2009年，黎耀祥在全港电视观众面前风风火火地演活了《巾帼枭雄》柴九的同时，写下了这本书。“实而不华”的文字，低调而冷静的观察，一如本人，是黎耀祥二十余年演艺生涯所沉淀的对演技与人生的思考精髓。如他所言，写这本书，是希望其他人明白演戏的意义之余，也了解演戏和生命之间的关系。
全书收录五十八篇黎耀祥谈演技方法的文章，分成“形体设计”、“节奏表达”与“演员思考”三大部分，有助读者了解成为专业演员的基础技巧，明白演员演出背后的理性与关注。另附两万字访谈，深入了解黎耀祥理性文字背后的感性情怀与哲学思考。
这本书，将让你认识另一个前所未见的黎耀祥。
作者简介：
2008年TVB万千星辉颁奖典礼最佳男配角
2009年TVB万千星辉颁奖典礼最佳男主角
2010年TVB万千星辉颁奖典礼最佳男主角
黎耀祥，演员。预科毕业后于1983年加入无线电视营业部当文员，1985年加入无线电视第三期演员进修班，1986年开始幕前演出。二十余年来曾演出电视剧集超过一百部，亦不时参与电影演出。
多年来为人津津乐道的角色包括《人在边缘》的曱甴、《射雕英雄传》的周伯通、《西游记》的猪八戒、《乐坛插班生》的卢志才、《新楚留香》的胡铁花、《楚汉骄雄》的韩信、《同捞同煲》的佐治、《铁血保镖》的尚忠、《秀才爱上兵》的孪生兄弟戴从文与戴从武、《毕打自己人》的余家升、《Click入黄金屋》的方心明等。
2008年，黎耀祥凭一人分饰两角的《秀才爱上兵》，夺得万千星辉颁奖典礼最佳男配角奖。2009年更凭《巾帼枭雄》柴九一角，连获万千星辉颁奖典礼最佳人气、观众最爱男角色、最佳男主角三项大奖，成为TVB首位三料“视帝”。2010年成功饰演《巾帼枭雄之义海豪情》的刘醒，再度勇夺万千星辉颁奖典礼最佳男主角奖。
目录：
自序
戏剧世界，如梦人生
访谈
一个演员对演出与生命的反思
形体设计
机关算尽还是自然演出？
没有一成不变的方法学
情理之内，意料之外
铺排“情理”，营造“意外”
别抹杀应有的自然反应
不做多余的演出
懂得演戏，遗忘生活
“生活”的重拾与解构
“生活化”演出与剧本配合
内外悬殊的深度演出自序
戏剧世界，如梦人生
访谈
一个演员对演出与生命的反思
形体设计
机关算尽还是自然演出？
没有一成不变的方法学
情理之内，意料之外
铺排“情理”，营造“意外”
别抹杀应有的自然反应
不做多余的演出
懂得演戏，遗忘生活
“生活”的重拾与解构
“生活化”演出与剧本配合
内外悬殊的深度演出
为角色设计动作
西恩·潘的男同志演绎
小动作设计，大师级典范
形体动作的反向思维
演出目的与行为动机
眼神以外的表演途径
自信而放纵的演出
必要的形体带动
肢体作为情感工具
要感动人，先感动自己
节奏表达
节奏的责任
节奏──演员的拍子机
角色的情绪节奏
表情节奏与反应
喜剧节奏的合法夸张
动画节奏的收放
从对比节奏到深层演绎
演出的“时间”
停顿之必要
停顿之间的“转接位”
“转接位”的错漏
语言的节奏
语言节奏与思考逻辑
真实节奏不真实
加工的真实节奏
对白的分寸拿捏
纯粹的肢体节奏沟通
演员思考
模仿是演员学习的第一步
好演员浑身是戏
本色与演技
拒绝虚假的符号表演
演员的演绎填补
演出可被独立评估
性格逆转的演法
技巧只是通往观众内心的桥梁
“动作和内心的配合”程式
从大脑分析到动作逻辑
不做反应的真实
收集情绪记忆
我感觉得到
感觉由感情丰富开始
触觉资料重组
“通感”的演出手法
同理心的力量
戏假情真
语言的局限性
演员的开放思维
不断提问，永远向前看
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