抛开民族英雄的光环，作为一个普通人，甘地带给我们更深刻的启示。他追求谦逊、宽容、质朴，道德的完善、心灵的宁静，因此获得人生的圆满和幸福————这正是现代人所缺乏的智慧。本书搜集了甘地关于个人修养以及健康的诸多论述，这些话语就像一面镜子，照出每个人的美丑；像清泉，洗涤我们的心灵；像暗夜的星光，启迪我们思考人生。
此书是圣雄甘地对当时印度反殖民斗争的哲学著作，同时，结合自身实际，讲述了怎样修身养性、怎样立身处世、怎样看待客观世界。书中充分表述了甘地反暴力、求公正的思想，表现了甘地高尚的人格和心灵，给现代人的生活以启发和慰藉。本书对于国人了解印度和如何立身处世都有一定的参考价值。
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