30岁对于女人来说，是一种结束也是一种开始。结束的是少女时代那些蓬勃的稚气与梦想，开始的是成熟女人那些清楚的理想和追求。女人到了30岁，才真正褪去外表的粗糙与幼稚，被岁月打磨成一块温润光滑的美玉。30岁的女人正逐渐远离青春，却在岁月的打磨中储备了更为珍贵的智慧。30岁是**的开启幸福之旅的契机！
作者简介：
文静：中国女性励志作家，女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长，文字以睿智、麻辣著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受女性读者追捧。
目录：
一、女人三十，性格决定命运
30岁的女人有着一种不一样的气质美感，这种气质美感源于她们对自己性格的修为。经过时光的磨砺，她们已经成为了精明的女人，明白如何将自己的性格修炼得更加完美。当她们带着自己迷人的微笑，出现在她们应该出现的各个场合，那种由性格散发出来的独特气质，总是能够征服在场的每一个男人和女人。
1．好性格决定女人一生的幸福/2
2．好性格的女人容易收获好姻缘/6
3．做个性格完善的女子/8
4．通过自省了解自我，把握性格优缺点/11
5．换掉性格中的短板/13
6．对偏执型性格的纠治/15
7．女人，柔中亦要有刚/17
8．让自己散发出香味来/20
9．内外向性格优化策略/23
二、奔三岁月，修养决定品位
不美丽是女人绝对不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。一个女人纵然风华绝代，但若是毫无修养可言，那么高雅的男士是无论如何也不会欣赏她的。有一、女人三十，性格决定命运
30岁的女人有着一种不一样的气质美感，这种气质美感源于她们对自己性格的修为。经过时光的磨砺，她们已经成为了精明的女人，明白如何将自己的性格修炼得更加完美。当她们带着自己迷人的微笑，出现在她们应该出现的各个场合，那种由性格散发出来的独特气质，总是能够征服在场的每一个男人和女人。
1．好性格决定女人一生的幸福/2
2．好性格的女人容易收获好姻缘/6
3．做个性格完善的女子/8
4．通过自省了解自我，把握性格优缺点/11
5．换掉性格中的短板/13
6．对偏执型性格的纠治/15
7．女人，柔中亦要有刚/17
8．让自己散发出香味来/20
9．内外向性格优化策略/23
二、奔三岁月，修养决定品位
不美丽是女人绝对不可以容忍的事情，但没修养绝对是男人不可以容忍的事情。一个女人纵然风华绝代，但若是毫无修养可言，那么高雅的男士是无论如何也不会欣赏她的。有修养的女人是不老的女人，岁月虽然可以扫去她们的红颜，却扫不去她们经过积淀而焕发出的色彩，这就是修养。
1．品位与修养才是女人不老的资本/28
2．改变心境，做青春不败的女子/30
3．用你的爱心征服世界/32
4．远离虚荣，你才能更具品位/34
5．既要秀外，更要慧中/36
6．知性女子，不蔓不枝，香远益清/39
7．高雅的爱好，高雅的你/41
8．任何场合，保持应有的涵养/43
9．打造一份独特恒久的美/45
10．可恃宠而娇，但不要恃宠而骄/48
三、而立之年，自爱决定尊严
女人，不要自己一遇到不幸，就感觉全世界的苦难都降临在你身上。任何人都和你一样，都在人生路上经受着这样或那样的磨难。也许你所遇到的痛心事，凑巧集中在你身上，那是上天对你的考验，不要认为这是命运的不公。所以，女人要想自己活得有尊严，就要懂得保护自己，要自尊自爱，别成为别人砧板上的“鱼肉”，任人“宰割”。
