《停在最好的时光里》是时尚女神、九球天后、世界冠军潘晓婷首部自传，150幅全新写真，首度表白她不为人知的内心、情感和生活，呈现了一个最本色、最清新的女神。这里，有她的迷茫与纠结，她的坚持与不畏，她的清新与纯美，她的情感秘密、芬芳生活。
一本书，像是一面镜子。《停在最好的时光里》凝结了潘晓婷对青春、时光和自己的独特感悟和思考，也照见了每个人在时光里的四季。透过它，你会看见你自己的黑暗，也会看见自己的光亮，会看见自己的阴天，也会看见自己的晴天。
你在孤独迷茫中独一无二，你在怀疑自己中成为自己，你在青春里留下青春，总有一天，你会对着时光微笑。
作者简介：
潘晓婷，双鱼座A型血姑娘，山东济宁人，中国九球天后。15岁开始练习台球，半年后便拿下全国冠军，至今共夺得10余次世界冠军，是中国体育界最当红的明星。她清新、纯净、甜美，又坚韧、不畏，从台球到马术、赛车、影视，从体育到时尚、文化，她以更好的自己，温暖着擦肩而过的时光，一步步成为了今天的“女神”。
目录：
自序
青春，背后
一青春都去哪儿了
我的青春一杆收
一边相遇，一边远方
时光留得住
你的泪光
不畏世界，不失自己
二遇见
我所理解的韩寒
海阔天空吴秀波
来自星星的奥沙利文
等花开的幸福
单身秘密自序
青春，背后
一青春都去哪儿了
我的青春一杆收
一边相遇，一边远方
时光留得住
你的泪光
不畏世界，不失自己
二遇见
我所理解的韩寒
海阔天空吴秀波
来自星星的奥沙利文
等花开的幸福
单身秘密
给他的私信
遇见，一生
爱她的好时光，也爱她的迟暮季
三原来这也是你
爱美之心，女皆有之
黑色蕾丝的心动
足尖上的玫瑰
“享瘦”那点事
逆时光的皮肤
停下时，才见生活
四一切都是最好的安排
不是每一场戏你都是主角
我可以飞得更高
私人定制的结局
回到最初的自己
逆转王
不，
没有人比你自己更能改变自己
秒秒惊心
青春里初见，将来里回眸
韩寒、吴秀波特别推荐《停在最好的时光里》，吴秀波还是第一次推荐图书。湖南卫视《天天向上》重磅推荐，汪涵寄希望《停在最好的时光里》“取得巨大成功”。
自序青春，背后从来不变的是时光，一直在改变的是我们。念念不忘，是因为我们把一个个自己留在了一片片时光里。在雨水裹着栀子花香的季节里，我看见自己突然很伤感，也突然很甜蜜。青春里，每个人开始觉醒，开始迷茫，开始孤独，也开始用力追寻。在牙膏泡沫散落的清晨，我凝视着过往和自己。狗吠、虫鸣、星光，遇见的、留下的、远去的，一路好像在远行，又好像在归来。不论是远行，还是归来，都不过是我要成为更好的自己。很多人认为，我能走到今天，是因为有一位强大的父亲。这是事实，如同春天站在秋天前面。但这只是事实的一部分，不为大家知道的另一部分是，有一个站在我和我爸背后默默包容我们的“小老太”—我妈。在我眼里，她是一位伟大的母亲和妻子。她一直心甘情愿站在被我们挡住的世界里，一如她不爱出镜，一让她出镜便说：“哎呀，我脸这么大，也没你爸会讲话，让你爸去吧。”她就是这样，把自己打发在我们从起床前到睡觉后的各种事件里，把自己置于无边的生活里。时光从哪儿开始，生活便从哪儿开始。很多人知道，是我爸领着我走上台球之路的。但很多人不知道，世界上居然有我妈这样的女性，她能做到毫无怨言地支持她的丈夫做她认为不靠谱的事情。年轻的时候，只要是玩的东西，我爸都通通精通。尽管没耽误工作，但说实话，他花在家里的时间和精力很少，家里的电闸、灯、水管、煤气坏了，全都是我妈去修。而我妈恰恰不是女汉子。结婚前，她是家里最小的女儿。她上面的姐姐，我三姨，比我妈大五岁。我妈从小连衣服都没洗过，饭也没做过。跟我爸结婚后，衣服自己洗了，饭也自己做了，什么都自己动手，而且做得很好。其实，她也受不了我爸连油瓶倒了都不扶，但她一直包容他的不靠谱，包容他有那么多爱好，包括让我打球。她用包容去面对相爱以后的现实岁月，用柔软改变我们三个人的生活。当初我爸决定让我打球时，我妈是不同意的。她在我们毫无准备的情况下，分开来做思想工作。她先套好词，拉我过去谈话。她说，是不是你爸逼你打球的？现在就咱娘俩，你跟我说实话，是不是真的喜欢打球？你知道吗，这条路是没有任何前景的。你爸这么冲动，这么喜欢玩，你可不能和他一样啊。你这么喜欢美术，怎么能轻易放弃呢？只要喜欢，咱们可以找老师继续学！跟我谈完，又把我爸拉到房间一顿谈。最后，还是没办法。但是，她忍住了，接受了，在不能改变时全力支持。她像魔术师一样，把对我们的包容变成了习惯，变成了无处不在的爱。后来，我才明白，就是这份爱，让你即使一无所有、一败涂地也有最后的依靠，让你历经失落与挫折还会去相信，让你就算咬着牙也要做个像自己的人。它让时光留得住，春去春又回。我妈之前没什么业余爱好，她把自己所有的精力都放在家庭上。印象中，我小时候她总是在给我们织毛衣，晚上边聊天边织毛衣，白天去上班。如果我以后成为别人的妻子，肯定没我妈做得好。现在，我妈的快乐首先是我。只要我回家，她就会陪着她的乖女儿。