我喜欢林黛玉，可生活不是林黛玉，林黛玉只是一场艺术秀。你可以惜花葬花为花哭泣，却不可以神经脆弱不堪。世界是我的，不是属于眼泪的，更不是属于娇媚柔弱的。社会一直是一个弱肉强食的大丛林，女人也必须面对各种各样的竞争，更不会因为你是女人就放弃对你的掠夺。所以，当生活的大山向你压过来的时候，你就必须让自己迎难而上，不断地去淬火，如此才会让自己拥有一个既有诗意又有幸福感的美好生活。所以，不管你活得很惨、活得很累、活得没人爱，你一定要坚定地对自己说：no！我坚决不做林黛玉。本书就是这样一本让女人学会坚强，利用自己的优势，悟透当前社会中的各种竞争关系，明白生活的真谛，从而成为一个会生活、爱生活、懂生活，并且活出自我、活出精彩的超级“女人修炼书”！
本书主要内容包括: 可以柔软着活, 不能软弱地过 ; 爱, 该让你变勇敢, 而不是脆弱 ; 阳光普照, 去靠近给你正能量的人 ; 傲骨不一定要得罪人, 巧话何必句句带刺 ; 心不动, 人不妄动, 不动则不伤 ; 拥有一切不代表什么, 一无所有也没什么可怕等。
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