1．爱别人之前，先要学会爱自己/52
2．与异性交往有个度/54
3．大声说“不”，为了自己/56
4．女人不哭，离开你是他的损失/57
5．行走职场，务必自重/60
6．女人不再沉默/62
7．失了爱情，我们也要留下风度/65
8．把老公抢回来/67
9．无论何时，矜持一定不能丢/69
四、青春易逝，气质决定魅力
在男人的眼中，女人的气质很重要。30岁的女人就是一杯清香四溢的茶，品得越细越有味道。由于人生阅历的增加，社会知识的增长，30岁的女人也变得越来越有内涵了。她们在自我品味中，不断地完善着自己，力求把自己的人生酿成蜜饯。
1．最是那一低头的温柔/74
2．沉静是一种独特的美/76
3．做独一无二的自己/79
4．气质女人恰似一首意犹未尽的诗/82
5．风情万种最销魂/84
6．女人三十，千万别做“黄脸婆”/86
7．做个气质与美貌并重的女人/89
8．适当撒娇，让自己娇气起来/92
五、口齿生香，谈吐决定风度
说话的本领与人的天性有着一定关系，但它并非完全取决于天性。事实上，只要我们用心去观察、去感悟，在生活的每一个片段中不断地搜寻、提炼，我们就能使自己的语言与生活融会贯通，变成一个真正会说话的成熟女人。
1．做个言谈有礼的女人/96
2．数数那些令人反感的说话习惯/99
3．初次交谈的原则把握/101
4．淑女式的谈吐技巧/104
5．口下留情，不要尖酸刻薄/106
6．替人搭台阶，给人留面子/109
7．巧妙夸赞，口齿生香/112
8．学会有技巧地说“不”/114
8．自我介绍详解礼仪/118
9．问候中的礼仪规范/120
10．巧解尴尬的语言艺术/122
六、落落大方，举止决定雅致
20岁时，你可以任性而为、可以随心所欲，到了30岁你要明白，人生不如意事十之八九，没有谁有义务做你情绪发泄的对象，没有谁会对你的“暴躁”无动于衷，所以不要把负面情绪带给自己和身边的人，这样只会使身边的人渐渐远离，伤了别人，也毁了你自己。
1．让习惯成就你，而不是毁掉你/128
2．别用任性挑战男人的韧性/131
3．女人不要太霸道/133
4．表现一定要有个度/136
5．远离是非，不要长舌/139
6．你哭，全世界看你哭/142
7．奢侈的女人不美丽/146
8．别让酒精浸泡你的美丽/148
9．粲然一笑，你便会让人甜到心里/150
10．抱怨的女人不美丽/152
七、神清气朗，心态决定状态
30岁的女人总是散发着一种独特的芬芳，她们对未来同样抱有期待，但精明的女人已经学会了如何利用这种期待，在这个年纪里她们的心态发生了质的改变，更加成熟和淡定。30岁的女人仍然是一朵娇艳的花朵，良好的心态就是保持这朵花永不衰败的保鲜剂，精明的女人永远不会忽略心态的重要，因为她们知道那决定着自己一生的幸福和快乐。
1．阳光女人如是说/156
2．与心灵对话，列出你的生命清单/158
3．不要苛求完美，这样你会很累/162
4．女人因自信而美丽/165
5．你永远要乐观，你才能得快乐/167
6．坚持你的信念，你就不会被击倒/170
7．消极的心态是无形的杀手/173
8．嫉妒是为自己准备的屠刀/176
八、豁开心地，心情决定苦乐
人生这条路有时曲折，有时顺达，每个人都会有自己的欢喜和忧愁，为了烦恼而烦恼，只会让自己深陷到痛苦的无底深渊中无法自拔。30岁的女人应该懂得释怀，应该去从容地面对生活中的苦与难，要知道，生存在这个世界上最明智的行为，就是不再为了烦恼而烦恼。
1．走出封闭的世界/180
