★豆瓣超人气励志青年@没头脑也很高兴，写给千万年轻人的心灵成长书！
★《世间所有的美好，都是因为坚持》精选作者超人气热帖36篇，200万+次网络疯狂转载，上亿次阅读！
★60万网友热泪推荐，无数年轻人从中获得前行的勇气和能量！
★世间所有的美好，都是因为坚持！这个世界上，一定有另一个你，正在坚持你曾放弃的梦想，正在做着你不敢做的事，正在过着你想要的生活。
★《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者特立独行的猫、《你只是看起来很努力》作者李尚龙倾情作序推荐！
★韩寒「一个」、留几手、这么远那么近、小岩井、meiya、陈亚豪、沈善书等联袂推荐！
关于心态：人活着，其实就是在积攒一口热气，热气一旦消逝，人很快就老了。老是一瞬间的事情。所以这辈子，就该活得热气腾腾。
关于选择：没有人能决定你未来要走什么路，就像孤身过海，不论他人送你桨还是送你泳圈，*终划过大海、和冰冷海水战斗的，是你自己。刀不切到自己身上不会疼，别人不会知道你走这条路是快乐还是痛苦。
关于坚持：如果你决定做了，就不要后悔。在有机会时，努力地抓住，有了机会再难也不要放弃。就算要身兼好几份工作，去养活你的梦想，也不要抱怨。
关于成功：在这本书里，没有所谓的成功人士，就是一些普通人，盲人按摩师、三轮车夫、超市收银员、大学退学生……他们有自己喜欢的事儿，于是每天都在做，就这样坚持了很多年，慢慢地靠近自己喜欢的一切。
内容推荐
《世间所有的美好，都是因为坚持》内容简介：
努力之后，我渐渐明白，生命中总有那些笑不出来的时刻，但只要我们咬紧牙关，挺一挺，一切都会过去。
就像《世间所有的美好，都是因为坚持》这本书里写到的这群普通人——他们和大多数人一样，在成长的道路上，也曾面临困难、挫折、伤痛、失败，甚至于死亡；但即便梦想被“退稿”，真心被“退货”，他们也从不放弃，因为他们始终坚信：
这个世界上，一定有另一个你，正在坚持你曾放弃的梦想，正在做着你不敢做的事，正在过着你想要的生活。世间所有的美好，都是因为坚持！
作者简介：
没头脑也很高兴，又名翩翩，豆瓣超人气作者。
生于新疆阿勒泰。19岁大学退学。后离开家乡独自流浪，走过大半个中国40多座城市。曾做过报社记者、杂志主笔，也曾在世界500强企业里学习丛林法则；曾为几十块钱在无安全带的9楼搬砖撕膜，也曾踩在废墟上亲历地动山摇……
但无论生活多么残酷，始终没有放弃最初的梦想：25岁之前环游中国，把喜欢的事情都做一遍；至今依然在坚持“写东西”的梦想，已出版《永远热泪盈眶》一书。
目前身居北京，经营一家广告公司；业余写作，文章多发表于豆瓣、韩寒「ONE·一个」等媒体，常被网友疯狂转载，屡屡给我们带来满满的正能量，已经并正在激励无数的年轻人。
目录：
【推荐序1】坚持，这件小事
——畅销书作家特立独行的猫
【推荐序2】坚持着，或许就看到了曙光
——《你只是看起来很努力》作者李尚龙
【自序】唯有坚持梦想，才能成为最好的自己
Part1
我们都会向着太阳生长
我们都会向着太阳生长
穿越人群，发出属于自己的光芒
别为了安全感，就丧失掉肆意而为的快意
这辈子，就该活得热气腾腾
在干涸之前，先让自己鲜活过
Part2
在奔赴梦想的路上永无遗憾
梦想再微小，也会有力量【推荐序1】坚持，这件小事
——畅销书作家特立独行的猫
