校本教研活动的指南，课堂有效教学的基石，教师专业发展的向导。
备课是教师*基本的教研工作，备课能力是一个教师*基本的业务能力，这是不言而喻的道理。但是，在知识转型和教育改革背景下，新课程全面推出后的今天，教师的这个能力遭遇到了时代的挑战，如何备课变成了一个新的研究命题。
为适应新课程的全面推广，上海曾经进行过抽样调研，发现学校在日常教研活动中所占时间较多的前三个选项分别是：说课、听课和评课；讨论实际教学中遇到的疑难问题；教材分析。这三个选项都与课堂教学实际问题有着直接关系。而后三个选项依次是：学习课改方案与课程标准、教学设计、例行备课。这三项活动是为了解决教学的实际问题做准备的。调研报告说“讨论日常教学中的疑难问题”和“教学设计”，在教研活动中安排得较多，但是效果与教师的需求之间还有一定差距。同时，“教材分析”的时间占用比与教师的需求程度有差距，而且满意程度也相对低。新课程实施中，教师如何“吃透”教材，合理地组织运用教材是很重要的，与课堂教学有着密切关系。“例行备课”、“统一进度”、“考试分析”和“上情下达”在教研活动中占一定的时间量，开展状况是教师比较满意，但需求程度却相对低下。此外，教师对“专题研讨”、“课题研究”和“命题研究”也有一定需求，但是这三者在教研活动中安排的时间比较少。有的教师谈到“课题研究”和“专题研讨”在学校教研活动中所占时间很少，但是一旦安排和组织了，教师参与了，就会有所收获，也会比较满意。
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