本书作者利用心理学的专业知识并根据我们日常生活中遇到的有关心理学方面的问题来编写的，实用性强。共分为12章，内容包括正确认识自己很重要、探索心理学的秘密与真相、职场新人的心理入门法则、带上“五力”武装自己进社会、情绪的管理、色彩与心理、学点恋爱心理学、心理学教你如何说漂亮话、八大绝招，让你轻松变身社交达人、改变小毛病，迎来大成功、学会给心理放个假、做好心理管理，维护健康。
心理学，是你成功生活的助力器，是你一边学习和工作、一边享受幸福人生的自我管理工具。本书目标：（1）让你从认识自我、培养洞察力开始，用心理学知识修身走天下，迈向成功未来。（2）关注自身心理健康，解读职场内外、爱情左右、商场前后的行为密码，帮你洞悉世界的奥秘，在生活上游刃有余。（3）教你学习如何应对复杂多变的生活，控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，引你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股内心强大的力量，做内心强大的自己！
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