【推荐序2】坚持着，或许就看到了曙光
——《你只是看起来很努力》作者李尚龙
【自序】唯有坚持梦想，才能成为最好的自己
Part1
我们都会向着太阳生长
我们都会向着太阳生长
穿越人群，发出属于自己的光芒
别为了安全感，就丧失掉肆意而为的快意
这辈子，就该活得热气腾腾
在干涸之前，先让自己鲜活过
Part2
在奔赴梦想的路上永无遗憾
梦想再微小，也会有力量
在奔赴梦想的路上永无遗憾
在困顿中，默念即将出发的日子
孤独上路是最好的告别方式
停顿，是为了更好地出发
你把时间安排在哪里，哪里就构成了你的生命
Part3
一个人的日子更要努力疼惜自己
和自己谈一场美妙的恋爱
一个人的日子更要努力疼惜自己
把自己哄乐，就是最美好的愿望
就像搞对象一样去工作
有些底线，是为自己而保留的
做事做人都好玩点儿，你也会更快乐
Part4
有些黑夜，你不必一个人穿越
我们因不可或缺，来到彼此的身旁
有些黑夜，你不必一个人穿越
我们都是长不大的孩子
要么早点儿去死，要么好好相守
我们不是雪人，可以独自应对世界的冰冷
待把彼此都磨成刚好的刻度
Part5
当你足够爱，就会足够好
当你足够爱，就会足够好
我们有那年，时光恰恰好
如果爱，现在就是最好的时机
爱情并不是你圈养的宠物
若不能白头到老，就让记忆永远美好
除了爱情，我们还能聊点儿什么？
Part6
在欲望滚滚的世界里安稳地活
幸福就是有一个安顿好的归宿
在欲望滚滚的世界里安稳地活
那些我喜欢的人，以及那条快活的狗
一个人，一只猫，生活在北京
我们不说话，我们相依为命
【后记】年轻，总免不了一场颠沛流离
《世间所有的美好，都是因为坚持》这本小书，写了很多关于坚持的故事，都是平凡人的故事。他们可能没有明星那么闪耀，也没有杂志上的精英那么成功，但他们每个人都是自己生活的勇敢者。他们有信念，有信仰，心中怀有理想，理解并坚守着自己的内心，一年又一年。——《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者特立独行的猫
或许你坚持了一件事没成功，但这是你最美好的执着。繁华的世界里，似乎每个人的节奏都快得不可开交，这个时候，你是否还会相信坚持的意义？没头脑也很高兴这本书，推荐你去看看，或许在夜深人静的时候，能撞击到你温暖的心。——《你只是看起来很努力》作者李尚龙
没头脑也很高兴是个边行走边观察边书写的性情中人，她的文字敏感与力量兼备，真实的描述与记录普通人的命运，不同的人面对生活的不同选择和态度，让你对当下人们的心态，对生活有更多的体会和思考，也对人、对生活生出一股悲悯和敬畏之情。——《慢慢来，一切都来得及》作者meiya
这辈子哪怕坚持活着，就已经不是容易的小事。有时候怕死，有时候怕累，更多的时候，只是害怕无人安慰。而这本书，就是对这些人最好的安慰。——小岩井
没头脑也很高兴的文字温暖向上，带着一种揭露不美好之后的平和，所有的美好都因为拥有了勇气和坚持而变得格外动人，同样，在无数繁华和苍凉的背后，希望依然有这样的文字成为你可以依靠的坚定力量。——这么远那么近
《世间所有的美好，都是因为坚持》这本小书，写了很多关于坚持的故事，都是平凡人的故事。他们可能没有明星那么闪耀，也没有杂志上的精英那么成功，但他们每个人都是自己生活的勇敢者。他们有信念，有信仰，心中怀有理想，理解并坚守着自己的内心，一年又一年。——《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者特立独行的猫
