1. 作者分别来自企业和名校（51job兼非你莫属指导老师、首师大、北大），能从职场和学校两个不同的角度给出大学生对自己生涯规划和就业中遇到的困惑进行解答和指导，且案例来源于作者在做生涯咨询和心理咨询时遇到的真实案例，非常具有代表性和参考价值。2. 内容上理论深入浅出，并非单纯地罗列要点，而是结合案例进行展开讲述、分析，内容包含从探索、能力提升、行动和*终掌控人生的整个过程，给大学生的不仅仅是学业阶段和工作阶段的思考，更是对整个人生的思考。3. 作者能够为院校提供就业指导的讲座和职业生涯的咨询服务。4. 配套慕课视频。
本书根据大学生职业生涯发展的规律，系统科学地讲解了职业生涯发展相关的知识和方法。全书共有十一章，介绍了和职业生涯发展相关的理论，引导大学生进行自我全面的职业生涯认知，连接了专业和职业世界，促进了大学生的实习实践，提供了求职的实战方法等。 具体内容包括：职业生涯发展是一场人生之旅，你需要了解的生涯理论，陪你更加认识你自己，生涯决策，带你发现专业的奥秘，伴你揭开职场的面纱，通用能力训练营，实习实践百宝箱，求职就业宝典，职场适应加油站，生涯转型与平衡。本书既注重理论，又关注实践。书中提供了大量的案例，并对案例进行多角度的分析；每章后面设有“回顾·练习”和“发现·探索”栏目，针对性强，注重对内容的应用，有助于促进大学生对内容的理解。 本书可作为各类高等学校职业生涯类和就业类课程的教材，也适合有职业生涯发展困惑的大学生自主阅读。
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