2．聪明女人，有舍有得/183
3．拿得起就要放得下/186
4．知足一点，你的快乐就多一点/189
5．压力都是自己给的，其实你没必要活得那么累/192
7．30岁，你可以像以前一样快乐/194
8．柔弱不是女人的标签/196
9．感谢伤口/200
10．不要活在过去的心结中/202
九、相敬如宾，包容决定幸福
30岁的女人，无论何等的自立，家庭都应是我们首要关心的问题。女人需要自立，也有权利追求平等，可这并不意味着完全抛弃家庭观念。其实无论何时、无论对怎样的女人而言，能够成为一个好妻子、好母亲，都是一种莫大的幸福。
1．给男人一点空间/206
2．唠叨是爱情的坟墓/208
3．留点耐心给老公/211
4．何必非要分清孰对孰错/214
5．永远让你的温柔在家中弥漫/216
6．不要逼他太狠/219
7．不相疑才能长相知/222
8．拴在腰带上的丈夫/224
9．不要把爱情全部寄托给浪漫/226
十、拒绝依赖，智慧决定职位
对于30岁的女人而言，工作不应该只是一种单纯的谋生手段，而是一种实现更高自我价值的表现。尽管职场风云变幻，尽管其中的暗箭难防，但是她们的精明能够最快速地为自己作出正确的判断，她们的果敢使她们在处理各种问题时显得游刃有余。
1．嫁得好不如自己好/230
2．让职场淡飘女人香/232
3．选一条属于自己的发展之路/234
4．共同的成功才是未来/237
5．摆正你的竞争心态/239
6．你要有能力，也要把人情做到位/241
7．用你的忠诚赢得认同/243
前言30岁，对于一些女人来说是迷茫的，萌发了青春易逝的感慨、萌生了美丽不再的惆怅。这时候有些人却绽放成幽兰，清新脱俗、清香四溢；有些人则绽放成牡丹，雍容华贵、端庄典雅……30岁，即便我们不再那般年轻，可是只要你愿意，谁又能阻挡我们魅力绽放？
30岁的女人正逐渐远离青春，却在岁月的打磨中储备了更为珍贵的智慧。此时，那浑身洋溢的成熟风韵、那一言一行间的知识修养、那举手投足间的品位气质，更让我们显得与众不同。这份美不会如容颜一般在岁月的流逝中逐渐褪色，它经得起发掘、经得起打磨，如醇酒一般愈陈愈香。
30岁的女人或许不再惊艳，可相较于二十几岁的女孩，她们的确少了些许天然资本，但却有了更多品读美丽的经验。她无需再去追逐满衣柜的花花绿绿，只要能装扮出自己的品位与风格，便是别人无法复制的气质。
30岁的女人有了独立的资本，有了稳定的生活，有了属于自己的事业以及生活圈子，她们在寻求经济独立的同时也得到了精神独立，无需将所有依托都放在男人身上，便可以活得很自在、很洒脱，这对于二十几岁的小女孩而言，或许只有羡慕的份。
可以说，女人到了30岁，开始逐渐被岁月打磨成一块温润光滑的美玉。此时的女人，那举手投足、那一颦一笑间，带给人的不仅仅是心动，更多的则是一种风韵、一种气质、一30岁，对于一些女人来说是迷茫的，萌发了青春易逝的感慨、萌生了美丽不再的惆怅。这时候有些人却绽放成幽兰，清新脱俗、清香四溢；有些人则绽放成牡丹，雍容华贵、端庄典雅……30岁，即便我们不再那般年轻，可是只要你愿意，谁又能阻挡我们魅力绽放？
30岁的女人正逐渐远离青春，却在岁月的打磨中储备了更为珍贵的智慧。此时，那浑身洋溢的成熟风韵、那一言一行间的知识修养、那举手投足间的品位气质，更让我们显得与众不同。这份美不会如容颜一般在岁月的流逝中逐渐褪色，它经得起发掘、经得起打磨，如醇酒一般愈陈愈香。
30岁的女人或许不再惊艳，可相较于二十几岁的女孩，她们的确少了些许天然资本，但却有了更多品读美丽的经验。她无需再去追逐满衣柜的花花绿绿，只要能装扮出自己的品位与风格，便是别人无法复制的气质。
