世界范围内，借助外物——随便什么——以满足自我的需求，呈现着上升趋势，有增无减。越来越多的人感觉，。必须用上点什么东西才能让自己更舒服，心情更舒畅。当今社会是太过忙碌了，负载着过多的压力，几乎所有人每天都在跟失意、焦虑、孤独、提心吊胆打交道，对美好的未来一点一点失去了希望。那么，现在你究竟是优胜者还是失败者？你愿意迎接挑战，由成功走向更成功吗？愿意获得加倍的勇气，以及更多良好的感觉吗？ArnaudvanderVeere所著的《远离成瘾症》正是为你而写的。它能让你在任何逆境险阻中成为胜利者，立于不败之地！
作者简介：
ArnaudvatlderVeere，1960年出生于荷兰海牙。1975～1991年，他一直是世界杯的泰拳选手。1979年，在海牙的一所教会，他成立了自己的第一个运动学校，教授综合功夫、踢拳击和泰拳。1981年，在荷兰代尔夫特(Delft)理工大学，作者完成了生化博士(PhDinBiocllenqistry)学位。毕业后，在学校担任了两年科学研究助理。由于作者丰富的亚洲经验，他还在莱登(Leiden)大学和阿姆斯特丹(Amsterdam)大学担任了东西方文化适应(Acculturation)课程的讲师。利用空余时间，他先后完成了七部著作，以及数百篇有关运动和健康的专栏文章。这七部著作分别是：KICKBOXING(有关踢拳击)NINJITSU(关于忍术)BUDOKRACHT(为学习武术的人提供不同的体能和重力训练)VIETNAM(越南旅游指南)NETWEENJUNTAANDNIRWANA(探讨南传佛教、汉传佛教、藏传佛教之间的不同礼仪、师傅们的行事风范，以及各种开悟方式的比较)NATIONAALCONVENANTPREVENTIEVEGEZONDHEID(探讨荷兰医疗体系当前存在的问题，包括居高不下的医疗支出)《一夜好眠——睡眠及睡眠紊乱》1999年，作者成立了ForceOne基金会，致力于推动兼顾身心的健康生活，其服务对象包括各种成瘾症族群、问题青少年、运动受伤者等。截A2008年，所服务人次已达15540。
目录：
一、什么是成瘾症1．你知道成瘾症的具体含义吗2．有哪些因素会影响成瘾症二、大脑是起点1．致雇主们——成瘾症在雇员中2．致学校——成瘾症在教师中三、我们身边的成瘾症1．合法成瘾症2．非法成瘾症四、怎样辨认成瘾症1．成瘾症的普遍行为表现2．成瘾症的不同行为表现五、成瘾症从什么时候开始1．幼年2．青春期3．人过三十4．老年成瘾症六、家庭里的成瘾症1．当父母染上成瘾症2．当孩子染上成瘾症3．当共同生活的其他家庭成员染上成瘾症七、酗酒、是个问题1．酒，究竟为何物2．因人而异的效果3．安全饮酒量4．你了解饮酒的风险吗5．酒精与药物混合使用的后果6．狂饮7．酒精依赖性8．饮酒的社会效应9．饮酒与妊娠10．戒酒方案11．饮酒的中国特征八、吸烟，更是个问题1．不是劝你戒烟2．烟草的制作3．你会吸烟吗4．吸烟也有“正面形象”和积极作用5．知其所以“燃”才有退路6．吸烟影响健身运动吗7．尼古丁戒断症候群8．“我为什么要戒烟”9．戒烟“兵法”10．你死我活，还是和平共处九、赌博，由来已久的问题1．感知游戏2．“我赌博上瘾了吗”3．“险境”档案4．游戏思维5．怎样提供帮助十、新型成瘾症1．游戏成瘾2．上网成瘾3．聊天与性4．网络与赌博5．上网与游戏6．网上购物7．虚拟现实或“第二人生”十一、如何预防成瘾症十二、重度成瘾症十三、结论十四、成瘾症与中国医疗保健体制
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