作品介绍

难道一切都是我的错吗


作者:李松蔚     整理日期:2021-11-14 12:15:25

  我们真的可以脱离原生家庭吗?
  孩子zui需要的心理品质是什么?
  凭什么每次让步的人都是我?
  家庭出现一切问题都是我的错吗?
  知名心理学家、知乎优秀心理学答主、
  《奇葩大会》高晓松、蔡康永、马东盛赞的心理学者、
  李松蔚首部作品
  结合十年心理咨询治疗经验
  科学运用“系统式家庭理论”
  全面梳理家庭中的多重矛盾
  解决每个人都会遇到的亲密关系困境、育儿难题、关系黑洞!
  关于家庭关系的所有困惑,你都可以在这本书中解决。通过这本书你可以:
  刷新认知误区:我们经常用标签给自己制造了一个怪圈,我们要接受客观事实的真相,改变一个人在现实中的心态。
  转换关系视角:人的烦恼皆源于人际关系,我们要尝试采用课题分离的方式,创造一个纯粹留给彼此的空间。
  脱离亲密困境:每个人都局限在自己的立场当中,我们用怎样的态度来面对错误,会传递出不同的力量。
  解决育儿难题:未来社会,孩子zui需要的心理品质,是跟他(她)无法控制的世界相处。
  重塑家庭系统:面对原生家庭中的代际传递、丧偶式育儿、分离焦虑等问题,大人weiyi能管好的只有自己。
  与这个世界的不可控相处,是我们一生的课题。——李松蔚
  √课题分离
  √不评价的交流方式
  √黑色想象
  √尊重对方选择权
  √正视自己的软弱
  ……
  一切家庭关系难题,总有一种解决方式!
  身为成年人,你无时无刻不处于,纷繁复杂的关系之中。你或许以为,幸福由成就感决定,但其实:关系的状态决定了你是否幸福。而你是否知道,关于相处,你80%的常识都是错的。心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念,从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发,以“系统式家庭理论”为支撑,以具体的生活实例为切入点,帮助你抛弃传统的人际观,颠覆你处理问题时的惯性思维,让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”,选取复杂而有用的心理学理论,把生活中的心理案例进行系统化拆解,学习到课题分离、界限等心理概念,换个角度看问题,颠覆我们的认知局限,化解陈年的关系困局。





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难道一切都是我的错吗的作者是李松蔚,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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