我出去比赛不在家的时候，她会找几个麻将搭子，打打麻将，这是近几年她才开始的活动。打着打着，她会忍不住给我发条带表情的微信。她的另一个快乐是小狗。有时朋友跟我谈心，担心爸妈退休在家，没什么乐趣。我妈会说，养狗啊，养狗有很多乐趣。当然，她的快乐里，还有一个走南闯北的男人。我写这本书的目的，是让自己面对被自己忽略的自己，让青春面对被青春遮住的青春，让自己看见在近处的远方和在远方的近处，让大家知道更多不为人知的我，知道更多不为人知的生活与可能。我表面上很严肃，不苟言笑，冷冰冰，其实不是这样。我一袭黑衣握着球杆，看起来很成熟，内心很强大，其实不是这样。我好像走得很顺利，一个小女孩随随便便就成为世界冠军，其实不是这样。没有人能随随便便成长，没有人能随随便便快乐，没有人能随随便便美丽，没有人能随随便成为自己。这个世界，永远都有背后。那些无法轻易看见的、讲述的、模仿的，才是最重要的。知道背后，才懂得敬畏将来，知道本色，才不失去本心。那些孤单、伤感、脆弱、不容易，那些小小的变化就会完全改变一生的蝴蝶效应，是青春的背后。你只要放弃过、错过一步，就到不了你的今天。如果你的今天是遗憾，你会多追悔莫及。如果你的今天是你所要的，你是一个多幸运的人。因为，即使重来一遍，你也不一定能做到今天。你曾经和现在走的每一步都很重要。那些飘在窗里与窗外、叶子与叶子、雨点与雨点、云与天之间的自在、纯净、感动，那些自始至终支撑你忍过一切的美好，也是青春的背后。如果没有美好，你要把你的心放在哪里？把你的爱放在哪里？把你的明天放在哪里？当我想象明天的时候，它如云朵在天空中漂流，如湖水在草地上舒展，如月光在树影里栖息，安静，别致，柔软，让我突然想流泪，也突然甜进心里。明天，我也许还会承受各种纠结，也许还会看很多韩剧，也许还会哭得稀里哗啦，也许还是逆转王，也许真的做到了放下，也许成为来自星星的晓婷。昨天、今天和明天都从时光里走过，一切都是必经。你在孤独迷茫中独一无二，你在怀疑自己中成为自己，你在青春里留下青春。总有一天，你会对着时光微笑。如此，青春安好。 我的青春一杆收 1997年，三岁以来我用色彩一笔一笔追寻十二年的世界，被一纸美院落榜通知书关上了厚重的大门。梦想被远方割断，我一个人孤单地站在世界之外，再多的泪水也挡不住那么深的伤心、绝望、不甘和恐惧……那是我青春的开始。我的青春里，有脆弱。一个撑住十二年时光的梦想突然坍塌，我要憋着，还要寻找新的天空，从那时起，担心和焦虑常常在梦中刺醒我。我倾力展翅的天空，会不会有一天又突然碎裂？我的青春里，有无助。一个女孩选择了那个年代没有人走过的路，没有人认为那是一条走得通的路，没有人认为那是一条光亮的路，没有人知道那条路要怎么走，我一个人在一个时代里独行。我的青春里，有孤单。每天练球八到十二个小时，冬天的地下室是冰的天地，夏天的地下室是汗的河流。没有周末，没有季节，只有一年一年、一天一天、一次一次出杆。心被关在了地下室，色彩被挡在了门外，我不能像同龄姑娘一样不顾一切地嬉闹，也没有姹紫嫣红的必要。我不知道未来会怎样，不知道等待会有多长，更不知道有另一个晓婷在将来等我。我的青春里，有迷茫。爸爸带着我四处学艺，天涯奔波，并不是每一次付出都有收获，并不是每一次挣扎都不摔倒，并不是每一次比赛都能获胜。在没有光亮的等待里，我唯一能做的就是低下头并握紧球杆。然而，也只有我的青春里，才有我自己，才有我一杆一杆找回来的信心，一杆一杆画出来的天空。当青春过大半，我突然觉得因为打球，之前的时光里有好多空白，仿佛是向别人借过来的，现在才开始有正常人走过的青春路。既然如此，那就赶紧恶补吧。我想过学生一样的生活，去年参加上海交大的第一堂课，发了一条微博，然后很多人说：哇，晓婷原来是我们学妹，是2013级的啊。其实我是2010级的，硬憋住了没说。今年重新回到上海交大上课，每天我都早早起床，上课上到脊椎旧伤发作。我也一直把自己当小孩，不管是穿衣打扮，还是心态。很多时候，朋友都说，你好像越来越小了。相反在小的时候，我总是把自己打扮得很成熟。我妈有时就受不了：“你能不能别像小孩一样，你能不能干点你这个年纪该干的事。”我就吐吐舌头：“我这样，你多有成就感啊，显着你年轻呗。你带着女儿出去，女儿像是十几岁，你看着像三十几岁，多骄傲！”有时，我会感慨，青春都去哪儿了？其实，每个人的青春，都去了每个人的地方，每个人的青春，都是一个完完整整的青春。那里，有一种纯净，不用名马名车，不用名衣名包，不用名来名去，一个马尾，一个浅笑，足以让世界怦然心动。那里，有一种决绝，因为一个人、一件事、一个梦、一个念头，可以抵死相拼、片甲不留。那里，有一种遗憾，让你一辈子记住，一辈子怀念，一辈子想而不见。没有遗憾的日子，不值得一过。青春，从未走远，此去经年，无论你走了多远，当回忆卷起珠帘，你会感叹：原来你还在这里啊。时光不老，我们不散。
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