因为小事生自己的气，何苦呢？
因为小事生别人的气，何必呢？
小事永远只是小事，一生气你就输了！内容推荐
现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的事情，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们难以挽回的后果。所以，不要再为小事生气，小事永远只是小事，我们应该学会思考问题，学会理智地控制自己的情绪。本书从人生的角度出发，为我们讲述了该如何掌握自己的情绪，让我们每个人都能成为情绪的主人，内心变得安静而有力。
作者简介：
赵月华，从小喜欢文学，具有鲜明的个性，对每件事都有自己独到的见解。她毕业于北京师范大学的汉语言文学专业，通过不断的积累，大学毕业后各大报纸均常见其稿件刊发。她从小喜欢文学，文笔流畅，她以自己缜密的逻辑和对生活细致入微的观察，诠释着每一部别具匠心的作品。
目录：
**章没有如意的生活，只有“看开”的人生
因不公平生气，你已经失去了对自己的掌控权3
面对压力，悠闲地化解它7
百思不得其解，就不必执着12
区区小事，何必争执17
适应自己的劣势，再慢慢改变它22
往事难再追，后悔已无益25
做自然的自己，无关容貌28
流言蜚语之外，是更完美的自己33
令你愤怒的小事，会让你接近情绪的“真理”35
爱情的真谛是顺其自然，即使失恋39
第二章人生的进程不外乎得失，看淡了也就轻松了
与挫折不期而遇，人生平添几分精彩45
因缺陷而生气，不值得50
快乐，不在于金钱的多少54**章没有如意的生活，只有“看开”的人生
因不公平生气，你已经失去了对自己的掌控权3
面对压力，悠闲地化解它7
百思不得其解，就不必执着12
区区小事，何必争执17
适应自己的劣势，再慢慢改变它22
往事难再追，后悔已无益25
做自然的自己，无关容貌28
流言蜚语之外，是更完美的自己33
令你愤怒的小事，会让你接近情绪的“真理”35
爱情的真谛是顺其自然，即使失恋39
第二章人生的进程不外乎得失，看淡了也就轻松了
与挫折不期而遇，人生平添几分精彩45
因缺陷而生气，不值得50
快乐，不在于金钱的多少54
“面子问题”，多些坦诚，就多些宽松59
把指责咽下去，反省加争气63
因为小事而烦恼，不值得66
为他人的偏见改变自己，这不是真我69
大肚能容，容天下难容之事74
冷静是你惊慌失措的“好朋友”79
善意的玩笑可以开，但要注意分寸83
第三章看轻了执念，自然就可以放宽了心
天上的“馅饼”，以平常心待之89
凡事适可而止，以防过犹不及93
无所谓的坚持，不如退一步的海阔天空96
感谢对手，是他让你变得更强大99
付出了，终究会得到回报102
角度不同，结果自然也不同105
吃亏是福，一种生活的艺术109
生活有“不”的时候，一定要说112
事是一定要做的，余地也是必须留的116
有一种错误叫固执119
第四章看远一点，就会找到***自己的人生之路
失去，焉知非福125
世事如棋，眼光长的，棋胜一筹128
角度不同，得失就不同了132
输不起，是人生**的失败135
身外之物，淡然视之138
创新了，也就胜利了141
记住，要学会爱自己145
生活的味道，在于我们如何调配150
上坡路和下坡路，看你怎样选择154
敬业，才能成业157
第五章幸与不幸，全在于你是否“看透”
走出逆境，浴火重生163
摆正自己的心态，才能看见美166
能屈，然后才能伸170
是的，表现自己就是这么简单172
面对批评，你要有一点儿气量175
宽恕了别人，也是释放了自己178
嫉妒之心要不得184
放下固执，才容易被人接受188
消除烦恼，先要消除对生活的错觉192
诚信的同时，也要懂得变通196前言人生如海，潮起潮落，既有春风得意、马蹄萧萧、高潮迭起的快乐，又有万念俱灰、惆怅漠然的凄苦。
在生活中，我们经常见到许多人处于生命低谷时一味地抱怨、苦恼，大声地哭诉着生活对自己是如此不公，长期沉溺其中不能自拔，终日被泪水和无奈的情绪包围着。其实，仔细想来，抱怨、折磨自己又有何用？只能徒增痛苦，让自己坠落得更深、更惨罢了！
在这个社会中，每个人都渴望得到成功的事业与幸福的生活，希望获得他人的尊重，但有时你会遭遇挫折，会遭遇别人的嘲弄与排挤，这就是生活！生活需要你面对自己的不幸与失意，需要你在人生低谷的时候奋起，需要你在痛苦时寻找快乐，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在失意时学会忘记！正所谓：万事都要看得开。
人之所以能够主宰这个世界，并不是因为我们有强壮的身体，也不是因为我们有锋利的牙齿，而是因为我们有着一个充满智慧的大脑，一个看开世事的心态。
的确，生活中有太多不值得我们去计较的事情了，只要我们能够以一种平和的心态面对生活中的一些琐事，那么，我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透、学会看准！运用你的智慧，以一种超脱的心境将万事看开。运用本书所提供的50个“智慧锦囊”，你会找到原本属于你的快乐，原本属于你的成功！
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