，就是要让人觉得跟你相处愉快。你乐观，爱说爱笑，充满正能量，能带给人欢乐；你在乎别人的感受，让人觉得轻松。难怪说，性格决定命运呢，因为它决定了你的事业，也决定了你的婚姻。你性格好、招人喜欢，这就意味着你可以"借势"，获得最好的资源，能得到许多人的帮助和支持。贵人多了，你的事业和感情不好都难。要知道，婚姻到最后就是"过日子"，性格好才是过日子的法宝。也许，你会说："我虽然性格不好，但是我很善良啊，我没有坏心眼啊，我率直直接啊，我才不装绿茶婊呢。"好像颇为无辜。可是，大家都很忙，大家都有苦衷，不会因为你善良的动机，在你对他们造成困扰时，记住你的善良，大家只会记得你带来的伤害。"我心情不好所以发脾气，我失恋了所以工作态度不好。"如果你要别人理解你、体谅你，那是你强求了。至于，别人是否理解你、体谅你，那要看你的造化了。姑娘们，好好地培养一个好性格吧。别跟我说"性格是天生的"，性格其实是可以后天培养的。只要你花点心思、用点智慧，知道什么话该说，什么话不该说，你就能控制好自己的脾气。姑娘们，真正上演逆袭励志戏码的人，都是些性格好的人啊！
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