《不吐槽不快乐：生活就是一场脱口秀》是大铭根据自己主持的脱口秀节目的内容整理而成。全书分为三个部分，“不吐不快”讲的都是当时发生的新闻事件；“大铭的幸福生活”更多是对时代和生活的反思；“大铭的快乐时间”纯粹是逗你一乐。书中面极广，用幽默与讽刺来讲新闻，讲生活，讲世界观，所谈论的都是社会的焦点问题或最即时的热门事件：首都房价、中央反腐、公款吃喝、炫富哈韩、过度医疗、食品安全、物价飞涨、饭局应酬、网络红词……天南地北，无所不吐槽，其间有逗人发笑的“铭氏妙语”，也有引人深思的心灵感悟。大铭脱口秀旨在以幽默风趣的文字，写丑态百出的社会；用最嬉皮的调侃，说艰苦卓绝的生活。
温州“周立波”，央广“吐槽帝”、人气主播大铭，其招牌节目风格——大铭脱口秀首次重磅登场。说不尽的段子讲不完的笑点，独特的铭氏幽默，席卷新旧媒体之后首次以文字形式开辟第二战场。
本书内容面极广，所谈论的都是社会的焦点问题或最即时的热门事件：首都房价、中央反腐、公款吃喝、炫富哈韩、精英移民、过度医疗、食品安全、物价飞涨、饭局应酬、有关部门、网络红词……犀利的文字，幽默的吐槽，深邃的思想，难能可贵。
以幽默风趣的语言，写丑态百出的社会；用最淡然的调侃，说最艰辛的生活。吐槽不是目的，而是手段；脱口秀不是愤青，而是智者。这是一本有趣味、有思想的书。
作者简介：
大铭，真名孙允铭，著名电台主持人。1981年10月出生于吉林长春，毕业于吉林大学播音与主持艺术专业。曾获得“温州市十佳新闻工作者”、“浙江优秀播音员主持人”、“温州市劳动模范”等荣誉称号。
在温州电台时，他所主持的脱口秀节目《大铭的快乐时间》创造了当地的收听神话，一开播就以无所不包的内容、幽默诙谐的吐槽功底获得了极高的人气，成为温州人最喜爱的电台节目，被当地市民称为“温州周立波”。
现为中央人民广播电台主持人，从2013年3月18日起开始主持《快乐早点到》节目。在节目中，他继续着自己的“铭氏”幽默风格，一度被称为央广“吐槽帝”。节目收听率不仅在传统媒体当中继续保持领先，而且在新媒体当中的收听点击率也排到了第一。
目录：
第一章不吐不快
你为什么不听课
致中国矿工
到此一游
最牛的班规
野蛮老师的七武器
一只鸡的自白
中国人的体质
水日说水
得罪人的事儿少干
十面霾伏
谁该滚出月饼界
人艰就拆！你的年终奖是多少
拒绝皮草 第一章不吐不快
你为什么不听课
致中国矿工
到此一游
最牛的班规
野蛮老师的七武器
一只鸡的自白
中国人的体质
水日说水
得罪人的事儿少干
十面霾伏
谁该滚出月饼界
人艰就拆！你的年终奖是多少
拒绝皮草
新成语
一个包子引发的故事
地铁，痛并快乐着
表白主要靠什么
外国小伙儿与中国大妈
一样的路，不一样的人
中国的桥
暴的露
来自星星的韩国人
班干部管班干部
不识数的痛苦
第二章大铭的幸福生活
改变世界，不如改变自己
二十年目睹之怪现状
我们的责任
舌尖上的中国梦
闭上你的鸟嘴
打不死的公款吃喝
涨不完的价
你二吗
中国房价赋
突然想起理想这个词
别得瑟
我是一名"负二贷"
权力的游戏
向记者致敬
新长征路上的摇滚
最可怕的不是贫穷
用数字记住2013
我并不想如此"勤劳"
我们就这样被网络游戏了