30岁的女人有了独立的资本，有了稳定的生活，有了属于自己的事业以及生活圈子，她们在寻求经济独立的同时也得到了精神独立，无需将所有依托都放在男人身上，便可以活得很自在、很洒脱，这对于二十几岁的小女孩而言，或许只有羡慕的份。
可以说，女人到了30岁，开始逐渐被岁月打磨成一块温润光滑的美玉。此时的女人，那举手投足、那一颦一笑间，带给人的不仅仅是心动，更多的则是一种风韵、一种气质、一种味道！此时的女人不再飞蛾扑火般为男人倾情燃烧，更多的则是含蓄与内敛，只是那“犹抱琵琶半遮面”的风情，更让男人向往无限。
所以说，30岁的女人是最美丽的女人，因为她们集中了少女的灵动与熟女的风韵；她们活力正旺、激情四溢、善解人意又大方得体；她们有精力、有能力、也有魄力将自己的成熟之美充分渲染并完美展现出来。因此，30岁的女人，只要活出自己的活法，就是最耐人寻味、最值得欣赏的。
一、女人三十，性格决定命运
30岁的女人有着一种不一样的气质美感，这种气质美感源于她们对自己性格的修为。经过时光的磨砺，她们已经成为了精明的女人，明白如何将自己的性格修炼得更加完美。当她们带着自己迷人的微笑，出现在她们应该出现的各个场合，那种由性格散发出来的独特气质，总是能够征服在场的每一个男人和女人。
1．好性格决定女人一生的幸福
性格是潜藏在女人身上的一种无形力量，好的性格为女人的一生注入了幸福的基因，使女人度过平静祥和的一生。女人只有认清自己的性格，找到自己性格的优势，才能真正把握属于自己的幸福；才能在坎坷的生命历程中更加从容地应对人生风雨，感受生活的温暖与可贵。
①让自信成为你身上最美的性格特征。
2003年，吴薇在中国举办的“环球小姐”大赛上赢得了“环球中国小姐”的称号。“环球小姐”大赛被誉为全球现代时尚文化象征，是当今规模最大的世界级选美赛事，已成为与奥斯卡奖具有同等知名度的全球性文化活动，能得到这份是殊荣实在是许多女孩子们梦寐以求的事。年仅23岁的福建女孩吴薇就是带着这一光环以首位官方认可的身份代表中国参加了在巴拿马举行的第52届世界环球小姐比赛，与来自71个国家的佳丽同台展示美，传播爱，令多少人羡慕不已。
当问到她夺冠最大的优势是什么，她笑着回答：“自信是对美丽最好的表现。”她在赛前接受采访时就说：“不管如何，我想我都会坦然地面对，我都会很高兴，我会笑到最后。”
“其实我始终都认为自己是个平常人。环球小姐就是为我这样的普通女孩准备的，每个自信的女孩子，都能站到这个舞台上来，我得了奖，是我刚好得到了一次机遇。”
吴薇本是福建兴业银行的一名普通信贷员，根本谈不上什么舞台经验、模特经验。然而就是发自她内心深处最自然、最朴实的自信，让她的微笑与魅力最终打动了评委。
阻碍女性在社会上成功的，往往是存在于女性心理上的障碍，最重要的一点就是她们缺乏自信。那些浑身上下充满自信的女人，总能游刃有余地掌控自己的命运；相反，缺乏自信的女人却总是被命运捉弄。
自信的女人是最美丽的女人，她所散发出来的美丽是不会因外表的平凡而有丝毫的减少。这是由内心深处散发出的“强者”的光辉，拥有自信和坚强的女人，是人间另一道更吸引目光的美丽风景。
②性格柔韧的女人方能心想事成。
比尔先生的伯父是一个大型农场主，有很多佃农是黑人。一天下午，他在旧磨坊里帮伯父磨麦子的时候，一个黑人小女孩不声不响地推门走了进来，并站在门边。
他伯父抬头看见了，便粗声粗气地喊：“你想干吗？”
小女孩细声细气地回答：“妈咪说，请你给她五毛钱。”