或许你坚持了一件事没成功，但这是你最美好的执着。繁华的世界里，似乎每个人的节奏都快得不可开交，这个时候，你是否还会相信坚持的意义？没头脑也很高兴这本书，推荐你去看看，或许在夜深人静的时候，能撞击到你温暖的心。——《你只是看起来很努力》作者李尚龙
没头脑也很高兴是个边行走边观察边书写的性情中人，她的文字敏感与力量兼备，真实的描述与记录普通人的命运，不同的人面对生活的不同选择和态度，让你对当下人们的心态，对生活有更多的体会和思考，也对人、对生活生出一股悲悯和敬畏之情。——《慢慢来，一切都来得及》作者meiya
这辈子哪怕坚持活着，就已经不是容易的小事。有时候怕死，有时候怕累，更多的时候，只是害怕无人安慰。而这本书，就是对这些人最好的安慰。——小岩井
没头脑也很高兴的文字温暖向上，带着一种揭露不美好之后的平和，所有的美好都因为拥有了勇气和坚持而变得格外动人，同样，在无数繁华和苍凉的背后，希望依然有这样的文字成为你可以依靠的坚定力量。——这么远那么近
唯有坚持梦想，才能成为最好的自己
大学时，同班的四个姑娘和外系的两个男孩组了个街舞组合。他们的组合在院校里的火爆程度，不亚于现今的韩流明星在微博上的火爆。他们的招牌标志就是，每次一出场，都会用一首麻吉弟弟的《甜蜜蜜》开场。然后在略带起哄的笑声里，尴尬地摆好姿势。大家好，我们是“160”组合。组合名一报出，现场的笑声就更刺耳了。
记得他们第一次表演，是做一个演讲比赛的开场表演。从高处远远地看去，四个长得很不起眼的女孩，矮胖黑瘦，和两个手无缚鸡之力，好像风一刮就倒的男孩，仿佛在高耸的舞台中央凹陷进去了一块。他们尴尬地搓着手，报幕时甚至紧张到口吃，加上穿着宽松肥大的白队服站在一起，更有莎翁笔下的喜剧效果。
大家笑话的，是他们的身高都在一米六左右，甚至有三个女孩只有一米五几。他们是一个矮个子组合。
在新疆的院校里，十八九的少年发育到一米九都不是很出奇的事情。去年回家，几年没见的小侄子已经长到了一米九五。我所在的大学，更是沿路可遇见一米八几的男孩和不穿高跟鞋都一米七以上的女孩。所以在最萌身高差的对比下，这个一米六的小个子组合，就显得颇为滑稽。
第一次表演他们很怯场，有个女孩做错了动作，在本该跳跃的时候跑向了台前。六个人惊慌失措，顿时队形被打散。他们呆若木鸡地愣在舞台上，音乐还在嘲弄般地播放着。在观众的阵阵嘘声里，有个女孩捂着眼圈跑进了休息室。
我们散场后，见到他们的情绪都很低落，那个做错动作的女孩手掩着脸，另一个少年轻拍着她的肩膀。
再过一年后，我是在电视上见到他们的，作为当地电视台的特邀表演嘉宾。他们拿了地区舞蹈比赛的冠军，每个人脖子上都戴了块硕大的金牌。同样的散场，六个人踌躇满志，骄傲地对着镜头伸出大拇指。人群围得水泄不通，甚至有学生惊呼着要签名。
他们表演倒立用手支撑身体旋转，紧接着是用头转、用背部转、用肚子转，还会用手腕运转足球，灵活得好像身体的每一个器官都是自由组合的魔方，能变化出种种高难度的动作。有些惊险动作甚至让人倒吸一口凉气，引来喝彩一片。
我忽然想起，有一次，我为了早点儿回宿舍，选择走了一条比较偏的小道，太阳下山了，阳光自云层折射到小径上，真是惊奇，刹那间，似有仙子洒下大量金粉，把整条路染成金黄色。难以相信世上有这样美丽的景色，我深感震撼。
