我们每个人来到这个世界上，仿佛都是带着人生脚本的。有人桎梏脚本设定，演绎苦情戏；有人打破脚本樊笼，谱写欢乐颂。人人都在认真地演绎自己的酸甜苦辣咸五味人生。渐渐地，我们开始将自己定位于某些角色：父母、夫妻、子女、朋友、同事、陌生人，混迹于各种圈子：家庭圈、朋友圈、职场圈、社会圈，zui终将自己活成了父母的后传、子女的前传、朋友的外传，失去了真实的自己。那么，人生脚本到底能不能改变呢？当你知道它只不过是个脚本，演绎方式全在于你，你有诠释脚本的自由时，你的人生脚本就已经在一段段地被改写了。愿你活出自己的自由意志，拥有拒绝被脚本支配的勇气，改变让你作茧自缚的执念，打破长期束缚你的剧情樊笼，重新书写自己的精彩人生。
人生就是一本自证预言书，我们往往会在内心深处无意识写下人生脚本。幸福人生剧本的创作者一直幸福着，悲剧人生剧本的创作者一直不幸着。艾瑞克·伯恩沟通分析流派日本代表人物铃木敏昭深入研究人生脚本30余年，致力于帮助深陷悲剧脚本的人们重写人生，他将所有直击灵魂的秘诀全都写进本书中。
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