最后一课
超凡临时工
媒体的道德
一万块能幸福吗
第三章大铭的快乐时间
汉语考级！老外不服来试
洗袜子的好处
大铭诊所
百家姓
拍马屁
"大铭"的由来
千万别发脾气
学东北话
莫读呆，莫读歪
大铭牌龟壳
八大非你想象的职业
吃自助宝典
我是一个特别爱国的人
女友的要求害死人
职场新人必看
中国式饭局
奇葩的名字
学霸与学渣 二十年目睹之怪现状
正所谓时光如梭白驹过隙。世界上留不住的只有时间。
……
其实回想这十几二十年，每个人的改变都特别特别多，不管你是感慨人生苍老还是青春不再，其实我们都在一直进步向前。就像很多人认为时光摧毁了一个女人，而我一直觉得恰恰相反，时光是雕刻了一个女人，让她变得越来越精致。其实社会发展也是如此。我不是统计局专家，找不出1994年到2014年中国经济发展的具体数字，但是可以肯定的就是，我们的生活日新月异，和二十年前绝对不可同日而语。但是想想飞速发展的背后，我们又承受了多少时代的痛。
二十年前，作为天之骄子的大学生才有几个？那真的是千军万马过独木桥，一个家里能有一个大学生绝对是光宗耀祖的事儿，考上大学之后父母人前都是踮着脚走路，毕业之后分配工作人家一提这是大学生立马高看一眼。虽然风光，但是也凸显我们国家人才的匮乏，教育的短缺。二十年后，我们中国的教育发展得太快了，人才济济，一砖头打到十个有九个都是大学生，剩下一个是研究生。现在的大学就像一个高速公路收费站，交了钱你就随便跑吧。而质量呢？管理监狱化，素质流氓化，亲热公开化，消费白领化，上课梦境化，逃课普遍化，寝室网吧化，补考专业化，学费贵族化，论文百度化，近视全面化，食堂饲料化，求职梦想化，毕业失业化，就业民工化。
我一直非常佩服中国的教育，选拔人才方面不一定做得最好，但是绝对最有经商头脑，他们可以把国民基础教育通过各种名目变成一种赚钱的方式。这些年，我们都说中国的四大支柱产业是机械电子、汽车、石油化工和建筑。其实，教育业才是深藏不露的第五大支柱产业。
二十年前，我们还比较拘谨，有着萌动的心但是觉得条条框框特别多，干这个家长管，做那个领导不让。好像我们活着就是为了听别人的话，于是心里面一直呼唤着我们要真正的自由。但是经过二十年的发展，我们想要的自由却超过了想象的范畴。你就看路上有的人开车，想怎么开就怎么开，想怎么停就怎么停，想并道就并道，想逆行就逆行，想开远光就开远光，想闯红灯就闯红灯，东西想往外扔就往外扔。真是太自由了！
二十年之前，房价很低，低得跟非洲贫民窟似的；物价很低，低得跟不要钱似的；油价很低，低得跟国际都接不上轨。随便一个老外过来，一看中国的经济水平，都有着一种大富豪的气概，如果在他们国家混不下去了，他们可以把房子卖了，揣着一百万，满怀信心地一挥手：“走，去中国！”
但是二十年之后，我们的经济发展了。如今的房价很高，高得已经不应该属于地球；物价很高，高得不是用工资就可以买得到；油价很高，高得国际油价都跟我们接不上轨。我们中国现在是遍地黄金，处处镶钻。随便一个老外过来，一看咱中国的经济水平，都有着一种第三世界的憋屈。如果我们在自己国家混不下去了，我们可以把房子卖了，满怀信心地一挥手，“走，去国外！”