“我不会给的，”伯父驳斥道，“你现在就给我出去。”
“好的，先生。”小女孩答道，但是她却纹丝不动地站在那里。
伯父继续忙着工作，他非常投入，未曾留意到那个小女孩根本就不曾离去。突然一抬起头来，看到她还站在那里，他就对着她咆哮：“我叫你出去！现在就走，再不走我就拿根棍子来揍你。”
小女孩说：“好的，先生。”但是她一动不动。
伯父放下了正待倒入磨料斗的谷袋，拿起做木桶用的板条，一脸怒容地向小女孩走去。
比尔屏息静观。她相信小女孩肯定会挨揍，因为他知道伯父生性暴烈。
他伯父走近门边的时候，小女孩飞快地往前一跨，抬头直视伯父的眼睛，用最高亢的声音尖叫：“妈咪一定要拿到那五毛钱。”
他伯父停下了脚步，端详了小女孩一下，然后慢慢放下了木桶板条，伸手到口袋里掏出五毛钱，递给了小女孩。
小女孩拿了钱，慢步退向门外，两眼直盯着方才被她所征服的主人。她走了以后，比尔的伯父坐在箱子上，两眼茫然地望向窗外，足足有十分钟之久，仿佛仍震慑在刚才被征服的力量之中。
当你带着坚定的目标和不屈不挠的决心做某件事时，其力量之大往往无可比拟。尤其你怀有一股深切的渴望，并且不达目的不罢休时。要知道，坚定目标，方能心想事成！
③宽容，让女人收获婚姻的幸福。
冬冬自认是个非常幸福的女人，有一个非常爱她的先生，有一个温暖的家。然而在婚后的第十个年头里，她却不得不面对一个让她痛心的情况。
一天，冬冬下班后匆匆回家已经是晚上11点多了，门从里面扣住了。用力敲，没声音，再大声叫，丈夫好久才伸出了脑袋，一副刚睡醒的样子。
冬冬一声不吭地在屋子里转了一圈，突然，她猛地拉开了大衣橱，只见一个衣着凌乱的姑娘，惊慌失措地蜷缩在那里。
“穿好衣服，到客厅来。”冬冬很平静地说。
丈夫跟着冬冬来到客厅，刚想开口，冬冬就截住他：“你不用解释，有你说话的时候，请你先回避一下。”冬冬用犀利的目光看着站在面前的姑娘，“你把纽扣系错了。”
姑娘低头看看自己的衣服，果然把第二只纽扣系到第三个扣眼儿里去了。她的脸更红了。
“你知道你这样的行为是错的吗？当然了，这不能全怪你；但在你这样的年纪，要经得起诱惑啊！你要学会找到属于自己的爱，一个全心全意爱你的男人……”
半个小时的谈话都是在细声细语中进行的，这是一场心灵与心灵的交战，没有白热化的场面，然而却有令人为之撼动的力量。
“大姐，我错了，我以后一定听你的。”此时姑娘已热泪盈眶了。
冬冬把姑娘送出了门，还为她理了理凌乱的头发。
事后，冬冬原谅了丈夫：她不是妥协，而是经过一番理智的衡量后的决定，冬冬认为，自己还爱丈夫，丈夫也还爱她，他们的婚姻还没有到非分手不可的地步。
女人学会宽容是需要时间和代价的。一般说来，年轻时多任性计较，但在婚姻中一路走下来，慢慢地就会对人性多出一分思索与感悟，对世事的无常也拥有了达观的心态，此时婚姻中的不幸经历反而使她们能够力挽狂澜，使婚姻的小船不至于因为一时的风雨而迷失方向。
懂得宽容的女人是有智慧的女人，她们渐渐能够原谅人性的不完美，知道咄咄逼人只会两败俱伤，婚姻中的挫折也使她们重新地打量自己的婚姻，并及时调整自我，使生活走入正轨，收获平静与幸福。
综上所述，性格影响着女人的幸福水平，性格外向和情绪稳定提高了女人的幸福机会。外向的女人，往往从心理上对愉快的事情敏感，在相同的境遇下，比他人更容易感受幸福，也能带着本能的对幸福的驱动力而在生活中给自己创造享受幸福的机会，同时有意识地降低影响整体水平的消极情绪。每个人的境遇各有不同，但每一种性格对相同的境遇反应却不同，所以说拥有一个好的性格决定着女人一生的幸福。
2．好性格的女人容易收获好姻缘