呆立园子里时，我看到宁静的路尽头，有四个女孩正笑着帮单薄的男孩压腿，男孩许是韧带被扯得疼痛，脸都疼得变形了，额头沁下大颗大颗的汗珠。
“换你们啦！我们可不会留情的哦。”男孩们拍拍裤管上的泥土。小巧的女孩两两手握在一起，赞同地点点头。六个人嘻嘻哈哈，情同手足。
金芒只维持了几分钟，他们的身影就闪退到了假山旁，随着夜色加深，倏忽消失了影踪
在我的大学的教育系里，有个袖珍人师姐，她只有一米一左右。
第一次迎新生晚会上，她表演了腹语术。她藏在一块黑色幕布后，只露出头，脸上涂着粉色的腮红。她长得很好看，垂下眼时，睫毛长长的，梳了条长长的黑粗辫子，脸上有点婴儿肥未消。她幽默风趣，活泼好动，刚开口，一口纯正的宋丹丹腔就把我们笑得前仰后合。
健美操表演大赛，她站在第一排，圆圆的胸脯挺起，双手拿着花环，翻转腾跃，青春洋溢。辩论比赛，她谈吐清楚，逻辑缜密，不卑不亢。打篮球，她叫关系好的队友把自己抱到篮筐前，每次命中篮筐都高兴得向别人伸剪刀手。甚至，连她的功课都很好，回回学校的一等奖学金名额都有她。
那是我们这些新生第一次在生活里出现了袖珍人，起先因为不知如何交流而感到尴尬，最后都因为她先和我们主动打招呼，变成了对她的敬重和仰望。
有一回，她气呼呼地回到教室，小胸脯一喘一喘的，据说她是在找实习单位，因为她的身高问题，被几所小学相继拒绝。当时我们都很为她感到气愤。可第三天，她的怒气就烟消云散了。其他的师姐告诉我们，她跑了十几所小学和幼儿园，挨个叩开了校长的门，将自己的奖状证书堆在了桌子上。有一个校长终于被感动，允诺她毕业后可以留在当地教书。“我喜欢孩子，喜欢教书。”她笑嘻嘻地对我们说。
她坐在钢琴前，拍拍身边的座位，示意我们坐在她身旁。等我们坐定后，她弹了一首《鲁冰花》。那个清冷的午后，风儿将窗帘扬起，一个浓眉长睫毛大眼睛的少女坐在窗台前，安静得好像一幅油画，手指下的琴键犹如流水缓淌。她的歌声太纯洁，充满了阳光。
他们曾经失落，曾经受伤，但仍然为梦想而努力着，他们努力着的身影，就是这世上最美的风景。唯有坚持梦想，才能成为最好的自己。
我们都会向着太阳生长
因为腰酸背痛，我推开了某家按摩院的门。按摩院位于县医院正门对面的一条岔路口，馥郁的花香包裹着这个七八平左右的房子。远远看去，这灰矮的房子就像被抓进高耸大楼里的一间积木房。推开门，内部摆设颇像《口技》里说的“一桌一椅一扇一扶尺而已”。不大的房子里，三个盲人师傅正用手肘在顾客背上推拿着穴位。
我只是发出轻微的声音而已，他们却警觉地听到了，几个人停顿下来，一个看起来年龄最小的男孩侧头问我：“想做点儿什么项目？”
他理了平头，穿着一件普通的白褂子，眼睑低垂着，虽然双眼极力地睁出了一道缝，但你还是能从他小心翼翼地紧抓着床板的动作上看出他是盲人。
因为长期伏案写稿，我的颈椎已有些僵化，于是坐在沙发上等了会儿。出于职业原因，便观察起他们的神情动作来。那个年龄最大的，看起来有五十多岁，脊背有些佝偻，所以每使出一个动作，都要尽力挺起肩膀，就像鲤鱼挣直了身子般。年龄中等的，紧张不安地抓着条按肩巾立在两人身旁，时不时地回应着年长者的招呼，他是个学徒，只能打打下手。平头男孩额头沁出了汗珠，按摩是一项很吃力的工作，加上窗外近40度的气温鼓起袭袭热浪，男孩背部的汗衫已经全部渗湿。
