二十四节气是中国历法的，古往今来，它不仅指示农时，指导农事，也服务日常生活，传授天文气象、传统文化知识，讲解民间风俗忌，广泛影响着人们的生活、工作和学习。
人们总是在时间的交替中生活，随着季节的变化而改变着，这些都与二十四节气有关。太阳的升落，月亮的圆缺，这些自然现象和二十四节气都是分不开的。农业的播种和收成，工业的发展，也都受到二十四节气的制约。即使是在科技发达的现代，二十四节气的影响也是不能忽略的。
二十四节气是传统历法，更是民俗文化。宋敬东编著的《中华传统二十四节气知识》是一本兼具传统文化和时代特色的实用工具书，节令物候说明、传统节日风俗、春夏秋冬食谱、一年四季养生、运动休闲指南、民间谚语解读，简单易懂，指导生活，现学现用。
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