二十年之前，做生意总是想着货真价实童叟无欺，生怕自己的品质差了一点就被别人比下去，就连往酒里面兑一点点水，都觉得是种罪恶。
而在二十年之后，我们人类的智商取得了飞速的提高，每个人都超过了爱因斯坦。这年头那些人的假货做得比真货还真，山寨比行货功能还全，有些奶粉除了奶粉还免费赠送三聚氰胺，有些食品除了不安全就再也找不出其他的毛病。有的人做生意就怕童叟无欺赚不到钱，就连往水里面兑一点点的酒，都觉得是种罪恶！
二十年之前，我们太抠了。一分钱掰成两半儿花，家里添置点儿什么都得跟老婆报账。单位买点儿什么也下不去手，都可着最低限度的来，东西能用好用就行。整个城市亮点很少。外宾来了除了以前留下来的那点儿文物古迹，我们什么也拿不出来。
二十年之后，我们懂得装潢门面了。抽烟抽中华，开车开宝马。进出讲排场，消费随便花。某油一边儿高喊着亏损，一边儿在自己的大厅挂着一千多万的吊灯；某官一边儿凛然地宣讲正气，一边在会所里面觥筹交错吃着天价晚饭。外宾现在来到我们这儿，都跷起大拇指
夸赞我们：“oh，chinese，buchaqianer！！！”
这二十年的变化实在是太大了，欣喜于我们每年的GDP都在翻翻儿，惊叹于我们月月的创收都在增加。我们不再需要赶英超美的口号，因为世界就在我们脚下。我们活得就像是在奥运会的赛场，每天都在更高更快更强。只不过，在筋疲力尽的时候，我只想问：我们为什么要把生活变成比赛呢？当经济变得更好已经不能和生活更幸福画等号的时候，我们是不是该反思一下自己人生的追求到底是什么？我们这一生比的到底是金钱、名誉和手中的各种奖状，还是健康、快乐，以及心里的一份踏实？
活在当下，让时光雕刻我们的精致吧。
舌尖上的中国梦
我不知道从什么时候开始，老百姓开始关心起食品安全问题了。这搁几十年前，是绝对没有的事儿，那时候有东西吃能吃饱就行了，还管它安不安全的。但是现在开始在意了，这是不是一种吃饱了撑了的行为呢？
最开始我觉得是。食品安全问题本来就不是我们老百姓该操的心，我们老百姓就应该关心挣钱养家，老婆孩子照顾好了，这房价涨涨跌跌股票起起伏伏什么时候买什么时候卖。我们老百姓应该关心的是这个。至于什么食品安全质量鉴定，那应该是国家那几个有关部门管的。
但是这几年来，我们发现，这些监管部门越来越不靠谱。我们不知道它们到底在监管什么。就好像90年代香港电影，警察都是在最后完事儿的时候才出现，最经典的台词永远是：“不许动我们是香港皇家警察。”
而我们的监管部门，一般也都是东西已经上了餐桌了，才跑到市场做个抽查，经典台词永远都是：“经抽查，某某某不合格。目前已经强制下架。”
昨天，上海市工商局联合食安办、公安等部门，对某批发市场进行了突击检查，发现大量产品标称为“雨轩斋”的“新西兰羔羊肉卷”，然而这批产品却没有任何生产日期和配料表。根据现场找到的票据，这些可疑产品已经流入了傣妹、小肥羊、谭火锅、品尚豆捞、澳门豆捞等知名火锅店。而这种肉根本就不是羊肉，而是狐狸、水貂、老鼠肉。新闻让人震惊。老话讲“挂羊头卖狗肉”，这么一对比以前卖肉的真是太诚信了！
其实在业内人士看来，“掺假羊肉”早已是公开的秘密。那我们的监管部门在其流通之前，到底在干些什么呢？