终于轮到我了。年轻男孩微笑着铺了毛巾在床上，他刚做完一个顾客，就忙不迭地招呼起我，一个小时里一直没休息过。倒是我有些不忍地问他：“不用休息吗？”男孩揩揩汗水：“没事儿，习惯了。”
一句“习惯了”背后是敬业的素质。
在按摩的间隙，他一直和我搭着话，甚至有时没话找话，问我是哪里人，做什么工作，听闻我是新疆人后，更是难掩言语里的兴奋，询问我喀纳斯湖到底有没有水怪，雪山在哪里，是不是长年累月都覆盖着不融化的积雪。我说推开家门就能看见远处的雪山，还有老鹰盘旋在天空，山上更是有哈熊灰狼隐没的足迹。我还给他讲了少数部落是如何用梅花桩猎狐狸的：
“冬天马匹因为脚底板钉了马掌，所以不怕滑，猎人们骑在马上，马鞭腾腾地打在马屁股上。猎狗前后簇拥着，它们看见了狐狸就狂吠着把它赶向早设好的陷阱——打成梅花形状的木桩间。狐狸因为没有钉掌，所以脚底一滑，就摔瘫在梅花桩里团团转地哀鸣着。有经验的猎人会操纵着马匹，腾空一跃踩在狐狸头上，将其击杀，这样不会破坏皮毛的完整，剥下来的毛皮连一点儿血都不沾。”
他听了这个就更好奇了，又问我在其他城市的见闻，就像小学生向老师请教一样，问我写过什么书，在哪里能读到。我心想他眼睛看不见，怎么读书。他好像想打消我的顾虑一样，掏出袋中手机，说：“只要是MP3格式的，我都能听到！”
他也给我讲起他的故事，因为常年接触不少客人，他说一旦哪条路口发生了车祸，哪里开了新店，或者有什么小道消息，他都能第一个听到。永远不要得罪一个出租车司机和盲人师傅，他们就是活生生的移动电台，只要有人按下播放键，他们就能不换花样地广而告之，对于你家床上深夜曾发生的那档子事儿，他可能比你还了解。
临回家前，他加了我QQ，他说他对文学很感兴趣，闲来无事的时候想向我请教。不过，这事儿我过后就再也没放在心上。
两三天后，QQ上有人头像抖动，他语气彬彬地给我发来消息。对于盲人怎么能使用手机和人聊QQ，一直是我心里的一个疑团。好奇心驱使我逛了下他的QQ空间，立体的他顿时浮现出来。
一条备注为“开心一笑”的说说里，有他的照片，他抱着一盆花，笑得格外明媚，耀眼的阳光照亮了他的半边肩膀。
而在他的相册里，还有他去香港，以及国外的沙特阿拉伯、西班牙、智利、马来西亚、泰国等地旅游的照片。超过2000张照片里，更处处可见他爽朗的笑颜，虽然因为看不见的原因，所以他的照片很多都拍得差强人意，有些镜头他拍得模模糊糊，有些景物只取景一半。
一个看不见的盲人，是怎么想到横穿沙漠的？沙特阿拉伯的照片里，猖狂的浮沙蔓住了他的半边裤腿。我知道那里四面都是茫茫戈壁和沙漠，开车几个小时不见一个村庄。沙特阿拉伯西部希贾兹-阿西尔高原属于地中海气候，其他广大地区属于亚热带沙漠气候。夏季炎热干燥，最高气温可达50℃以上；据说入夏后，如果30分钟不喝水身体就会进入脱水状态，甚至会休克。
他的镜头捕捉了几条用绳子拴起来卖的鱼，备注说这些鱼大都是前一天晚上渔民们在红海里钓上来的。当地人捕鱼不用大网，都是一条条地钓。那里不能吃喝嫖赌，不能K歌泡吧，在利雅得郊外的红沙漠上，沙特人找到他们的乐趣，那就是冲沙。沙特年轻人开上越野车，或者租一个沙滩摩托，在陡峭的沙丘和椰枣林间疯狂地飚着。男人头巾白袍，女人黑纱黑袍，整个商场都是黑白世界。两座高大的戒碑站立在公路两边，提醒着我们这些异教徒非礼勿视。
