正如《强迫，你好》这本书的封面所示，当一个人被蒙住了眼睛，被束缚住了手脚，这种生活是没有幸福可言的。但是，当他说出一声“强迫，你好”并挣扎着前进，把命运掌握在自己手里，生活的局面就会被打开，生命变得丰富多彩，幸福也会随之而来！
强迫症，又称强迫性神经症，其特点是有意识的自我强迫与反强迫同时存在，患者重复出现有违自我意愿的思维方式和意志行为，虽然明知这些症状毫无意义且不合理，尽力地进行抵制，但难以摆脱并长期受此困扰。其实，强迫症就像个哭闹不休的孩子，你越是打骂，他就会哭闹得越严重。而相反，如果你蹲下来，温柔地跟他说话，理解他的所思所想，那么情况一定会有所不同。当你能够对强迫症衷心地道一声“你好”，它一定会对你回报以会心的微笑。
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