1. 紧贴中学生的生活实际：联系中学生的身心发展的实际特点，讲解青少年所处的社会、学校、家庭以及自身无处不在的心理学；解读青少年在成长过程中的独特心理现象和心理特征、阐释背后的心理学原理和规律，帮助中学生进一步了解、认识自身和外部世界，妥善处理和解决中学阶段的心理困惑和烦恼。
2. 人人都可以成为心理学家：从心理学家研究的初级心理过程出发，从生活中司空见惯的案例出发，由浅入深，娓娓道来，带领读者一步步走进心理学的微观世界，感受心理学的神奇魅力，建立心理学的基本知识框架，学会心理学的思考方式。
本书是一本为中学生量身定做的心理学普及读物，一共分为三个部分：部分讲解心理学的基础知识、澄清读者对心理学的许多认识误区，培养心理学的基本素养；第二部分联系中学生的身心发展的实际特点，讲解青少年在成长过程中的独特心理现象和心理特征、阐释背后的心理学原理和规律，帮助中学生进一步了解、认识自身，妥善处理和解决青春期的困惑和烦恼；第三部分介绍一些生活中常见的心理学现象和效应，让读者看到，生活中一些我们司空见惯的现象背后隐藏着心理学的密码，这也是心理学无处不在的另一个佐证。
本书行文晓畅、表述生动，由浅入深，循循善诱，从心理学家研究的初级心理过程出发，带领读者一步步走进心理学的微观世界，感受心理学的神奇魅力。
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