本书将告诉您，当逆境来袭时，我们除了坚持还应当如何应对；怎样才能利用自身优势，突破困境的重重包围；如何抓住转机，扭转颓势；如何将自己手中的坏牌变成一副好牌，从而改变自己的命运，获得生存的智慧和勇气。《逆商：逆境中的生存智慧》适合于青年学生、职场工作人员和创业人士，尤其是对身处生存危机和逆境之中的读者，更具有立竿见影的指导效果。人生逆境万千种，应变之道处处在，欢迎更多的读者喜欢这本书，从中得到收益。
本书简介：
本书将告诉您，当逆境来袭时，我们除了坚持还应当如何应对；怎样才能利用自身优势，突破困境的重重包围；如何抓住转机，扭转颓势；如何将自己手中的坏牌变成一副好牌，从而改变自己的命运，获得生存的智慧和勇气。《逆商：逆境中的生存智慧》适合于青年学生、职场工作人员和创业人士，尤其是对身处生存危机和逆境之中的读者，更具有立竿见影的指导效果。人生逆境万千种，应变之道处处在，欢迎更多的读者喜欢这本书，从中得到收益。目 录第一章 了解逆商，为生存插上翅膀人生在世，难免要承受各种磨难和挫折。对于那些在工作、事业、生活、生命中的苦楚，我们怎样以积极的心态去面对。将各种不如意看成是促使自己成长的必经过程，并以此激发自己的潜能，来成就自己，完善自己，使自己从痛苦中解脱出来，是我们了解逆商，更好的生存于逆境时代的首要保证。 人人都生活在逆境时代/3初识逆商/9战胜逆境靠逆商/15逆商与生存密切相关/23毅力是逆商的具体体现/27逆商不同，表现迥异/31 第二章 逆商的积极功能生活在瞬息万变、险象环生的多元化时代，人们随时随地都会陷入逆境。因此，学会应付逆境的能力是生存的需要，也是时代变迁的要求。当你面临逆境身心疲惫的时候，当你在困境面前信心丧失殆尽的时候，你只要换一个角度，改变生活态度，你就会获得生存的勇气，并充满自信的把自己从逆境中拯救和解放出来，走向成功。逆商关乎生活态度/39逆商决定生存能力/43激发潜能的魔力逆商/47逆商影响个人习惯的养成/52情绪逆商与心理“逆伤”/56逆商影响个人健康/59逆商越高，幸福越多/63 第三章 跨越障碍，改变逆境生存并不只是速度的竞赛。我们不但要拥有接受贫穷、痛苦、挫折等逆境的心理准备，而且还要认识到逆境不是不可逾越的障碍，每一个困难都是一次挑战，每次挑战都是一次机遇，有时候成功就是一次心灵的角逐。如果你能保持一点耐心，保持一份坚持，那么，或许下一刻一切都会彻底改变。 无处不在的逆境/69逆境的力量/73面对逆境，勤于思考/77失败的累积就是成功/80感谢逆境，拥抱磨难/84坏到极致同样是起点/89 第四章 敞开心扉，接受不幸要生存，就要面对不幸。尤其当我们的生活被不幸遭遇分割得支离破碎的时候，更要学会坦然的接受。如此，才能把所有的碎片捡拾起来，重新抚平。因为未来我们总得往前走，而当我们一旦敞开了心扉，完全接受不可避免的逆境，我们的痛楚便会逐渐减轻，生存才会变得更加容易和轻松。 不幸的遭遇并非世界末日/95忍受痛苦，轻松生活/100正视生命中的挑战/104生活不会因抱怨而美好/108烦恼于事无补/112克服人生路上的恐惧/115心灵强大，缺陷也是一种美/120 第五章 面对逆境，坚守信念人只有在逆境中才能变得坚强。面对逆境，高逆商的人往往能表现出乐观、弹性、坚强和信念。面对孤独，他们矢志不渝；面对贫困，他们勇于体味；遭遇逆境，他们信念不移。因此，他们的生存空间就变得敞亮，人生也就变得一片光明。 坚守孤独/127体味贫苦，才能领悟人生/131有压力才有动力/135逆境虽难，信念不移/141好心态，成就好未来/145热情，战胜困境的强大力量/149坚持到底，永不放弃/153 第六章 逆境生存，有欲望就有希望生活的旅途对于每一个人来说，都并非一路鲜花与掌声，最要紧的是我们自己对自己有信心，马上行动、战胜困难、不失良机、度过难关。尤其在逆境当头的时刻，我们更要有对生活的爱好、追求和欲望。