作品介绍

别做不快乐的人

作者：靳东整理日期：2018-11-12 11:01:46

世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人。预计到2020年，抑郁症将跃至全球第二大疾病。目前而言，中国人对这个疾病的认识仍处在萌芽的阶段，很多人不快乐，是因为内心的抑郁。自己不承认，外人不理解。　作为抑郁症或者潜在的抑郁症人群，应该怎么办呢？放任自流，让自己成为抑郁症的奴隶，还是自救，做自己生命的主人？通过这本书，每个人都可以成为自己的心灵导师，通过自身的表现和症结，不断地进行自我调节，走出抑郁的泥潭，从此做个快乐的人。
　　作为抑郁症或者潜在的抑郁症人群,　应该怎么办呢?　放任自流,　让自己成为抑郁症的奴隶,　还是自救,　做自己生命的主人?　通过这本书,　每个人都可以成为自己的心灵医生,　通过自身的表现和症结,　不断地进行自我治疗,　走出抑郁的泥潭,　从此做个快乐的人。

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