这是全球畅销百万册的心理自助经典书,在全球范围内共出版了81个不同的语言版本,仅西班牙语版就售出了70万册。 这是一本有深度但没有难度的书,它用50个寓言故事串起心理治疗的全过程,引领读者找到“人生难题的简单答案”。50个故事,犹如50把犀利的小刀,刺痛你、点醒你,给你带来绝妙的领悟。 本书作者豪尔赫·布卡依是阿根廷著名的完形学派心理治疗师,书中的心理医生豪尔赫就是他本人的化身。在他看来,“一个寓言、轶事或故事,会比任何理论、分析和解释都好记一百倍”。道理会被忘记,故事却一辈子刻在心里。在心理治疗中,这些故事也往往能起到令人醍醐灌顶的效果。 书里不但蕴藏着深刻的人生智慧,更体现出完形疗法娴熟的治疗技术——完形学派强调对“此时此地”(here and now)的敏锐觉察,随着书中治疗师和来访者的交谈,读者也可以展开深入自我的探索之旅,获得丰富的人生启发,厘清、摆脱生活中的各种困惑。 德米安是个焦虑而迷茫的年轻人,对自己和世界充满了好奇,又时常无法面对生活中的各种问题,包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己,也迫切地希望了解自己。于是,他找到了完形心理学派的治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特:每次见面,他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代,从宫廷到民间,这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事,解答了年轻人的各种疑惑,减轻了他的焦躁和恐惧,让他感到“自己的人生又重新开始了”。
|