在西方，如果发现这一类情况，先追究监管部门责任，而后才是企业责任。就好像我们电台，如果某一节目出现了问题，肯定先找主审领导的责任，这节目你怎么能让播呢？我们主持人不可能拿钱给领导，“领导，这是一百块，今天节目你让我随便播一期。”类似的新闻还有潍坊部分姜农用剧毒农药种生姜的，自己都不吃，结果他卖给咱们吃。最可恨的，同属于潍坊市管辖的安丘市也种生姜，他们管理得就非常好，为什么，因为他们的生姜是要出口的，有毒的话外国人不要。这么一看，你监管部门不是没有监管力度，只不过您的监管范围不是国人饮食起居，而是外国人的健康保证。这种大义灭亲的举动难道就是传说中的国际主义精神吗？
一直以来，我们在食品安全的问题上，埋怨的都是那些黑心的商人，却很少问责这些监管部门，而当问题不断涌现，我们也应该发现，一个班级总是乱糟糟的，那到底是学生的责任，还是老师的责任呢？
可笑的是好多出问题的商品，赤裸裸地打着国家认定的QS（质量安全的英文缩写）旗号。于是我重新审视了这个标志，突然恍然大悟啊，这个QS不是什么质量安全，用拼音翻译过来应该是：去死。
于是我终于明白了现在为什么这么多的食品会出现如此多的安全问题，不能怪有关部门，只能怪自己太笨，人家老早就给我们留暗号了。
最后我给您讲讲一个中国哥们儿悲惨的一天吧……
早上起来，用二甘醇超标的牙膏刷牙，再用发臭的蓝藻水洗脸，给儿子兑一瓶添加三聚氰胺的三鹿奶粉，自己喝杯黑作坊的豆浆，吃几个染色馒头，就点儿废旧油漆桶里腌的榨菜。中午跟同事一起到肯德基吃顿苏丹红炸鸡，喝了杯苯超标的可乐。下午用山寨手机给朋友打电话，听见她哭哭啼啼，大约是买黄金亏大了，约她出来到新开的菜馆吃顿饭开开心。点了几个地沟油炒的菜：一盘避孕药催大的铁板鳝鱼，一盘用洗虾粉泡过的麻辣小龙虾，一盘农药高残留的清炒菠菜，一盘饱含瘦肉精的熘肉片，一盘福尔马林泡过的火爆毛肚，再来一大盘汽油烧鱼，最后老板免费送了一杯重金属超标一百多倍的碧螺春茶，再算账的时候250元，给了三百，老板麻溜地找给五十，出门儿一看，还是张假币！
那哥们儿气得要死。回家以后喝了点自来水灌得的矿泉水压压惊，准备睡觉的时候，结果被刚装修完的甲醛呛得眼泪直流，只好把脑袋蒙到黑心棉被子里。想起就这破房子，还有百八十万的贷款加利息，辗转反侧到半夜都没眯着。找安眠药吃了半瓶也没用，含在嘴里黏黏糊糊的，这是什么情况，嗨，糯米粉做的假药，想想这日子过得也太悲催了，喝点农药死了算了，拿出一瓶敌敌畏，咕咕咕大半瓶下去，躺床上等死，结果半天一点动静没有，自己再砸吧砸吧嘴，明白了，这敌敌畏是用酱油兑的！
能活着总是件好事儿，鬼门关走一遭是人都会脱胎换骨热爱生活，拿出老婆的照片儿，看了一看，心生无数感动和力量，连这个老娘们我都经历了，这人生还能有什么过不去的坎儿呢？拿瓶酒庆祝一下，咚咚咚喝下去，瓶子一扔，哈哈大笑三声，气绝身亡。后来法医鉴定，假酒引用过量，系自杀……
高尔基说，知识是力量的源泉，我说不对，我认为吃饭才是。如果我们连吃饭的安全性都保证不了，那我的中国梦，那也只能是个梦了。
我是一名“负二贷”
我是一名“负二贷”，负着房贷和车贷，脑袋上面顶着山，屁股后面追着债。现在的社会像个喜剧，大多数老百姓都是上够不着天、下挨不着地，吃喝拉撒睡本来是天经地义，但是最后都输给了万能的人民币。
