作品介绍

如何使大脑保持持续敏锐

作者：埃蒙斯整理日期：2018-11-12 11:07:59

　　《如何使大脑保持持敏锐》提供了一种让所有人找到大脑活力的方法。你已经开始记不住事儿了吗？大脑从25岁开始衰老吗？右脑比左脑老得快吗？乐观的人能够更专注吗？人类大脑具备终身学习的条件吗？放弃内心梦想会让人变迟钝吗？无论处在什么年龄，有效地训练大脑，才是保持敏锐，提升整体活力的关键，也是提高生活质量和幸福感的关键。
　　一种改变大脑年龄的活力训练法身体/思维/心灵三个方面，提高记忆力/恢复力/专注力/反应力敏锐才是大脑是否年轻的重要评判标准，与年龄无关

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