一个性格良好的女人，无形中就给自己增加了魅力指数，好的姻缘也就自然而至。事实上，女人们只有深谙美的内涵和底蕴，才能真正得到美的真谛，拥有美的气韵。
所以说我们应该这样：
①我们要做真实的自己，这样才能收获真正的爱情。
简单地生活是一种生存境界，而女人们如若能简单地展现自我，顺其自然，一样会让你的生活更加清爽雅致。我们虽然未必有“天然去雕饰，清水出芙蓉”那种与生俱来的美丽容颜，但平凡与真实一样是上帝送给我们的最好的礼物。倘若我们能够将其融入到自己的个人气质中，那么这个世界自此将增添一分淳朴的美。
另一方面，女人在力求掌握人生主动权的过程中，也应清醒地认识到，那些作为女人最本色的东西，才是你最大的优势。须知，刻意地强化什么，对女人而言意味着做作，一个做作的女人是不会讨人喜欢的，而从容地展示作为女性最本色的一面，这也正是最感染别人，最能帮助自己的一面。
女人，请卸下你不必要的伪装，生活已经够繁琐了，没有必要过分地苛责自己，就坦然地接受自己，因为只有做最真实的自己，保持自己的性格，才能让你收获真正的爱情。
②凡事“糊涂”一点，才招人喜爱。
一些女性之所以不幸，就是因为她们太过认真，也太过敏感了，对待生活有时几近一种病态的苛刻，而这种苛刻又在很多时候是不讲理或不正确的，所以，为了不犯这样的错误，我们不妨“糊涂”一些，这样不但可以平静地原谅了别人，同时也是对自己的一种保护和释放。
“糊涂”是一种美。30岁的女人，如果自身的气质之中挟带着一丝“糊涂”，会让你更具有亲和力，也更加生动，故而让你在男人面前变得更加可亲、可爱、可感。
③保持你的个性，你能收获幸福。
女人的美要有个性。所谓个性就是个人独有的品位和气质。没有个性的女人，不可能成为一名真正的雅致佳人。
就像世界上没有两片完全相同的叶子一样，没有哪一种美感可以完整地学来，东施效颦只能贻笑大方，所以，女人，请接受你自己，坚持你自己，爱你自己，年轻有年轻的风采，年老有年老的韵致，向这个世界简单地呈现自己，你就是个性的、雅致的。
3．做个性格完善的女子
30岁的女人，只有心理健康了，才能泰然面对复杂、纷繁的世界，才能从容参与、适应现代快节奏的社会生活，获得雅致的人生。
那么，人怎样才算心理健康呢？从美国心理学家罗杰斯提出的“未来新人类”的阐述中我们可以找到一些答案，“未来新人类”具备如下优秀的性格特征：
①具有开放、开朗的人生态度。
对世界(个人内在、外在世界)、对自身的经验开放、开朗，不固执己见、有崭新的视野、生活观和鉴赏力。在日常生活中，可以感受浩瀚澎湃的心潮波澜，从而领悟人生世界的无尽。在生命中不断寻求生命本身的意义，超越小我。
②活力自信，淡泊名利。
这种生活态度并不重视物质享受，而重视生命的过程。这类女人能够清楚觉察到人生是一个经常变化的过程，深知变化过程中必然存在困难和冒险，但她们依旧充满活力、无所畏惧。尽管她们也懂得享受丰裕悠然的生活，但却不把这些作为生活的必需品。她们对现实有较强的洞察力并与现实有较良好的关系，对周围环境中的人和事物都有敏锐的警觉。
③渴望人生能达到宁静致远的境界，平衡与进退有度。
这类女人视生活为均衡，在任何事情上很少是过度的。她们希望与宇宙大地融合一体，希望与大自然和谐共处，这会让她们倍感亲切。她们关注生态并照顾生态，能从大自然的动力中获得欢愉，但无意征服大自然，反对将科技用来片面征服自然世界、控制人类，而且很愿意支持科技促进人的发展。
④渴求人和人之间真实可靠的亲密关系。