我们嘴里面喊着，精神追求才是我们的主要目的。其实心里面比谁都明白，没有起码物质生活，一切都是个屁。
于是很多人成了一名“负二贷”，负着房贷和车贷，为了提前享受生活的愉快，只好把下半辈子活活出卖。不在贫穷当中慢慢变坏，就在困苦当中偷偷变态，看着路边乞丐，有的时候也默默崇拜，你们起码自由，不像老子还欠了那帮孙子一屁股债。股票基本在跌，物价基本在涨，工资基本稳定，房子基本甭想。
正所谓，为人居住的楼紧锁着，为狗生活的窝也紧锁着，一个声音高叫着：按揭付款，为时不晚！
此时此刻我不能再怀疑，国家银行是我们关键时刻最值得信赖的兄弟，但是接下来的生活马上给了我一个巨大的晴天霹雳，让我终于明白了按揭的真正意义，所谓按揭，就是把你按在地上，再活活揭下一层皮……
而此时银行却满脸笑意，那笑容是如此熟悉，难道你就是传说中早已退隐江湖的大侠周扒皮？
不要迷恋哥，哥只是个地主。
你是周扒皮，我就是鸡在叫；你是黄世仁，我就是杨白劳。只见北风那个吹，雪花那个飘，年呀年来到，每当到了这个时候，我的手机就像鞭炮一样开始嚎叫。接起来一听，一个声音温和而又霸道：“来来来，杨白劳，你想好没有，今儿个是大年三十，欠我们的贷款，可不能再拖了呀。”“少东家，大雪封门十几天，家里停水停电，好几天都揭不开锅了！”
可不是嘛。
别看我们有房有车过得幸福，其实还贷的日子比你想象的清苦。看着人家成天鱼翅龙虾熊掌虎骨，我们只能吃着水煮鸡蛋，然后安慰自己，这玩意才是大补！为了过日子我们只能省钱，也不希望被别人看出来可怜，我们喝着地沟油，吃着工业盐，拿着山寨机睡着黑心棉。看着别人喝咖啡，品燕窝，补着天山雪莲，我们只能自己烧一壶开水，放凉了灌到瓶子里，然后大喊：某某山泉，有点甜！
我们吃着菜叶说是减肥，我们开着破车说是防贼，我们想要开心就只能听听广播里的谁谁谁，想要跳舞蹦迪，就直接到小区广场潇洒走一回。
我们看着小学毕业的人当上了正处，而自己研究生毕业还只是个股级干部。开始还觉得挺幸福，后来发现股和屁是一个意思，股级就是跟屁一样的程度。
我们眼睁睁为中国的涨价大潮买单，看着新闻联播的故事觉得高不可攀，小的时候我们张开了梦想的风帆，长大了才发现我们永远驶不出现实的港湾。
因为谁让你们是负二贷，你们这辈子的任务就是挣钱还贷，我们的组织机构不是慈善关爱，没钱？没钱你就得拿喜儿抵债！
少东家，喜儿可是我的命根子啊…….
其实我们都不想做负二贷，但是这个社会很奇怪，互相攀比就像比赛，没房没车就等于没有爱。但是我们要有爱！没有爱，哪来的子孙后代！
都说老婆不好找，所以电视上的相亲节目非常火爆。骗子太多，好的太少，看着个个清纯，非诚勿扰，等我看明白了才知道，这哪是非诚勿扰啊，明明是非钱勿扰。
于是我们只能做一个负二贷，负着房贷和车贷，脑袋上面顶着山，屁股后面追着债。
用一句话对我们的人生作一个总结，那就是，作为失败者我们很成功，作为成功者我们很失败！
大家好，我是大铭，喜欢我的，说我是青年才俊，不喜欢我的，说我实在太逊，其实我不是才俊也不是太逊，只不过说话的时候，比较讲究押韵。……
……
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