有一张照片，他站在火山岩石堆起的山坡上，远眺着环抱麦地那的群山，还有遍地的火山溶岩，脚下即是万丈悬崖……这些奇情险景，连我们这样的正常人都要思索再三，才敢一一登尽，他一个盲人，怎么有勇气踏上这躁动的岩石？怎么敢赤身裸体地跳进海洋里，像只归家的海豚般纵情戏耍着？
你永远不会想到，那些挎着一篮子蔬菜或挑着一扁担鲜桃的赶路农民身上，那些坐在马路牙子上紧锁眉头、一根接一根嘬烟的老汉，那些隐居于一条小巷、坐在敞篷卡车上、裤腿上都是泥点的装修工人，那些匆匆啃一口面包的司机，以及那些褴褛的、躺在快餐店椅子上休息的流浪汉身上，到底发生了多少让你惊叹、佩服到感动得热泪盈眶的故事。
在困顿中，默念即将出发的日子
大学刚退学的第一周，我一个人躲在伊犁的都拉塔口岸。
口岸很荒凉，随处可见矮黄的沙棘，它是一种长在新疆沙漠地区的坚韧植物；还有能当柴火的梭梭草，有些像长在陆地上的珊瑚，一片一片连在一起。
都拉塔口岸距哈萨克斯坦阿拉木图市约250公里，从西向东望去，能看到连绵的草原。可惜我奔赴此处时，已是大雪初下，白皑皑的雪堆在路旁的高石上，就像肩膀堆雪的隐居山夫。
路旁有陡峭的山崖，山崖脚下有废弃的简装石板房，一座座空空的，把头探进去，就能听见风从四面八方呼啸着卷入你的耳廓里。雪水化开时，有脏兮兮的液体从门缝下流出。
我待在一个铺着保温油毡子的小饭馆里。饭馆位于高速公路旁，公路上跑着大型卡车，车厢里装着满满的钢铁和煤炭。经过的时候，颠簸的轮胎就会卷起地上的浮土，土连带着牲畜晒干的粪便颗粒，飞散在空气里。时而有一头金发或褐发的大胡子老外从车窗探出头来，冲包着头巾、鼻子冻得通红的姑娘吹口哨。
我走在雪原里，脚印就和雪冻在了一起，就像两个分手后重逢的恋人，紧紧地搂在了一起。彼时的我，是这家饭馆的服务员，常提着一个三分之一人高的大铜壶，壶嘴吱吱地冒着热气。我常从一条小道小跑到另一条小道，捡来马粪，热香喷喷的奶茶，给沿路的司机和商人喝。有时水没烧开，就跑到帘子背后的后厨洗盘子。
饭馆里经常有哈萨克斯坦人光顾，他们的饮食习惯有些类似欧洲，喜欢吃洋葱、酥油、沙拉、牛羊肉。我把洋葱不好的地方拿菜刀切去，又洗净西红柿。那时的西红柿价格昂贵，沙拉和洋葱炒肉什么的，都是饭馆里赚钱的营生。我还要把煮熟的土豆剥了皮，剁成泥，再把生菜剥开，兑上新鲜的沙拉油，满满地堆到盘尖。老外们常常吃得满面红光，但多不给小费。
羊是刚准备过冬的肥羊，吃了一个夏天的鲜草，还没来得及消化脂肪，肚子里油多得很。把羊尾巴炸熟，炼成油，拌上白糖，捏成包子蒸到笼屉里，就是鲜润却不油腻的羊油包子。羊肋骨用炭火烤熟，把肉连骨头剁碎，摆到盘里，再洒上洋葱和胡椒粉、咸盐，就是美味的碳烤羊排。
哈萨克斯坦人不吃辣，嗜甜，他们喜欢用刀叉吃新疆手抓饭，更喜欢喝加糖的红茶，都是当饮料来喝。这红茶，本是新疆人喝的奶茶里的茶汁，拿一种犹如砖块的茶叶，敲碎了煮一匙到热水里，就是茶汁，再加上牛奶，就是奶茶。可哈萨克斯坦人不爱奶茶，却爱喝加糖的红茶，他们不知从哪儿听来的，喝了这糖茶长力气。有时我刚端上一壶，几个人几分钟就喝光了，然后就敲着桌沿问我要，有些等不及的，就去抢别人桌上的，或者把别人没喝净的添到自己碗里，甚至会为了多抢一口茶打架。他们给这种饮料起了个很好听的名字，有些类似“巴哈古丽”或者新疆话“美丽的花蕾”之类的。
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