能与别人建立深厚的人际关系，有吸引力，能让人欣赏及追随，有选择地交朋友。她们不喜欢支离分割的内心世界，努力争取过一个整合的人生。
⑤能够认识与接纳自己人性中的各种缺点、不完美、软弱与短处。
不会因存在不足而感到羞愧难过，或因此而否定自己，同时也会接纳与尊重别人，故而也不会批评他人这些缺点。她们具有一定的自发性，不受传统惯例的束缚，不是顺命者，不是盲从附和的人，但也不会仅为叛逆而做叛逆者。其行动动机不是因外界的刺激而产生，而是基于内在个人成长发展的动力与自我潜能的实现。
⑥以问题为中心。
心理健康的人都不会以自我为中心，而将目光都集中在自己以外的问题上。这类女人更富有使命感，往往基于尽责任、尽义务和尽本能的意识行事，并不依照个人的偏好为人处世。
⑦有超然脱俗的本质、静居独处的需要。
心理健康的人懂得享受人生中孤独和退隐的时刻，这一特征可能和一个人的安全感与自足感有关。当面对一些会令一般人不快的事情时，可以保持冷静，处变不惊，甚至可以表现得与众不同和超俗脱群。
⑧有自制力。
这类女人不受文化背景与周围环境影响，虽然也依赖别人来满足一些基本的需要，如爱护与安全感、尊重与归属感，但其主要满足却并不依赖这个现实的世界，其重视的不是一般外在的满足，而是自己潜能与个人资源不断得以发展和成长。心理健康的人们都有高度的德行。
⑨具有民主的性格。
心理健康的人对他人极为尊重，并不会因阶级、教育、种族或肤色歧视别人。因为他们清楚自己的认识很有限，因而有谦虚的态度，随时准备向他人学习，尊重每一个人，认为他们都可随时帮助自己增进知识、做自己的老师。
⑩具有哲理的、无敌意的幽默感。
幽默感并不是普通的幽默感，而是自发的、富含思想性的、能透彻地显示个人生活体验的幽默感。这种幽默不含敌意，不高抬自己，也不讥讽嘲弄别人。
?创造力。
这是一种蕴藏在任何一个人内心潜在的创造力，不是指那些出自特殊才干的创造力，是一种新鲜的、天真的、直接地看待事物的方法，具有各种不同的类型。
性格健全的过程，同时也是心理健康和心理成熟的过程。塑造健全的性格，是一项系统地自我改造、自我实现的过程，所以30岁的女人要从细微之处做起，并不断鼓励自己积极进取。对于希望打造雅致人生的30岁的女人来说，塑造自身健全的人格是符合新时代发展要求的必要举动。
4．通过自省了解自我，把握性格优缺点
要想打造好的性格，我们应首先根据气质类型来界定自己应当属于哪一类，而后根据这一气质类型的性格特点扬长避短，自我改造、自我历练。时间长了，自觉的心理制衡也就变成了不自觉的性格定型了。
每个人都有自己的性格，每一种性格都有自己的优点，我们如何才能做到真正认识自己呢？
首先，要通过别人对自己的评价来认识自己。他人的评价比自己的主观认识具有更大的客观性，如果自我评价与周围人的评价相差不大，表明自我认识能力较好；反之，则表明在自我认知上有偏差，需要调整。然而，对待别人的评价，也要有认知上的完整性，不可只以自己的心理需要而只注意某一方面的评价，应该全面听取，综合分析，恰如其分地对自己做出评价。
其次，可以通过生活阅历了解自己。大多数人通过别人的看法来观察自己，作为获得别人的客观评价，但是，仅凭别人的一面之词，把对自己的认识建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。人生的棋局该由自己来设，不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
此外，还可以通过自我省察认识自己。客观而中肯地评价自己，常常比正确地认识和评价别人要困难得多。能够自省自察的人，是有大智慧的人。