只有这样，我们才会幸福，也才有希望。如果生活之中没有了向往和寄托，那就意味着迷茫、漫无目的，自然也就没有幸福和快乐可言。 信心比金子都可贵/159为未来设定航向/164成功取决于进取的欲望/169点亮希望之光/173心动不如行动/177找准目标，马上行动/180凡事拖延，尽失良机/183 第七章 逆商，激发潜能的金钥匙天上不会掉馅饼，却时常会掉下挫折、烦恼：学业失败、事业受阻、失恋离婚、疾病困扰、自然灾害……面对这些，失意者抱怨连连，失败者自暴自弃，感觉生存太难。而只有不畏磨难的人才敢挺身反抗，浴火重生，笑到最后。其实决定他们笑到最后的重要因素就是找到生存的金钥匙——逆商。是逆商激发了他们的潜能，唤醒了他们的天分。因此，改变命运需要高逆商，获得重生更是要高逆商。 揭开潜意识的神秘面纱/189逆境中，唤醒内心深处的潜能/194自我暗示，唤醒潜意识/198心想，才能事成/202挖掘潜能，培养逆商/207激发潜能，勇于创新/211 第八章 逆境突围，拥抱成功我们生活于一个竞争激烈的世界，人们以成功者及失败者来衡量成就，并且强调每一个胜利都会产生对应的失败。人们认为要是一个人赢了，必定就会有人输了。但事实上，你自己与自己的竞争才是真正重要的。因此，在逆境中突出重围，获得更好的生存空间，你就创造了辉煌，赢得了成功人生。 逆势而为应三思后行/217成功不在于快慢/222欲改变逆境，先改变自己/226换一种思路走向成功/230逆境与机遇同在/234在逆境中也要学会放弃/239前言前言前 言当今社会，每个人都面临着巨大的生存压力。磨难、挫折、危机无所不在，并且常常在我们自以为最安稳的时刻给你致命一击。如何面对变幻莫测的逆境挑战，化危机为契机，是关乎我们生存、发展的生死攸关的大事。《逆商：逆境中的生存智慧》以全面激发逆商潜能、提升抗挫折能力为出发点，结合广大读者的心理特点和认知规律，精心采撷激励人奋发向上的故事和智慧，将忍耐力、意志力、自信、自立、自强等优秀品质化成一股股清泉，滋润读者的心灵。逆商（AdversityQuotient）这一概念，最早是由美国职业培训师保罗·斯托茨提出的，它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，是一种不屈服于任何逆境的生活态度和思考方式。没有人能绕开这个瞬息万变、逆境环生的多元化时代，也没有谁能躲过失败、挫折与磨难的羁绊。成功者也好，平庸者也罢，都会在交替出现的困境中生活。唯一不同的是应对逆境时的从容与惊慌，坦然与忙乱。大多数成功者往往是应对危机和逆境的高手，具有绝处逢生的超强智慧。而更多的平庸者则在挑战逆境时，少了沉着、多了惊慌；少了果敢、多了犹豫。有的甚至在没有尝试和发挥潜能的情况下就败下阵来，以至于被突如其来的变化所打倒。可见，人生逆境万千种，应变之道处处在。每一种逆境都需要精明的智慧去应对，有些逆境看似可怕，其实只不过是水烧开前的噪声，你只要再添一把柴的耐心与行动；有些逆境看似危险，其实却是十字路口的红灯，警告你不要一意孤行；还有一些逆境更不靠谱，它只存在于我们的心中，其实只要大胆地打破自设的心理牢笼……因此，具备应对失败、困苦、磨难等逆境的能力，是时代的要求，更是我们生存并赢得成功的首要条件。任何一位有志救助自己渡过难关的人，都不会遗漏逆商理论所提供的所有真知灼见。本书将告诉您，当逆境来袭时，我们除了坚持还应当如何应对；怎样才能利用自身优势，突破困境的重重包围；如何抓住转机，扭转颓势；如何将自己手中的坏牌变成一副好牌，从而改变自己的命运，获得生存的智慧和勇气。《逆商：逆境中的生存智慧》立意独特，可读性强。适合于青年学生、职场工作人员和创业人士，尤其是对身处生存危机和逆境之中的读者，更具有立竿见影的指导效果。
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