作品介绍

图解自控力心理学

作者：谷元音整理日期：2018-11-12 11:17:55

　　《图解自控力心理学（实验解读版）》汇集了心理学大师们有关自控力和意志力的重要研究成果，通过一个个经典的心理学实验，生动讲解了自控力和意志力从何而来，我们为什么会变得拖延、失控或情绪低落，以及我们该如何有效恢复被耗尽的意志力，让自己做出更加理性的人生决策。《图解自控力心理学（实验解读版）》适合所有希望更好地掌控自己的行为、提升生活品质和行动效率的人阅读。

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