自省是自我动机与行为的审视与反思，用以清理和克服自身缺陷，以达到心理上的健康完善。它是自我净化心灵的一种手段，情商高的人最善于通过自省来了解自我。
通过自省的自我审视，使自己摆脱低级情趣，趋于健康完善，克服病态畸形，起到了净化心灵的作用。自省有助于强化伦理人格的完善和培养良好的心理品质，同时也成为强者的特征之一。
30岁的女人只有客观地看待自己的性格，才能真正了解和把握自己的优缺点，真实而果敢地选择适合自己的人生方向，迈向成功的旅途。
5．换掉性格中的短板
女人性格不可爱，是足以致命的弱点，是性格这个“木桶”中最短的“木板”。换掉那块“木板”，我们就铲除了性格中最大的弱点，性格系统中最大的隐患将不复存在，就可以发挥性格的长处，把性格这个“木桶”装得圆满而稳健。
辩证地看，真实的人性既有人的创造性、能动性，又具有人的局限性。具有创造性、能动性，人才区别于动物；具有局限性，人才区别于神。美好而有魅力的性格，就在美丑、善恶矛盾统一的关系之中。
生活告诉我们，人只能寻求近似的完美，而绝对找不到绝对的完美。在生活中的任何领域寻求完美，都不过是抽象的、病态的或无聊的幻想而已。虽然是这样，也并不能使我们回绝完美性格的诱惑，这就使我们不能忽视性格“木桶”中最短的木板。因为，即使构成你的性格“木桶”的木板都比较长，也总有一块相对较短的，而起决定意义的，就是那块最短的木板。
我们要换掉短板，那么首先就要找到短板。相信不少姐妹都看过莎翁笔下四大悲剧之一的《奥赛罗》。奥赛罗的天性是高贵、勇敢、温和、大方，但他的妒忌心和复仇心一旦燃烧起来，竟是那样无法控制。他上了野心家埃伊古的当，杀死了无比纯洁的妻子苔丝德蒙娜，然而，当他意识到自己的罪恶时，又无限地悔恨，但他毫不推卸自己的责任，最后毅然地毁灭了自己，以生命来弥补他不可宽恕的过失。
奥赛罗与苔丝德蒙娜之间有着伟大的爱，但最终却因爱而毁灭了自己。假如奥赛罗是一个明察秋毫的英雄，当埃伊古诬蔑他的妻子时，他马上察觉到，而且惩罚这个坏蛋，就不会做出杀死妻子如此愚蠢的举动了。
有致命缺陷的奥赛罗被莎翁赋予了灵魂和生气，充满了性格魅力，但在真实的人生中，假如性格里有一块类似于奥赛罗性格“木桶”中的短板，你的命运恐怕就不会那么走运了。因此，无论如何，一定要换掉性格“木桶”中那块短板。
所以我们必须学会自我拯救。你不能掩住性格“木桶”那块短板，不给人看，这并不能使“木桶的水”增加，更不会消除那块木板的致命隐患，因此，找到那块短板，并把它坚决地替换掉，是我们的必然选择。破译性格系统的“木桶效应”，换掉那块木板，你就铲除了性格中最大的弱点，性格系统中最大的隐患也就消除了。
要知道，性格比人性、人格的概念更为广泛，它既有天生的、遗传的因素，也有后天的、社会的因素。我们只有准确地把握性格决定行为的规律，才能对性格与成败的关系有深刻的了解。充分把握性格与生俱来的特征和后天环境造成的变化，才能准确地把握人的性格。
人的性格虽然是复杂的，但绝不是破碎的。每个人的性格中总有一条贯穿始终的主线，把性格中的各种元素统一起来，呈现出一条总体的人性趋向。这种人性趋向正确与否，就将决定一个人一生的成败。因此，弄通性格复杂性的成因很有必要。
只要我们能够换掉那块“短板”，就等于为自己的性格“木桶”中加入了一块强有力的“长板”，它会使我们的性格更趋完美，我们便不需要时时提防性格中致命缺陷的短板了。
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